مغنيسيوم ستريت بالقوة المضاعفة من Puritan's Pride يقدّم 200 ملجم من المغنيسيوم في كل قرص ضمن عبوة من 90 قرص، ويدعم استرخاء العضلات واتزان الجهاز العصبي. يتوجّه هذا الشكل إلى من يبحث عن سيترات المغنيسيوم تحديداً بدل الأشكال المعدنية الأقل ذوباناً. ويناسب من يلاحظ شدّاً عضلياً ليلياً متكرراً أو توتراً متواصلاً ويريد جرعة يومية محدّدة المقدار.
ما هو مغنيسيوم ستريت؟
مغنيسيوم ستريت (Magnesium Citrate) ملح معدني ينتج عن ارتباط معدن المغنيسيوم بحمض الستريك (Citric Acid)، وهو الحمض العضوي نفسه الذي تمرّ به دورة إنتاج الطاقة داخل الخلية. المغنيسيوم معدن أساسي لا يصنّعه الجسم ذاتياً، ويخزّن أغلبه في العظام والعضلات، فيأتي من الغذاء أو من مكمّل مثل أقراص Puritan's Pride هذه.
فوائد مغنيسيوم ستريت
-
استرخاء العضلات: يشارك المغنيسيوم في تنظيم دورة الانقباض والارتخاء في الليفة العضلية، ويرتبط انخفاضه بالشدّ العضلي الليلي في الساق.
-
اتزان الجهاز العصبي: يساهم المغنيسيوم في ضبط استثارة الخلايا العصبية، وتشير الدراسات إلى ارتباط مستوياته بقدرة الجسم على الاسترخاء.
-
إنتاج الطاقة: يرتبط المغنيسيوم بجزيء ATP داخل الخلية، ولا يصبح هذا الجزيء فعّالاً بيولوجياً إلا في صورته المرتبطة بالمعدن.
-
صحة العظام: يستقرّ الجزء الأكبر من مغنيسيوم الجسم في النسيج العظمي، ويشارك في استقلاب الكالسيوم وتنشيط فيتامين D.
-
عمل عضلة القلب: يساهم المغنيسيوم في نقل الإشارة الكهربائية عبر أغشية خلايا القلب من خلال مضخّات الصوديوم والبوتاسيوم.
-
لطف هضمي: يسحب سيترات المغنيسيوم الماء إلى تجويف الأمعاء، وهو ما يجعله أيسر على حركة الأمعاء من أشكال المغنيسيوم الأقل ذوباناً.
كيف يعمل داخل الجسم
يعمل المغنيسيوم عاملاً مساعداً لمئات الإنزيمات التي تدير نقل مجموعات الفوسفات وتحرير الطاقة من جزيء ATP. وعلى مستوى الوصلة العصبية العضلية ينافس المغنيسيوم الكالسيوم على قنوات دخوله إلى الخلية، فيهدّئ الإشارة التي تأمر الليفة العضلية بالانقباض المتواصل. كما يعدّل المغنيسيوم مستقبل NMDA في الدماغ، وهو المستقبل المسؤول عن رفع استثارة الخلايا العصبية.
ما الذي يميّز هذه التركيبة
يتميّز شكل السيترات بذوبانية أعلى من أكسيد المغنيسيوم، لأن ارتباط المعدن بحمض الستريك يبقيه قابلاً للذوبان في وسط الأمعاء بدل الاعتماد الكامل على حموضة المعدة لتحريره. ويقدّم قرص Puritan's Pride هذا الشكل بمقدار 200 ملجم، وهو مقدار يسمح بتوزيع الجرعة اليومية على أكثر من وقت بدل حصرها في وحدة واحدة مرتفعة التركيز.
لمن يُناسب هذا المنتج؟
- من يتكرّر عنده الشدّ العضلي الليلي في الساق أو القدم.
- الرياضيون الذين يفقدون المعادن مع التعرّق الغزير.
- من يقلّ في طعامه اليومي نصيب الخضار الورقية والمكسّرات والبقوليات.
- من لم يرتَح لأكسيد المغنيسيوم وبحث عن شكل ألطف على الجهاز الهضمي.
- من يمرّ بفترات ضغط عصبي متواصل تستهلك مخزون المعادن.
