فيتامينات ومعادن متعددة للكبار + خلاصات أعشاب + انزيمات هاضمة + بروبيوتك | 180 قرص صغير

فيتامينات ومعادن متعددة للكبار من Rainbow Light عبوة تضم 180 قرصاً صغيراً بغلاف نباتي عضوي. الجرعة اليومية 3 أقراص صغيرة، أي أن العبوة تكفي 60 يوماً. تجمع هذه الأقراص الثلاثة فيتامينات ب الكاملة بأشكال نشطة مثل الميثيل كوبالامين، وفيتامين د3 النباتي بمقدار 1000 وحدة دولية، والمغنيسيوم والزنك والسيلينيوم والكروم والبورون، وتضيف إليها خلاصات من خضار وفواكه عضوية، وإنزيم Q10 واللوتين والليكوبين، ومزيجاً من الإنزيمات الهاضمة يتقدّمها بيتايين الهيدروكلوريد، وبروبيوتيك من 14 سلالة. التركيبة خالية من الحديد، ونباتية بالكامل. صُمّمت للبالغين الذين يشعرون بتعب مزمن وضعف في التركيز وهضم ثقيل وانخفاض في المناعة، لأن هذه الأعراض كثيراً ما تعود إلى جذر واحد: غذاء حديث فقير بالمغذّيات الدقيقة، وجهاز هضمي لا يمتصّ ما يصله بكفاءة، وتوتر وسكر يستنزفان ما تبقّى في المخزون. لذلك يجمع هذا المنتج بين تعويض النقص ودعم الهضم والميكروبيوم في الوقت نفسه.

ما هو مكمّل الفيتامينات والمعادن المتعددة للكبار من Rainbow Light؟

هو مكمّل متعدد شامل يعتمد على المغذّيات التي يحتاجها الجسم بكميات صغيرة لكنها لا غنى عنها، أي الفيتامينات والمعادن التي تعمل عوامل مساعدة لمئات التفاعلات الإنزيمية في الخلايا. اختيرت أشكالها لتكون أسهل على الجسم. فيتامين أ موجود على شكل بيتا كاروتين، وهو صبغة نباتية يحوّل الجسم منها ما يحتاجه فقط إلى فيتامين أ. وفيتامين سي مصدره حمض الأسكوربيك وثمرة الآملا. وفيتامين د موجود بصيغة D3 نباتية (كوليكالسيفيرول). وفيتامين هـ طبيعي على شكل d-ألفا توكوفيريل سكسينات. أما فيتامين ب12 فبصيغة الميثيل كوبالامين النشطة. والسيلينيوم على شكل L-سيلينوميثيونين. والمنغنيز والموليبدينوم مخلّبان بالأحماض الأمينية، والبورون على شكل جلايسينات. ولا تقتصر التركيبة على الفيتامينات المعزولة، فهي تضمّ مزيجاً من أغذية عضوية حقيقية مثل السبيرولينا والشمندر والبروكلي والكيل والسبانخ والتوت بأنواعه والجزر والتوت البري، ومزيجاً للحيوية يضمّ إنزيم Q10 والكلوريلا العضوية واللوتين والليكوبين وزيت إكليل الجبل العطري، ومنظومة إنزيمات هاضمة وبروبيوتيك.

فوائد الفيتامينات والمعادن المتعددة مع الإنزيمات والبروبيوتيك

• طاقة من داخل الخلية: فيتامينات ب1 وب2 والنياسين وب5 وب6 وب12 هي مفاتيح تحويل الطعام إلى طاقة في الميتوكوندريا، ويعمل معها إنزيم Q10 في سلسلة إنتاج الطاقة. لذلك يظهر نقصها على شكل خمول وتعب بعد الظهر.
• دعم الأعصاب والتركيز: الميثيل كوبالامين والفولات وب6 ضرورية لبناء غلاف الأعصاب والنواقل العصبية، فتنعكس على الصفاء الذهني والمزاج والوخز في الأطراف.
• توازن سكر الدم: يعزّز الكروم استجابة الخلايا للإنسولين، ويشارك المغنيسيوم وفيتامين ب1 في استقلاب الجلوكوز. يساعد ذلك على تهدئة الرغبة في السكر وتقلّبات الطاقة بعد الوجبات.
• هضم أخف وامتصاص أفضل: يدعم بيتايين الهيدروكلوريد حموضة المعدة اللازمة لهضم البروتين وامتصاص المعادن وب12، وتفكّك الإنزيمات المضافة البروتين والنشويات والدهون والألياف واللاكتوز، فيقلّ الثقل والانتفاخ.
• ميكروبيوم متوازن: تدعم سلالات البروبيوتيك الأربع عشرة البكتيريا النافعة في الأمعاء، وهي خط الدفاع الأول ومصنع لبعض الفيتامينات ومنظّم للالتهاب.
• دعم المناعة: يحتاج الجهاز المناعي إلى فيتامين د وفيتامين سي والزنك والسيلينيوم ليعمل بكفاءة، وأغلب خلايا المناعة تقيم في جدار الأمعاء الذي يدعمه البروبيوتيك.
• دعم الغدة الدرقية: السيلينيوم والزنك ضروريان لتحويل هرمون T4 الخامل إلى T3 النشط، وهذا التحويل هو ما يحدّد سرعة الأيض والإحساس بالدفء والنشاط.
• حماية مضادة للأكسدة للعين والخلايا: يساعد اللوتين والبيتا كاروتين وفيتامين هـ والليكوبين وفلافونويدات الليمون في حماية الخلايا من الإجهاد التأكسدي، ويتركّز اللوتين بشكل خاص في شبكية العين.

