ل-تيروسين | 450 ملجم | 365 كبسولة

ل-تيروسين من Pure Original Ingredients بجرعة 450 ملجم في عبوة 365 كبسولة، حمض أميني يدخل في بناء هرموني الغدة الدرقية وفي تصنيع نواقل التحفيز العصبية. ما يميّز هذه العبوة تحديداً هو العدد: 365 كبسولة تغطي سنة كاملة بجرعة كبسولة واحدة يومياً، وهو ما يجعلها خياراً لمن يستعمل ل-تيروسين استعمالاً طويل الأمد لا في دورات قصيرة. جرعة 450 ملجم جرعة متوسطة مناسبة للاستعمال اليومي المستمر.

ما هو ل-تيروسين؟

ل-تيروسين (L-Tyrosine) حمض أميني غير أساسي يصنّعه الجسم من حمض الفينيل ألانين الأميني الأساسي. يوجد طبيعياً في منتجات الصويا ومنتجات الألبان والموز والمكسرات واللحوم. واسمه العلمي مشتق من الكلمة اليونانية الدالة على الجبن لأنه استُخلص منه أول مرة. ومكانته في الجسم مزدوجة: فهو لبنة من لبنات بناء البروتين، وهو في الوقت نفسه المادة الأولية التي تُشتق منها هرمونات ونواقل عصبية أساسية.

فوائد ل-تيروسين

• دعم الغدة الدرقية: يرتبط ل-تيروسين بذرات اليود داخل الغدة الدرقية ليكوّن هرموني T3 و T4 المسؤولين عن تنظيم معدل الأيض.
• تكوين الميلانين: يُعد ل-تيروسين السلف المباشر الذي يشتق منه الميلانين، الصبغة المسؤولة عن لون الجلد والشعر.
• بناء البروتين: يدخل ل-تيروسين لبنة أساسية في تخليق بروتينات الجسم وإنزيماته.
• دعم اليقظة الذهنية: يُعد ل-تيروسين المادة الأولية لتصنيع الدوبامين والنورأدرينالين المرتبطين بالانتباه والتحفيز.
• دعم الأداء تحت الإجهاد: تشير الدراسات إلى ارتباط ل-تيروسين بدعم الأداء الذهني في الظروف المرهقة.
• استعمال طويل الأمد: عدد 365 كبسولة يتيح الاستمرارية دون انقطاع في التزويد.

كيف يعمل داخل الجسم

يسلك ل-تيروسين مسارين رئيسيين داخل الجسم. المسار الأول في الغدة الدرقية، حيث يرتبط ل-تيروسين المدمج في بروتين الثيروجلوبيولين بذرات اليود لتكوين هرموني الغدة الدرقية، وهما الهرمونان اللذان يضبطان معدل استهلاك الطاقة في الخلايا. والمسار الثاني في الخلايا العصبية، حيث يحوّل إنزيم تيروسين هيدروكسيليز ل-تيروسين إلى L-DOPA ومنها إلى دوبامين فنورأدرينالين فأدرينالين. ويحتاج المسار الأول اليود ليكتمل، ويحتاج الثاني عوامل مساعدة منها فيتامين B6.

ما الذي يميّز هذه التركيبة

تقدّم Pure Original Ingredients ل-تيروسين بجرعة 450 ملجم في عبوة تحوي 365 كبسولة، وهو عدد مصمّم لتغطية سنة كاملة بجرعة كبسولة واحدة يومياً. هذا العدد يميّز المنتج عن العبوات الصغيرة التي تنتهي خلال شهر أو شهرين وتحتاج تجديداً متكرراً، ويناسب من يعتبر ل-تيروسين جزءاً ثابتاً من روتينه لا مكمّلاً موسمياً. وجرعة 450 ملجم أقلّ من جرعات الوحدة المرتفعة، وهي بذلك أنسب للاستعمال اليومي المستمر منها للجرعات المكثّفة قصيرة الأمد.

لمن يُناسب هذا المنتج؟

• من يستعمل ل-تيروسين استعمالاً يومياً طويل الأمد ويريد عبوة تكفي سنة كاملة.
• من يفضّل جرعة متوسطة مقدارها 450 ملجم على الجرعات المرتفعة.
• من يتبع حمية منخفضة البروتين تقلّ فيها مصادر التيروسين الغذائية.
• من يبحث عن تركيبة خالية من الإضافات والحشوات.
• من يعمل تحت ضغط ذهني متواصل ويحتاج دعم اليقظة.

طريقة الاستخدام

الجرعة المعتادة للبالغين من ل-تيروسين Pure Original Ingredients هي كبسولة واحدة يومياً، أو حسب إرشاد مختص الرعاية الصحية. يُفضّل تناول الكبسولة بعيداً عن الوجبات الغنية بالبروتين، لأن ل-تيروسين يتنافس مع الأحماض الأمينية الكبيرة الأخرى على الناقل نفسه عند الحاجز الدموي الدماغي. وبما أن ل-تيروسين مادة أولية لنواقل اليقظة، يفضّل معظم المستخدمين تناوله في النصف الأول من اليوم لا في المساء.

تفاصيل المنتج

• الشكل: كبسولة.
• الجرعة: 450 ملجم ل-تيروسين لكل كبسولة.
• العدد: 365 كبسولة.
• العلامة: Pure Original Ingredients، الولايات المتحدة الأمريكية.

أسئلة شائعة

ما علاقة ل-تيروسين بالغدة الدرقية؟

ل-تيروسين هو الهيكل الأميني الذي ترتبط به ذرات اليود داخل الغدة الدرقية لتكوين هرموني T3 و T4. أي أن الغدة الدرقية تحتاج مادتين معاً: ل-تيروسين واليود، ولا يكفي أحدهما دون الآخر.

كم تكفي عبوة 365 كبسولة؟

تكفي عبوة 365 كبسولة سنة كاملة عند تناول كبسولة واحدة يومياً، وهو ما يجعلها موجّهة للاستعمال طويل الأمد. من يزيد جرعته اليومية عن كبسولة واحدة تنتهي عبوته في مدة أقصر بحسب المقدار.

ما الفرق بين جرعة 450 ملجم والجرعات الأعلى؟

جرعة 450 ملجم جرعة متوسطة مناسبة للاستعمال اليومي المستمر، بينما تُستعمل الجرعات الأعلى عادة في فترات محدّدة قصيرة. اختيار الجرعة يعود إلى نمط الاستعمال المقصود وإلى إرشاد مختص الرعاية الصحية.

تنبيه

غير مخصص للحوامل والمرضعات ومن هم دون 18 سنة، ويُستشار الطبيب مع أدوية الغدة الدرقية أو الاكتئاب أو عند فرط نشاط الغدة.