‏CLA‏ | 1000 ملجم | 300 حبة

CLA من Horbaach بتركيز 1000 ملجم في الحبة الواحدة، في عبوة 300 حبة جيلاتينية سريعة الإطلاق (Quick Release Softgels)، تكفي 60 يوماً بالاستعمال اليومي المعتاد البالغ 5 حبات. يحتوي المنتج على حمض اللينوليك المترافق بصيغة LeanLök™ المستخلصة من زيت القرطم، وهو حمض دهني يساعد الجسم على حرق الدهون المخزّنة وتحويلها إلى طاقة بدل تكديسها، خاصة دهون البطن والخصر. يناسب من يعاني من صعوبة خسارة الوزن رغم الحمية، ومن يريد دعم بناء الكتلة العضلية ونسبة دهون أقل، ومن يتبع نظاماً منخفض السكر أو الصيام المتقطع. والفكرة الأساسية أن تراكم الدهون لا ينتج عن السعرات وحدها، بل عن اختلال في الطريقة التي يخزّن بها الجسم الدهون ويستعملها، وهنا يأتي دور CLA في دعم استخدام الدهون وقوداً.

ما هو CLA؟

حمض اللينوليك المترافق (Conjugated Linoleic Acid) هو مجموعة من الصور الكيميائية لحمض اللينوليك، تختلف عنه في ترتيب الروابط المزدوجة داخل السلسلة الكربونية. وهذا الاختلاف البسيط في البنية يعطيه سلوكاً مختلفاً داخل الجسم. أشهر صوره اثنتان: الصورة c9,t11 الموجودة طبيعياً في لحوم الأبقار والحليب ومشتقاته، والصورة t10,c12 المرتبطة أكثر باستقلاب الدهون. في الطبيعة تصنع البكتيريا النافعة في معدة المواشي المجترّة هذا الحمض من الأعشاب التي تأكلها، ولهذا تحتوي لحوم وألبان المواشي التي تتغذى على العشب على كميات أعلى منه مقارنة بالمواشي التي تتغذى على الحبوب. ومع تغيّر أنماط التغذية الحديثة وتراجع المصادر الطبيعية، صار الحصول على كمية مؤثرة من الطعام وحده أصعب. أما في هذا المنتج فيُستخلص CLA من زيت القرطم، وتحتوي صيغة LeanLök™ على نسبة 80% من حمض اللينوليك المترافق.

فوائد CLA

• دعم حرق الدهون: يساعد CLA على تحرير الدهون من الخلايا الدهنية ونقلها إلى الميتوكوندريا لتُحرق وتتحول إلى طاقة.
• الحد من تخزين الدهون الجديدة: يخفّف نشاط الإنزيم المسؤول عن إدخال الدهون إلى الخلايا الدهنية، فيقل ميل الجسم إلى التكديس.
• تحسين تركيب الجسم: يرتبط بخفض نسبة الدهون مع الحفاظ على الكتلة العضلية، وهذا ما يظهر في شكل الجسم ومقاس الخصر أكثر مما يظهر على الميزان.
• دعم دهون البطن تحديداً: دهون البطن هي الأكثر ارتباطاً بارتفاع الإنسولين والالتهاب، ودعم حرق الدهون يخدم هذه المنطقة بشكل خاص.
• طاقة أكثر ثباتاً: عندما يتعلم الجسم استعمال الدهون وقوداً، تقل تقلبات الطاقة والجوع المفاجئ والرغبة في السكريات بين الوجبات.
• دعم الأداء الرياضي: يناسب الرياضيين الذين يريدون جسماً أكثر تحديداً دون الاعتماد على المنشطات، فالتركيبة خالية من المنبهات.
• دعم مضاد للالتهاب: يرتبط CLA بتعديل بعض الإشارات الالتهابية في الأنسجة الدهنية، والالتهاب المزمن أحد الأسباب الخفية لثبات الوزن.
• تعويض نقص المصادر الطبيعية: مفيد لمن لا يتناول بانتظام لحوماً وألباناً من مواشٍ تتغذى على العشب.