كيف تعمل هذه التركيبة داخل الجسم

التعب الذي لا يزول بالنوم، والتشنّجات الليلية، وضبابية الذهن، ونزلات البرد المتكررة، ليست في الغالب أمراضاً منفصلة. هي في كثير من الأحيان علامات على أن الخلية لا تجد المواد الخام التي تحتاجها. كل تفاعل يصنع الطاقة أو يبني ناقلاً عصبياً أو يزيل سموم الكبد يحتاج إلى فيتامين أو معدن يعمل كعامل مساعد. وحين يغيب هذا العامل يتباطأ التفاعل كله، حتى لو كان الطعام وفيراً. والغذاء الحديث القائم على الدقيق الأبيض والسكر والزيوت المكرّرة يعطي سعرات كثيرة ومغذّيات قليلة، بل إن السكر نفسه يستهلك فيتامين ب1 والمغنيسيوم والكروم أثناء استقلابه، فيزيد الاستنزاف كلما زاد تناوله. ومع الوقت تتطوّر مقاومة الإنسولين: يرتفع الإنسولين وتتقلّب الطاقة وتزداد الرغبة في الحلويات.

الحلقة الثانية هي الهضم. لا يكفي أن يصل المغذّي إلى الفم، بل يجب أن يُمتصّ. ومع التقدّم في العمر، أو التوتر المزمن، أو الاستخدام الطويل لأدوية خفض حموضة المعدة، تقلّ حموضة المعدة. وهذه الحموضة شرط أساسي لهضم البروتين وتحرير فيتامين ب12 وامتصاص الكالسيوم والزنك والمغنيسيوم. لهذا يأتي بيتايين الهيدروكلوريد في هذه التركيبة، ومعه إنزيمات تفكّك البروتين (البروتياز والبابايين والبروميلين) والنشويات (الأميليز والدياستيز) والدهون (الليباز) والألياف (السليولاز والهيميسليولاز)، إضافة إلى اللاكتاز لسكر الحليب والفيتاز الذي يحرّر المعادن المرتبطة بحمض الفيتيك في الحبوب والبقوليات. أما البروبيوتيك فيدعم توازن الميكروبيوم الذي يتأثر بالسكر والمضادات الحيوية والتوتر، وهذا الميكروبيوم مسؤول عن جزء من المناعة وتنظيم الالتهاب.

الحلقة الثالثة هي الكورتيزول. التوتر المستمر وقلّة النوم يستنزفان فيتامين سي وحمض البانتوثينيك (ب5) والمغنيسيوم، لأن الغدد الكظرية تستهلكها بكثافة في إنتاج هرمونات التوتر. وحين ينقص المغنيسيوم يصعب على الجسم الاسترخاء، فيضطرب النوم ويرتفع الكورتيزول أكثر، وتدور الحلقة. وهناك أدوية شائعة تستنزف مغذّيات بعينها: الميتفورمين يخفض فيتامين ب12، ومثبّطات حموضة المعدة تخفض ب12 والمغنيسيوم والزنك، وبعض مدرّات البول تستنزف المغنيسيوم والزنك، وحبوب منع الحمل تخفض ب6 والفولات. وكذلك يستنزف الكحول فيتامين ب1 والفولات.

ولرفع الاستفادة من التركيبة: الفيتامينات الذائبة في الدهون، أي د وهـ والبيتا كاروتين، ومعها إنزيم Q10 واللوتين والليكوبين، تُمتصّ أفضل بكثير مع وجبة تحتوي على دهون صحية كالبيض وزيت الزيتون والأفوكادو. يعمل فيتامين د بتناغم مع المغنيسيوم الموجود هنا، فالمغنيسيوم ضروري لتنشيط فيتامين د في الكبد والكلى. والتركيبة لا تحتوي على فيتامين ك2، لذا يُستحسن الحرص على مصادره الغذائية كالأجبان المعتّقة وصفار البيض لتوجيه الكالسيوم نحو العظام. ويساعد فيتامين سي ومركّب فلافونويدات الليمون أحدهما الآخر في حماية الأوعية الدموية والأنسجة.

