ل-تيروسين | 500 ملجم | 200 كبسولة

ل-تيروسين من Piping Rock بجرعة 500 ملجم في عبوة 200 كبسولة، حمض أميني في صورته الحرة يدعم اليقظة الذهنية والتركيز تحت الضغط، لأنه المادة الأولية التي يبني منها الدماغ الدوبامين والنورأدرينالين. تُؤخذ الكبسولة على معدة فارغة ليصل الحمض الأميني إلى الدماغ دون منافسة من أحماض أمينية أخرى قادمة من وجبة البروتين. عبوة 200 كبسولة تكفي فترة استعمال طويلة بجرعة مرنة.

ما هو ل-تيروسين؟

ل-تيروسين (L-Tyrosine) حمض أميني غير أساسي، بمعنى أن الجسم يستطيع تصنيعه بنفسه من حمض الفينيل ألانين (Phenylalanine) الأميني الأساسي. يوجد طبيعياً في الأجبان ومنتجات الألبان والصويا واللحوم والبيض، واسمه مشتق من الكلمة اليونانية للجبن لأنه عُزل منه أول مرة. ويُقدَّم هنا في صورته الحرة (Free-Form) أي غير مرتبط ببروتين، وهي الصورة الجاهزة للامتصاص مباشرة.

فوائد ل-تيروسين

• دعم التركيز تحت الضغط: تشير الدراسات إلى ارتباط ل-تيروسين بدعم الأداء الذهني في الظروف المرهقة كالسهر والبرد والضغط الذهني المتواصل.
• مادة أولية للدوبامين: يُعد ل-تيروسين نقطة البداية في مسار تصنيع الدوبامين، الناقل العصبي المرتبط بالتحفيز والانتباه.
• دعم اليقظة: يرتبط ل-تيروسين بتصنيع النورأدرينالين والأدرينالين، وهما ناقلان مسؤولان عن حالة الاستنفار واليقظة.
• دعم الغدة الدرقية: يدخل ل-تيروسين مع اليود في بناء هرموني الغدة الدرقية الأساسيين.
• بناء البروتين: يعمل ل-تيروسين لبنة من لبنات تخليق البروتين داخل الجسم.
• تكوين الميلانين: يُعد ل-تيروسين السلف الذي يشتق منه الميلانين، الصبغة المسؤولة عن لون الجلد والشعر.

كيف يعمل داخل الجسم

يتحوّل ل-تيروسين داخل الخلايا العصبية عبر إنزيم تيروسين هيدروكسيليز (Tyrosine Hydroxylase) إلى مادة L-DOPA، ثم تتحوّل هذه إلى دوبامين، ومنه إلى نورأدرينالين فأدرينالين. هذه السلسلة تُعرف بمسار الكاتيكولامينات، وإنزيمها الأول هو الخطوة المحدِّدة لسرعة المسار كله. وفي الغدة الدرقية يرتبط ل-تيروسين بذرات اليود لتكوين هرموني T3 و T4. وعبور ل-تيروسين إلى الدماغ يتم عبر ناقل مشترك يتنافس عليه مع أحماض أمينية كبيرة أخرى، ولهذا يؤثر توقيت تناوله في كمية ما يصل منه فعلياً.

ما الذي يميّز هذه التركيبة

تقدّم Piping Rock ل-تيروسين في صورته الحرة بجرعة 500 ملجم داخل كبسولة سريعة التحرر، والصورة الحرة تعني أن الحمض الأميني غير مرتبط بسلسلة بروتينية ولا يحتاج هضماً وتفكيكاً قبل امتصاصه. جرعة 500 ملجم جرعة وحدة مرنة تسمح برفع المقدار اليومي أو خفضه بحسب الحاجة دون تقسيم الكبسولة. وعدد 200 كبسولة في العبوة يجعل الاستعمال المتصل ممكناً حتى مع الجرعات المتكررة خلال اليوم.

لمن يُناسب هذا المنتج؟

• من يعمل في نوبات طويلة أو تحت ضغط ذهني متواصل ويحتاج دعم اليقظة.
• الطلاب وأصحاب المهام الذهنية المركّزة خلال فترات الامتحانات والمواعيد النهائية.
• من يتبع حمية منخفضة البروتين قد تقلّ فيها مصادر التيروسين الغذائية.
• الرياضيون الذين يستعملون التيروسين ضمن روتين ما قبل التمرين.

طريقة الاستخدام

الجرعة المعتادة للبالغين من ل-تيروسين Piping Rock هي كبسولة واحدة سريعة التحرر من مرة إلى ثلاث مرات يومياً، ويُفضّل تناولها على معدة فارغة. سبب التوقيت على معدة فارغة أن ل-تيروسين يتنافس مع الأحماض الأمينية الكبيرة القادمة من وجبة البروتين على الناقل نفسه عند الحاجز الدموي الدماغي، فتناوله بعيداً عن الوجبات يرفع ما يصل منه إلى الدماغ. ويفضّل من يستعمله للتركيز تناوله في النصف الأول من اليوم.

تفاصيل المنتج

• الشكل: كبسولة سريعة التحرر.
• الجرعة: 500 ملجم ل-تيروسين لكل كبسولة.
• العدد: 200 كبسولة.
• العلامة: Piping Rock، الولايات المتحدة الأمريكية.

أسئلة شائعة

لماذا يُؤخذ ل-تيروسين على معدة فارغة؟

يعبر ل-تيروسين إلى الدماغ عبر ناقل مشترك مع أحماض أمينية كبيرة أخرى موجودة في وجبات البروتين. تناوله بعيداً عن الطعام يقلّل هذه المنافسة ويرفع النسبة التي تصل فعلياً إلى الأنسجة العصبية.

ما الفرق بين ل-تيروسين و N-Acetyl L-Tyrosine؟

ل-تيروسين هو الحمض الأميني في صورته الحرة كما في هذا المنتج بجرعة 500 ملجم، أما N-Acetyl L-Tyrosine فهو صورة مُضاف إليها مجموعة أسيتيل لرفع ذوبانها في الماء. يبقى ل-تيروسين الحر الصورة الأكثر استعمالاً في الدراسات.

هل يُؤخذ ل-تيروسين ليلاً؟

ل-تيروسين مادة أولية لنواقل اليقظة والتحفيز مثل الدوبامين والنورأدرينالين، لذلك يفضّل أغلب المستخدمين تناوله في النهار. الاستعمال المسائي قد لا يناسب من هو حساس تجاه المنبّهات الذهنية.

تنبيه

غير مخصص للحوامل والمرضعات ومن دون 18 سنة، ويُستشار الطبيب عند تناول أدوية مزمنة أو وجود مشكلة في الغدة الدرقية.