زنك كارنوزين تركيز مضاعف | 84 ملجم | 150 كبسولة

زنك كارنوزين تركيز مضاعف من Piping Rock بمقدار 84 ملجم من مركّب الزنك كارنوزين في الكبسولة الواحدة، في عبوة من 150 كبسولة سريعة التحرر تُؤخذ مرة واحدة يومياً. يوفّر هذا المقدار 16 ملجم من الزنك العنصري و62.35 ملجم من إل-كارنوزين في الكبسولة الواحدة. يناسب من يعاني من حرقة متكررة وانتفاخ وثقل بعد الأكل، ومن يشعر بأن معدته حسّاسة تجاه الطعام والقهوة والتوتر. كما يناسب من يتناول أدوية تقلّل حمض المعدة لفترات طويلة، ومن تظهر عليه علامات نقص الزنك مثل ضعف المناعة وبطء التئام الجروح وتساقط الشعر وضعف حاسة التذوّق. الفكرة هنا أن هذه الأعراض غالباً لا تبدأ من العرض الظاهر، بل من بطانة هضمية متعبة ومخزون زنك منخفض. والزنك نفسه يحتاجه الجسم ليصنع حمض المعدة وليرمّم هذه البطانة. لذلك يصل هذا المركّب إلى جدار المعدة مباشرة، ويمدّ الجسم بالزنك في الوقت نفسه.

ما هو زنك كارنوزين؟

زنك كارنوزين مركّب مخلّبي يرتبط فيه معدن الزنك بثنائي الببتيد إل-كارنوزين (L-Carnosine)، ويُعرف علمياً أيضاً باسم بولابريزينك (Polaprezinc). وإل-كارنوزين جزيء صغير يتكوّن من حمضين أمينيين هما بيتا-ألانين والهستيدين، ويوجد طبيعياً بتركيز مرتفع في العضلات والدماغ. ما يميّز هذا الارتباط أن المركّب لا يتفكّك فوراً في المعدة كما تفعل أملاح الزنك العادية مثل الكبريتات. فهو يبقى متماسكاً مدة أطول ويلتصق بالأماكن المتعبة من بطانة المعدة، ثم يحرّر الزنك والكارنوزين ببطء في موضع الحاجة. وبذلك يعمل المركّب على مستويين: موضعياً على جدار الجهاز الهضمي، وعاماً كمصدر للزنك يدخل الدم ويغذّي بقية الجسم.

فوائد زنك كارنوزين

• دعم بطانة المعدة: يلتصق المركّب بالطبقة المخاطية ويساعدها على التماسك والتجدّد، فتقلّ حساسية المعدة تجاه الحمض والطعام الحار والقهوة.
• راحة الهضم وتخفيف الحرقة: حين تستعيد البطانة قوّتها، يخفّ الإحساس بالحرقة والثقل والانزعاج بعد الوجبات.
• دعم سلامة جدار الأمعاء: يشارك الزنك في الحفاظ على الوصلات المحكمة بين خلايا الأمعاء، وهذه الوصلات هي ما يمنع تسرّب ما لا ينبغي تسرّبه إلى الدم.
• إنتاج حمض المعدة الطبيعي: يحتاج الإنزيم المسؤول عن تكوين حمض المعدة إلى الزنك. والحمض الكافي شرط لهضم البروتين وامتصاص المعادن وفيتامين ب12.
• دعم المناعة: الزنك من أهم المعادن لعمل الخلايا المناعية، ونقصه يجعل نزلات البرد أكثر تكراراً وأطول مدة.
• حماية مضادة للأكسدة: يعادل إل-كارنوزين الجذور الحرة، ويحدّ من تكوّن مركّبات السكر المتأكسد التي ترتفع مع ارتفاع سكر الدم.
• التئام الأنسجة والجلد والشعر: يدخل الزنك في بناء البروتين وانقسام الخلايا، فيدعم التئام الجروح وصحة البشرة وقوة الشعر والأظافر.
• دعم الغدة الدرقية والتذوّق: يشارك الزنك في تحويل هرمون الغدة الدرقية إلى شكله النشط، وفي عمل براعم التذوّق وحاسة الشم.