ما الذي يميّز هذه التركيبة

الميزة الأولى أنها مكمّل متعدد وداعم للهضم معاً: فيتامينات ومعادن، وإنزيمات هاضمة، وبروبيوتيك من 14 سلالة، ومغذّيات من أغذية عضوية كاملة، وكل ذلك في 3 أقراص صغيرة سهلة البلع بدل حبة كبيرة. ويمكن تناول الأقراص معاً أو توزيعها على اليوم، ومع الطعام أو بين الوجبات، والملصق ينصّ على إمكانية تناولها على معدة فارغة. الميزة الثانية جودة الأشكال: ب12 بصيغة الميثيل كوبالامين، وفيتامين أ على شكل بيتا كاروتين بدل الريتينول المصنّع، وفيتامين هـ طبيعي، والسيلينيوم بصيغة السيلينوميثيونين، ومعادن مخلّبة بالأحماض الأمينية، والمغنيسيوم يجمع بين الأكسيد والجلايسينات. والميزة الثالثة خلوّها من الحديد، وهذا مهم للرجال وللنساء بعد انقطاع الطمث، لأن الحديد الزائد يتراكم ويؤكسد الأنسجة لدى من لا يحتاجه. التركيبة نباتية بالكامل بغلاف نباتي عضوي، وغير معدّلة وراثياً، وخالية من الجلوتين والقمح والحليب والفول السوداني والبيض والسمك والمحار والنكهات والمحليات الاصطناعية. وتقتصر المكوّنات الأخرى على السليولوز النباتي وصمغ السليولوز والسيليكا وحمض الستياريك النباتي وستيرات المغنيسيوم النباتية.

لمن يُناسب هذا المنتج؟

• البالغون الذين يشعرون بتعب مستمر وضعف في التركيز رغم النوم، ويريدون أساساً غذائياً شاملاً.
• من يعاني هضماً ثقيلاً أو انتفاخاً بعد الوجبات، ومن يتناول أدوية خفض حموضة المعدة لفترة طويلة.
• من يحاول ضبط سكر الدم وتقليل الرغبة في الحلويات، أو يتبع نظاماً قليل الكربوهيدرات.
• الرجال والنساء بعد انقطاع الطمث ممن لا يحتاجون إلى حديد إضافي.
• النباتيون الذين يحتاجون إلى فيتامين ب12 وفيتامين د من مصدر نباتي.
• من يعيش ضغطاً مزمناً أو تناول مضادات حيوية مؤخراً، ويريد دعم المناعة والميكروبيوم معاً.

طريقة الاستخدام

للبالغين: 3 أقراص صغيرة يومياً، تُؤخذ معاً أو بشكل منفصل، مع الوجبات أو بينها. ورغم أن التركيبة تحتمل المعدة الفارغة، فإن أفضل استفادة تكون بتوزيع الأقراص على وجبتين أو ثلاث تحتوي على دهون صحية، وذلك لسببين: امتصاص الفيتامينات الذائبة في الدهون وإنزيم Q10 واللوتين، وعمل الإنزيمات الهاضمة على الطعام نفسه. يُفضّل أن يكون أكبر جزء من الجرعة صباحاً أو ظهراً لأن فيتامينات ب منشّطة للطاقة. وإن كنت تتناول مكمّل حديد منفصلاً فأبعده بساعتين على الأقل عن هذه الأقراص بسبب الكالسيوم والزنك. يُبلع القرص بكوب ماء، وتكتمل الفائدة بتقليل السكر والنشويات المكرّرة ونوم كافٍ. العبوة تكفي 60 يوماً بالجرعة الموصى بها.