كيف يعمل CLA داخل الجسم

لفهم عمل CLA يجب البدء من السبب الجذري لتراكم الدهون، وهو هرمون الإنسولين. كل وجبة غنية بالسكر والنشويات المكررة ترفع الإنسولين، والإنسولين المرتفع يعطي الجسم إشارة واحدة: خزّن ولا تحرق. ومع تكرار هذه الارتفاعات طوال اليوم، تبقى الدهون محبوسة داخل الخلايا الدهنية، فيشعر الإنسان بالتعب والجوع رغم أن لديه مخزوناً كبيراً من الطاقة.

يتدخل CLA في هذه المعادلة من ثلاثة اتجاهات. أولاً يخفّف نشاط إنزيم الليباز البروتيني الدهني (Lipoprotein Lipase)، وهو البوابة التي تُدخل الدهون من الدم إلى الخلية الدهنية لتخزينها. ثانياً يدعم نشاط الإنزيم الذي ينقل الأحماض الدهنية إلى داخل الميتوكوندريا، وهي مصانع الطاقة في الخلية، فتُحرق الدهون بدل أن تبقى مخزنة. ثالثاً يؤثر في مستقبلات داخل الخلية تُعرف بـ PPAR، وهي مفاتيح جينية تنظّم استقلاب الدهون والسكر والالتهاب.

لكن CLA لا يعمل في فراغ. إذا بقي الإنسولين مرتفعاً بسبب السكر والوجبات المتكررة، يبقى أمر التخزين أقوى من أي مكمّل. لذلك تظهر أفضل نتائجه مع خفض السكر والنشويات المكررة، وتقليل عدد الوجبات أو اتباع الصيام المتقطع، والنوم الكافي، لأن قلة النوم والتوتر المزمن يرفعان الكورتيزول الذي يدفع الجسم بدوره إلى تخزين الدهون حول البطن. كما تحتاج عملية إنتاج الطاقة داخل الميتوكوندريا إلى مغذيات مساعدة مثل المغنيسيوم وفيتامينات ب، ويحتاج الجسم إلى فيتامين سي لتصنيع الكارنيتين الذي ينقل الدهون إلى أماكن حرقها. وبما أن CLA حمض دهني، فإن امتصاصه يتحسن عند تناوله مع وجبة تحتوي على دهون، وفي المقابل تضعف الاستفادة منه عند تناوله على معدة فارغة أو مع وجبة غنية بالسكر.

ما الذي يميّز هذه التركيبة

تعتمد Horbaach على صيغة LeanLök™ المستخلصة من زيت القرطم، والتي تحتوي على 80% من حمض اللينوليك المترافق. تحتوي الحبة الواحدة على 1000 ملجم من LeanLök™ CLA، أي ما يعادل نحو 800 ملجم من CLA الفعلي. وتعطي الحبات الخمس اليومية 5000 ملجم من LeanLök™ CLA، أي نحو 4000 ملجم من CLA الفعلي، وهي كمية يصعب الوصول إليها من الطعام وحده. الحبات من نوع Quick Release Softgels، أي حبات جيلاتينية سريعة الإطلاق تُبقي الزيت محمياً من التأكسد وتطلقه بسرعة في الجهاز الهضمي. المكونات الأخرى قليلة: جيلاتين، وجلسرين نباتي، ولون كراميل. والتركيبة خالية من الجلوتين والقمح والخميرة والحليب واللاكتوز والصويا والنكهات والمحليات الصناعية والمواد الحافظة، وغير معدلة وراثياً (Non-GMO)، وخالية من المنبهات (Stimulant Free)، فلا تسبب خفقاناً أو أرقاً كما تفعل منتجات الحرق المعتمدة على الكافيين. والمنتج معبأ ومفحوص مخبرياً في الولايات المتحدة الأمريكية.

