حديد كومبلكس افضل تركيبة 42.5 ملغم مع كل ما يلزم لأفضل امتصاص 60 كبسولة NaturesPlus‏, Hema-Plex Iron (Best Before 01-02-2029)

• حديد غني بالمواد الغذائية الأساسية لخلايا دم حمراء سليمة
• لطيف على المعدة
• حديد ذو فعالية عالية
• نتائج مثبتة
• غير معدل وراثيًا
• نباتي صرف
• خالٍ من الجلوتين
• لطيف - معتدل - فعال
• مكمل غذائي
• دعم غذائي لصحة الدم
• OptiZinc^®
• BioPerine^®

مركب غذائي، تآزري، فريد داعم مع أكثر من 25 عامًا من النتائج المثبتة، وملايين العملاء الراضين.

نقص الحديد في النظام الغذائي وما ينتج عنه من نقص إلى ما دون المستوي الجيد يشكل قلقًا كبيرًا في مجال الرعاية الصحية حول العالم بين جميع الفئات العمرية والتركيبات السكانية.

علامات نقص الحديد عليكم ملاحظتها على الجلد والشعر والأظافر

يوجد علاقة هامة جداً بين مستوى الحديد وصحة الشهر والأظافر والجلد

تأثير نقص الحديد على البشرة والجلد :-

• شحوب البشرة

• الاصفرار

• خسارة المظهر الصحي للجلد

• اختلاف لون الجلد من منطقة لأخرى في الجسم

• ظهور الشوائب ونقاط حمراء صغيرة

• يؤثر نقص الحديد على صفاء البشرة في الوجه

تأثير نقص الحديد على أظافرك :-

• هشاشة الاظافر وتكسرها

• تقعر الاظافر حيث يفقد الظفر تحدبه الطبيعي ويصبح مقعراً نحو الداخل ويشبه شكل المعلقة

تأثير نقص الحديد على شعرك :-

• ضعف قوام الشعر وتكسره

• خشونة الشعر

• تساقط الشعر ويحدث هذا التساقط أعلى الرأس عند الرجال وعند النساء يصبح الشعر خفيفاً

( تعاني النساء من نقص الحديد بنسبة اكبر من الرجال وذلك بسبب الدورة الشهرية وفقدان الكثير من الدم )

أهم أسباب نقص الحديد :-

• عدم تناول كمية كافية من الأغذية الغنية بالحديد خاصة المصادر الحيوانية للحديد

• نقص حمض المعدة او تناول ادوية مضادة للحموضة

• التهاب القولون أو التهاب الأمعاء الدقيقة

• تناول الوجبات السريعة

• استهلاك الكثير من النخالة والحبوب

• استهلاك الكثير من النحاس

• وجود الرصاص في الجسم يمنع امتصاص الحديد

• فقدان الدم

• استهلاك الكحول