كيف يعمل زنك كارنوزين داخل الجسم

كثير من مشاكل الهضم تُعامل بتقليل حمض المعدة، بينما يكون الأصل في حالات كثيرة بطانة متعبة لا تحمي نفسها جيداً. وفي حالات أخرى يكون الحمض منخفضاً أصلاً، فيبقى الطعام في المعدة مدة أطول ويتخمّر ويرتدّ إلى المريء. وبطانة المعدة والأمعاء من أسرع أنسجة الجسم تجدّداً، لذا فهي من أكثرها حاجة إلى الزنك لبناء البروتين وانقسام الخلايا. ولهذا يظهر نقص الزنك على الهضم مبكراً.

هنا تكمن أهمية زنك كارنوزين. فبعد البلع يلتصق المركّب بالمناطق المتهيّجة من الغشاء المخاطي، ويبقى فيها مدة أطول من الزنك العادي. هناك يحرّر الزنك الذي يحفّز إنتاج المخاط الواقي، ويدعم عوامل الترميم في الخلايا، ويساعد على إحكام الروابط بين خلايا الجدار. وفي الوقت نفسه يعمل إل-كارنوزين كمضاد أكسدة موضعي يهدّئ الالتهاب في المكان. وما يتبقّى من الزنك يُمتص إلى الدم، ليشارك في أكثر من 300 تفاعل إنزيمي: من تصنيع حمض المعدة، إلى تخزين الإنسولين وإفرازه من البنكرياس، إلى تنشيط هرمون الغدة الدرقية وتقوية المناعة.

ويستنزف الزنكَ عددٌ من العوامل اليومية. أولها أدوية تقليل الحمض التي تضعف امتصاصه. ثم المدرّات والكحول والتوتر المزمن الذي يرفع الكورتيزول ويزيد فقدان المعادن. كذلك يفقد من يعاني من مقاومة الإنسولين أو ارتفاع السكر كمية أكبر من الزنك مع البول. وتربط مادة الفايتات الموجودة في الحبوب الكاملة والبقول غير المنقوعة الزنكَ وتمنع امتصاصه. أما ما يدعم الاستفادة منه فهو البروتين الحيواني في النظام الغذائي، والتوازن مع النحاس عند الاستعمال الطويل، وفصل الكبسولة عن مكمّلات الحديد والكالسيوم بعدة ساعات.

ما الذي يميّز هذه التركيبة

تقدّم Piping Rock مقدار 84 ملجم من مركّب الزنك كارنوزين في الكبسولة الواحدة. وهذا المقدار يوفّر 16 ملجم من الزنك العنصري، أي 145% من القيمة اليومية بحسب الملصق، إضافة إلى 62.35 ملجم من إل-كارنوزين. ومن المهم التمييز بين الرقمين: فالـ 84 ملجم هي وزن المركّب كاملاً، أما الزنك العنصري الذي يحسبه الجسم فهو 16 ملجم. وهذا المقدار يغطّي الحاجة اليومية بكبسولة واحدة دون مبالغة.

الكبسولة من النوع سريع التحرر (Quick Release Capsule)، فتنفتح بسرعة في المعدة وتطلق المركّب حيث يُراد أن يعمل. والمكوّنات الأخرى قليلة: مسحوق الأرز كمادة مالئة، وستيرات المغنيسيوم النباتية والسيليكا لتسهيل التعبئة. والغلاف مصنوع من الجيلاتين، لذا فالمنتج غير مناسب للنباتيين. وتكفي العبوة من 150 كبسولة لاستعمال يومي متصل مدة طويلة.