لمن يُناسب هذا المنتج؟

• من يعاني من تراكم الدهون حول البطن والخصر وصعوبة خسارتها رغم الالتزام بالحمية.
• من يتبع نظاماً منخفض الكربوهيدرات أو الكيتو أو الصيام المتقطع ويريد دعم حرق الدهون.
• الرياضيون ومرتادو النوادي الذين يريدون نسبة دهون أقل مع الحفاظ على العضلات.
• من يبحث عن دعم لإدارة الوزن خالٍ من الكافيين والمنبهات.
• من لا يتناول بانتظام لحوماً وألباناً من مواشٍ تتغذى على العشب.

طريقة الاستخدام

للبالغين: 5 حبات يومياً، ويُفضّل تناولها مع وجبة. يمكن تناول الحبات الخمس دفعة واحدة مع الوجبة الرئيسية، أو تقسيمها على وجبتين لراحة المعدة، مثلاً حبتان مع الوجبة الأولى وثلاث مع الوجبة الثانية. الأفضل أن تحتوي الوجبة على دهون صحية مثل البيض أو الأفوكادو أو زيت الزيتون أو اللحوم، لأن ذلك يحسّن امتصاص CLA. وللحصول على أفضل استفادة، يُنصح بخفض السكر والنشويات المكررة، والالتزام بنوم كافٍ، وممارسة نشاط بدني منتظم، فهذه العوامل هي التي تفتح الطريق أمام الجسم لاستخدام الدهون وقوداً.

تفاصيل المنتج

• المادة الفعالة: 1000 ملجم LeanLök™ CLA من زيت القرطم في الحبة الواحدة (نحو 800 ملجم CLA فعلي).
• المقدار اليومي: 5000 ملجم LeanLök™ CLA لكل 5 حبات (نحو 4000 ملجم CLA فعلي)، مع 60 سعرة حرارية و5 جرام دهون كلية.
• التركيز: 80% حمض اللينوليك المترافق.
• الشكل: حبات جيلاتينية سريعة الإطلاق (Quick Release Softgels).
• العدد: 300 حبة، تكفي 60 يوماً عند تناول 5 حبات يومياً.
• المكونات الأخرى: جيلاتين، جلسرين نباتي، لون كراميل.
• خالٍ من: الجلوتين، القمح، الخميرة، الحليب، اللاكتوز، الصويا، النكهات والمحليات الصناعية، المواد الحافظة، المنبهات. غير معدل وراثياً.
• الشركة: Horbaach، معبأ ومفحوص مخبرياً في الولايات المتحدة الأمريكية.

أسئلة شائعة

هل يساعد CLA على حرق دهون البطن؟

يدعم CLA حرق الدهون عبر الحد من تخزين الدهون الجديدة وتشجيع نقلها إلى الميتوكوندريا لتُحرق. ودهون البطن ترتبط بشكل خاص بارتفاع الإنسولين والكورتيزول، لذلك تكون النتيجة أوضح عند الجمع بين CLA وخفض السكر والنوم الجيد وإدارة التوتر.

هل يحتوي CLA على منبهات أو كافيين؟

لا. هذه التركيبة خالية من المنبهات تماماً، فهي حمض دهني يعمل على استقلاب الدهون لا على تنشيط الجهاز العصبي، ولهذا لا تسبب خفقاناً أو توتراً أو أرقاً، ويمكن تناولها مع وجبة المساء دون التأثير على النوم.

لماذا يجب تناول CLA مع الطعام؟

لأنه حمض دهني يُمتص بصورة أفضل بوجود الدهون والعصارة الصفراوية التي تفرزها المرارة عند تناول الطعام. وتناوله مع الوجبة يخفف أيضاً احتمال الانزعاج في المعدة.

ما الفرق بين 1000 ملجم و800 ملجم المذكورين؟

الرقم 1000 ملجم هو وزن زيت LeanLök™ في الحبة الواحدة، وهذا الزيت يحتوي على 80% من حمض اللينوليك المترافق، أي نحو 800 ملجم من CLA الفعلي في كل حبة، ونحو 4000 ملجم لكل 5 حبات.

تنبيه

يُستشار الطبيب للحوامل والمرضعات ومن يتناول أدوية مزمنة.