طريقة الاستخدام
للبالغين، يُتناول قرصان يومياً مع إحدى الوجبات. يقلّل تناول مغنيسيوم ستريت مع الطعام الانزعاج المعوي، ويختار كثيرون توقيت المساء لارتباط المعدن بارتخاء العضلات. يُفصل بينه وبين جرعات الحديد أو الزنك بساعتين تقريباً لتفادي التنافس على المسار المعوي نفسه.
تفاصيل المنتج
- الشكل: أقراص.
- المقدار: 200 ملجم مغنيسيوم في القرص الواحد.
- العدد: 90 قرص.
- الشكل الكيميائي: سيترات المغنيسيوم (Magnesium Citrate).
- الشركة: Puritan's Pride، الولايات المتحدة.
أسئلة شائعة
ما الفرق بين مغنيسيوم ستريت وأكسيد المغنيسيوم؟
يرتبط المغنيسيوم في سيترات المغنيسيوم بحمض الستريك، بينما يرتبط في الشكل الآخر بالأكسجين ضمن جزيء أكسيد. سيترات المغنيسيوم أعلى ذوباناً في الماء، ولهذا يختارها من يبحث عن شكل ألطف على المعدة.
متى يُتناول مغنيسيوم ستريت 200 ملجم؟
لا يوجد توقيت إلزامي لتناول مغنيسيوم ستريت 200 ملجم، والأهم انتظام الجرعة اليومية مع الطعام. يفضّل كثيرون التوقيت المسائي لارتباط المعدن باسترخاء العضلات قبل النوم.
هل يُجمع مغنيسيوم ستريت مع الكالسيوم؟
يعمل المغنيسيوم والكالسيوم معاً في تنظيم الانقباض العضلي، ويؤخذان عادة ضمن اليوم نفسه. يُفضّل الفصل بينهما بساعة على الأقل عند ارتفاع جرعة الكالسيوم، لأن المعدنين يتنافسان على مسار امتصاص واحد.
تنبيهات
- غير مخصص للحوامل والمرضعات.
- غير مخصص لمن هم دون 18 سنة.
- استشارة الطبيب ضرورية عند تناول أدوية مزمنة، وخاصة أدوية القلب والكلى.
- لا يُستخدم بديلاً عن نظام غذائي متوازن.
رضاك أهم ما لدينا. إذا لم تكن راضياً عن مشترياتك لأي سبب كان، يمكنك إرجاعها خلال 30 يوماً من تاريخ الاستلام واسترداد المبلغ كاملاً.
كيف يتم الإرجاع؟
تواصل معنا عبر واتساب +962 7 8162 0564 أو البريد الإلكتروني qtrat.al97ah@qtrat.net
نرتب استلام المنتج من عنوانك دون أي تكلفة عليك.
نعيد لك المبلغ كاملاً — بما في ذلك رسوم التوصيل.
هل منتجاتكم أصلية؟
نعم، جميع منتجاتنا أصلية 100% نستوردها من الولايات المتحدة وبريطانيا وتركيا، وتاريخ الصلاحية (Best Before) مذكور على صفحة كل منتج.
كم تستغرق مدة التوصيل؟
يوم إلى يومي عمل لجميع محافظات الأردن.
كم رسوم التوصيل؟
التوصيل مجاني للطلبات التي تتجاوز 29 ديناراً، ولما دون ذلك تضاف رسوم توصيل بسيطة يؤكدها فريقنا معك عند تأكيد الطلب.
ما طرق الدفع المتاحة؟
الدفع عند الاستلام نقداً أو ببطاقة Visa / Mastercard عند باب المنزل، أو عبر كليك CliQ. كما يتوفر الدفع عبر PayPal عند الطلب — تواصل معنا ونرسل لك رابط دفع خاص.
هل يمكنني إرجاع منتج؟
نعم، سياستنا مرنة جداً: إذا لم يعجبك المنتج لأي سبب تسترد المبلغ كاملاً بما فيه رسوم التوصيل. التفاصيل في سياسة الاسترجاع.
كيف أتواصل معكم؟
واتساب +962 7 8162 0564، أو البريد الإلكتروني qtrat.al97ah@qtrat.net، أو عبر صفحاتنا على فيسبوك وإنستغرام.