تفاصيل المنتج

• فيتامين أ (بيتا كاروتين): 1800 مكجم لكل 3 أقراص.
• فيتامين سي (حمض الأسكوربيك، ثمرة الآملا): 100 ملجم لكل 3 أقراص.
• فيتامين د3 النباتي (كوليكالسيفيرول): 25 مكجم (1000 وحدة دولية) لكل 3 أقراص.
• فيتامين هـ (d-ألفا توكوفيريل سكسينات): 15 ملجم لكل 3 أقراص.
• فيتامين ب1 (ثيامين مونونيترات): 10 ملجم لكل 3 أقراص.
• فيتامين ب2 (ريبوفلافين): 10 ملجم لكل 3 أقراص.
• النياسين (نياسيناميد): 24 ملجم لكل 3 أقراص.
• فيتامين ب6 (بيريدوكسين هيدروكلوريد): 15 ملجم لكل 3 أقراص.
• الفولات: 500 مكجم DFE (منها 300 مكجم حمض الفوليك) لكل 3 أقراص.
• فيتامين ب12 (ميثيل كوبالامين): 200 مكجم لكل 3 أقراص.
• البيوتين: 150 مكجم لكل 3 أقراص.
• حمض البانتوثينيك (d-كالسيوم بانتوثينات): 10 ملجم لكل 3 أقراص.
• الكالسيوم (كربونات): 200 ملجم لكل 3 أقراص.
• المغنيسيوم (أكسيد، جلايسينات): 100 ملجم لكل 3 أقراص.
• الزنك (سيترات): 11 ملجم لكل 3 أقراص.
• السيلينيوم (L-سيلينوميثيونين): 200 مكجم لكل 3 أقراص.
• المنغنيز (مخلّب بالأحماض الأمينية): 2.3 ملجم لكل 3 أقراص.
• الكروم (بيكولينات): 100 مكجم لكل 3 أقراص.
• الموليبدينوم (مخلّب بالأحماض الأمينية): 45 مكجم لكل 3 أقراص.
• البورون (جلايسينات): 1 ملجم لكل 3 أقراص.
• مركّب فلافونويدات الليمون: 25 ملجم، والإينوزيتول: 10 ملجم لكل 3 أقراص.
• مغذّيات من أغذية عضوية حقيقية: 75 ملجم لكل 3 أقراص (سبيرولينا، شمندر، بروكلي، كيل، سبانخ، توت أسود، توت أزرق، جزر، توت بري، وكلها عضوية).
• مزيج الحيوية المغذّي: 58.5 ملجم لكل 3 أقراص (إنزيم Q10، كلوريلا عضوية، زيت إكليل الجبل العطري، لوتين، ليكوبين).
• مزيج الإنزيمات الهاضمة والبروبيوتيك: 17 ملجم لكل 3 أقراص (بيتايين هيدروكلوريد، بروتياز، دياستيز، أميليز، جلوكوأميليز، بروميلين، ببتيداز، بكتيناز، لاكتاز، فيتاز، بابايين، بيتا جلوكاناز، بروتياز مقاوم للحموضة، ليباز، إنفرتاز، سليولاز، زايلاناز، هيميسليولاز).
• بروبيوتيك ProbioActive™ من 14 سلالة: 25,000,000 وحدة تكوين مستعمرة لكل 3 أقراص عند التصنيع، من سلالات لاكتوباسيلس وبيفيدوباكتيريوم وستربتوكوكس ثيرموفيلس.
• الشكل: أقراص صغيرة بغلاف نباتي عضوي.
• العدد: 180 قرصاً صغيراً، تكفي 60 يوماً بالجرعة الموصى بها.
• خالٍ من: الحديد، الجلوتين، القمح، الحليب، الفول السوداني، البيض، السمك، المحار، النكهات والمحليات الاصطناعية؛ نباتي وغير معدّل وراثياً.
• الشركة: Rainbow Light.

أسئلة شائعة

لماذا لا يحتوي هذا الملتي فيتامين على الحديد؟

لأن أغلب الرجال والنساء بعد انقطاع الطمث لا يحتاجون إلى حديد إضافي. والحديد لا يخرج من الجسم بسهولة، فإذا زاد تراكم في الكبد والأنسجة وزاد الإجهاد التأكسدي. ومن يثبت لديه نقص في الحديد يمكنه تناوله منفصلاً وبعيداً عن هذه الأقراص.

هل يمكن تناول الأقراص على معدة فارغة؟

نعم، الملصق يذكر أن التركيبة سهلة الهضم ويمكن تناولها على معدة فارغة. لكن تناولها مع وجبة تحتوي على دهون صحية يرفع امتصاص فيتامين د وهـ والبيتا كاروتين وإنزيم Q10، ويتيح للإنزيمات الهاضمة أن تعمل على الطعام.

لماذا يصبح لون البول أصفر فاقعاً بعد تناوله؟

هذا أثر طبيعي لفيتامين ب2 (الريبوفلافين) الذي يحتوي عليه المنتج بمقدار 10 ملجم لكل 3 أقراص. فما يزيد على حاجة الجسم منه يُطرح في البول بلونه الأصفر المميّز، وهذا اللون لا يدلّ على أي ضرر.

هل يغني عن مكمّل البروبيوتيك أو الإنزيمات المنفصل؟

يقدّم المنتج دعماً يومياً للهضم والميكروبيوم ضمن الملتي فيتامين، ويكفي ذلك كثيراً من الناس ممن يبحثون عن صيانة عامة. أما من يعاني اضطراباً هضمياً واضحاً أو أنهى للتو علاجاً بالمضادات الحيوية فقد يحتاج إلى بروبيوتيك مستقل بتركيز أعلى إلى جانبه.

تنبيه

يُستشار الطبيب للحوامل والمرضعات ومن يتناول أدوية أو يستعدّ لإجراء طبي.