سيلينيوم من الخميرة الطبيعية | 200 مكجم | 250 قرص

سيلينيوم من الخميرة الطبيعية من Piping Rock يوفّر 200 مكجم سيلينيوم في القرص الواحد ضمن عبوة 250 قرصاً، بصورة عضوية مرتبطة بالخميرة تدعم عمل الغدة الدرقية ومنظومة الدفاع المضاد للأكسدة. السيلينيوم معدن نادر يتبع محتواه في الغذاء محتوى التربة التي نبت فيها، فيتفاوت المأخوذ منه تفاوتاً واسعاً من منطقة إلى أخرى. تصلح هذه العبوة لمن يريد مقداراً يومياً ثابتاً لا يخضع لتقلّب التربة والموسم، وبجرعة واحدة بسيطة.

ما هو السيلينيوم؟

السيلينيوم (Selenium) معدن نادر أساسي لا يصنعه الجسم ويحصل عليه من الغذاء، ويدخل مكوّناً بنيوياً في نحو خمسة وعشرين بروتيناً بشرياً تُسمّى البروتينات السيلينية (Selenoproteins). ومصادره الغذائية المكسرات البرازيلية والمأكولات البحرية والحبوب الكاملة، غير أن محتواها يعتمد على غنى التربة بالمعدن فيختلف بين بلد وآخر اختلافاً كبيراً.

فوائد السيلينيوم

• دعم الغدة الدرقية: تحمل الغدة الدرقية أعلى تركيز سيلينيوم بين أنسجة الجسم قياساً إلى وزنها، ويشارك المعدن في تحويل الهرمون الدرقي إلى صورته النشطة.
• الدفاع المضاد للأكسدة: يدخل السيلينيوم في الموقع الفعّال لإنزيم الجلوتاثيون بيروكسيداز الذي يتعامل مع فوق أكسيد الهيدروجين داخل الخلية.
• دعم المناعة: ترتبط كفاية السيلينيوم بدعم نشاط الخلايا المناعية واستجابتها.
• بنية الشعر والأظافر: يرتبط اتزان السيلينيوم بدعم تكوّن الكيراتين في الشعر والأظافر.
• دعم الخصوبة عند الرجل: يشارك بروتين سيليني متخصّص في بناء القطعة الوسطى من الحيوان المنوي.
• إعادة تدوير مضادات الأكسدة: يشارك السيلينيوم في منظومة الثيوريدوكسين التي تعيد بروتينات الخلية إلى حالتها المختزلة.

كيف يعمل السيلينيوم داخل الجسم

يُمتصّ سيلينيوم الخميرة على صورة سيلينوميثيونين عبر ناقلات الأحماض الأمينية نفسها التي تنقل الميثيونين، فيسلك مسار نقل نشط لا انتشاراً سلبياً. ثم ينقسم مصيره داخل الجسم إلى مسارين: جزء يحلّ محلّ الميثيونين في بروتينات الجسم العامة فيكوّن مخزوناً يتحرّر تدريجياً مع تجدّد هذه البروتينات، وجزء يُحوَّل إلى سيلينيد يدخل في تخليق سيلينوسيستئين، الحمض الأميني الحادي والعشرين الذي يوضع في الموقع الفعّال لإنزيمات الجلوتاثيون بيروكسيداز والثيوريدوكسين ريدوكتاز وديأيودينيز الدرقية.

ما الذي يميّز هذه التركيبة

تميّز تركيبة Piping Rock أن مصدر الـ 200 مكجم سيلينيوم خميرة طبيعية لا ملح معدني غير عضوي، والفارق بين الصورتين ملموس في الامتصاص والتخزين. فالسيلينيت وسيلينات الصوديوم صورتان غير عضويتين تدخلان بانتشار بسيط ولا تُدمجان في مخزون البروتين، بينما السيلينوميثيونين المرتبط بالخميرة يُنقل نقلاً نشطاً ويُدمج في البروتينات فيمنح إتاحة حيوية أعلى وثباتاً أطول في الدم. ومقدار 200 مكجم هو المقدار الأكثر شيوعاً في أبحاث السيلينيوم، ويجعله الشكل القرصي في عبوة 250 قرصاً جرعة يومية واحدة سهلة الالتزام.

لمن يُناسب هذا المنتج؟

• من يسكن منطقة فقيرة السيلينيوم في تربتها ولا تصل إليه المكسرات البرازيلية بانتظام.
• من يهتم بدعم الغدة الدرقية ضمن روتين غذائي متكامل.
• من يتّبع نظاماً نباتياً تقلّ فيه المصادر البحرية للسيلينيوم.
• من يفضّل صورة عضوية من السيلينيوم بدل الأملاح غير العضوية.
• من يريد عبوة تكفي مدة طويلة بجرعة يومية واحدة.

طريقة الاستخدام

قرص واحد يومياً يوفّر 200 مكجم سيلينيوم، ويفضّل تناوله مع وجبة أو حسب توجيه مهني الرعاية الصحية. وتناول القرص مع وجبة فيها بروتين يوافق مسار امتصاص السيلينوميثيونين لأنه يشارك الأحماض الأمينية الناقل نفسه. ولا تُضاعف الجرعة ولا تُجمع مع مصدر سيلينيوم آخر، فالمدى الآمن لهذا المعدن ضيّق.

تفاصيل المنتج

• الشكل: قرص.
• الجرعة لكل قرص: 200 مكجم سيلينيوم.
• المصدر: خميرة طبيعية.
• العدد: 250 قرصاً.
• الشركة: Piping Rock، الولايات المتحدة.

أسئلة شائعة

ما الفرق بين سيلينيوم الخميرة وسيلينيوم السيلينيت؟

سيلينيوم الخميرة صورة عضوية معظمها سيلينوميثيونين يُمتصّ عبر ناقلات الأحماض الأمينية ويُدمج في بروتينات الجسم فيكوّن مخزوناً، بينما السيلينيت وسيلينات الصوديوم أملاح غير عضوية تدخل بانتشار بسيط ولا تدخل هذا المخزون. ولهذا تُعدّ الصورة العضوية أعلى إتاحة حيوية وأطول بقاءً في الدم.

هل مقدار 200 مكجم مرتفع؟

مقدار 200 مكجم هو الجرعة الأكثر استعمالاً في أبحاث السيلينيوم وفي المكمّلات المتداولة، ويوفّرها قرص واحد من هذه العبوة. ولأن المدى الآمن للسيلينيوم ضيّق نسبياً يُلتزم بقرص واحد يومياً ولا يُضاف إليه مصدر سيلينيوم آخر دون استشارة.

هل يُؤخذ السيلينيوم مع اليود؟

يتكامل عمل السيلينيوم واليود في الغدة الدرقية، إذ يدخل اليود في بناء الهرمون الدرقي بينما يحتاج تحويله إلى صورته النشطة إنزيماً سيلينياً. ويبقى الجمع بين المكمّلين قراراً يُتّخذ مع مهني الرعاية الصحية بحسب الحالة والفحوصات.

تنبيه

غير مخصص للحوامل والمرضعات ومن هم دون 18 سنة؛ يُستشار الطبيب مع الأدوية المزمنة أو الدرقية، ولا يُجمع مع مصادر سيلينيوم أخرى.