لمن يُناسب هذا المنتج؟

• من يعاني من حرقة متكررة أو حساسية في المعدة أو انزعاج بعد الوجبات.
• من يتناول أدوية تقليل حمض المعدة لفترات طويلة ويحتاج إلى تعويض الزنك.
• من يهتم بصحة جدار الأمعاء ويعاني من انتفاخ واضطراب هضمي متكرر.
• من تظهر عليه علامات نقص الزنك مثل كثرة نزلات البرد وبطء التئام الجروح وتساقط الشعر.
• من يعاني من مقاومة الإنسولين أو ارتفاع السكر ويفقد الزنك بمعدل أعلى.
• من يعتمد في غذائه على الحبوب والبقول ويقلّ لديه البروتين الحيواني.

طريقة الاستخدام

للبالغين: كبسولة واحدة سريعة التحرر يومياً، ويفضّل على معدة فارغة، أو حسب إرشاد مختص الرعاية الصحية. تناولها على معدة خالية يتيح للمركّب أن يلامس بطانة المعدة مباشرة دون أن يختلط بالطعام. أنسب توقيت هو قبل الإفطار بنحو نصف ساعة، أو قبل النوم بعد مرور وقت كافٍ على العشاء. ومن يشعر بغثيان خفيف عند أخذ الزنك على معدة فارغة يمكنه تناول الكبسولة مع لقمة خفيفة. ويُفضّل إبعادها بعدة ساعات عن مكمّلات الحديد والكالسيوم، وعن الوجبات الغنية بالحبوب الكاملة والنخالة.

تفاصيل المنتج

• زنك كارنوزين: 84 ملجم في الكبسولة الواحدة
• الزنك العنصري (من زنك كارنوزين): 16 ملجم في الكبسولة الواحدة، 145% من القيمة اليومية
• إل-كارنوزين: 62.35 ملجم في الكبسولة الواحدة
• الشكل: كبسولة سريعة التحرر بغلاف جيلاتيني
• المكوّنات الأخرى: مسحوق الأرز، غلاف جيلاتين، ستيرات المغنيسيوم النباتية، سيليكا
• العدد: 150 كبسولة
• الشركة: Piping Rock

أسئلة شائعة

ما الفرق بين زنك كارنوزين وأقراص الزنك العادية؟

أقراص الزنك العادية تتفكّك بسرعة ويُمتص الزنك منها إلى الدم، وقد تهيّج المعدة الحسّاسة. أما زنك كارنوزين فيبقى متماسكاً مدة أطول ويلتصق ببطانة المعدة ويحرّر الزنك فيها ببطء. لذلك يدعم جدار الجهاز الهضمي موضعياً، ويعمل في الوقت نفسه مصدراً للزنك لبقية الجسم.

كم يحتوي على زنك فعلياً؟

الـ 84 ملجم هي وزن مركّب الزنك كارنوزين كاملاً في الكبسولة الواحدة. منها 16 ملجم زنك عنصري، أي 145% من القيمة اليومية، والباقي 62.35 ملجم من إل-كارنوزين. والرقم الذي يُقارن به عند حساب مجموع الزنك اليومي من كل المصادر هو 16 ملجم.

هل يُؤخذ زنك كارنوزين قبل الأكل أم بعده؟

توصي تعليمات الملصق بتناوله على معدة فارغة، حتى يلامس المركّب بطانة المعدة مباشرة دون أن يختلط بالطعام. ومن يشعر بانزعاج يمكنه أخذه مع وجبة خفيفة لا تحتوي على حبوب كاملة أو مكمّلات كالسيوم وحديد.

هل يؤثر استعمال الزنك الطويل على النحاس؟

يتنافس الزنك والنحاس على طريق الامتصاص نفسه، لذا قد يخفض الاستعمال الطويل للزنك مستوى النحاس. وللحفاظ على هذا التوازن، يُنصح بالالتزام بكبسولة واحدة يومياً، وبتناول أطعمة غنية بالنحاس مثل الكبدة والمكسرات والكاكاو، أو باستشارة مختص عند الاستعمال الممتد.

تنبيه

يُستشار الطبيب للحوامل والمرضعات ومن يتناول أدوية أو لديه حالة صحية.