مغنسيوم لايسينيت جلايسينيت كليتد من Doctor's Best يقدّم 100 ملجم من المغنيسيوم في كل قرص ضمن عبوة من 240 قرصاً، وهو مكمّل معدني بشكل مخلّب مزدوج يدعم عمل العضلات والأعصاب. الجرعة الصغيرة هنا اختيار مقصود يسمح ببناء المقدار اليومي على دفعات موزّعة بدل دفعة واحدة ثقيلة. ويتّجه إليه من يريد مغنيسيوماً لطيفاً على المعدة يصلح للاستعمال الممتدّ.
ما هو مغنسيوم لايسينيت جلايسينيت كليتد؟
مغنسيوم لايسينيت جلايسينيت كليتد صورة مخلّبة من معدن المغنيسيوم يُطوَّق فيها الأيون المعدني بحمضي اللايسين (Lysine) والجلايسين (Glycine) الأمينيين معاً. اللايسين حمض أميني أساسي لا يصنعه الجسم بل يأتي من الغذاء، والجلايسين أبسط الأحماض الأمينية بنيةً وأكثرها وروداً في الكولاجين. وناتج هذا التطويق جزيء متعادل الشحنة يتعامل معه الجهاز الهضمي على أنه مركّب عضوي لا ملح معدني.
فوائد مغنسيوم لايسينيت جلايسينيت كليتد
-
استرخاء العضلة بعد الانقباض: يدخل المغنيسيوم في إعادة الكالسيوم إلى مخازنه داخل الليف العضلي، وهي الخطوة التي ينتهي بها الانقباض.
-
اتّزان الإشارة العصبية: يرتبط المغنيسيوم بضبط عتبة استثارة الغشاء العصبي وبالموازنة بين الإشارات المنبّهة والمهدّئة.
-
تشغيل عملة الطاقة: لا يؤدّي مركّب ATP وظيفته داخل الخلية إلا مقترناً بأيون مغنيسيوم، فهو شريك إلزامي في تفاعلات الطاقة.
-
دعم النسيج العظمي: يحتفظ العظم بالنصيب الأكبر من مغنيسيوم الجسم ويعمل مخزناً يُسحب منه حين يقلّ الوارد.
-
دعم الإيقاع القلبي: يشارك المغنيسيوم في حفظ فرق الجهد الكهربائي عبر غشاء خلية عضلة القلب.
-
هدوء مسائي: يرتبط الجلايسين إلى جانب المغنيسيوم بدعم استرخاء الجهاز العصبي في ساعات الليل.
-
لطف هضمي: التخليب يقلّل ما يتبقّى من أيونات حرّة في لمعة الأمعاء، وهي الأيونات التي تجذب الماء إليها.
-
أيض الجلوكوز: تحتاج إنزيمات فسفرة الجلوكوز داخل الخلية إلى أيون المغنيسيوم لإتمام عملها.
كيف يعمل المغنيسيوم المخلّب داخل الجسم
يسلك مغنسيوم لايسينيت جلايسينيت كليتد مساراً يختلف عن مسار الأملاح المعدنية البسيطة. فالأيون الحرّ يعبر بين خلايا الأمعاء عبوراً سلبياً يحكمه فرق التركيز وحده، ويلتقي في طريقه بحمض الفيتيك والأكسالات في الحبوب والبقول والورقيات فيرتبط بها ويتوقّف عن العبور. أمّا الجزيء المخلّب فيحافظ على ارتباطه بالحمضين الأمينيين خلال مروره بالمعدة والأمعاء، فتستقبله مسارات الجزيئات العضوية. وبعد بلوغه الدم ينفصل الارتباط ويتحرّر أيون المغنيسيوم ليشارك في مئات التفاعلات الإنزيمية، وفي مقدّمتها نقل مجموعات الفوسفات وتخليق البروتين.
ما الذي يميّز هذه التركيبة
تعتمد تركيبة Doctor's Best التخليب بحمضين أمينيين لا الشكل المعدني البسيط، والفارق بينهما عملي لا نظري: أكسيد المغنيسيوم يحمل نسبة معدن مرتفعة بالوزن لكن ذوبانه في الوسط المعوي ضعيف، بينما الشكل المخلّب أيسر ذوباناً وأعلى كفاءة في العبور. وجرعة 100 ملجم لكل قرص تُبقي الخيار مفتوحاً أمام التوزيع على أوقات متعدّدة، لأن قدرة الأمعاء على امتصاص المغنيسيوم في المرّة الواحدة محدودة. وعبوة 240 قرصاً مصمّمة لهذا النمط من الاستعمال الموزّع.
لمن يُناسب هذا المنتج؟
- من لم توافق معدته أملاح المغنيسيوم المعدنية البسيطة.
- من يريد جرعة صغيرة ثابتة يكرّرها خلال اليوم بدل جرعة واحدة كبيرة.
- من يتعرّض لتشنّجات عضلية ليلية أو شدّ عضلي متكرّر.
- الرياضيون الذين يفقدون المعادن مع التعرّق المتكرّر.
- من يغلب على طعامه الحبوب والبقول فيتأثّر امتصاصه بحمض الفيتيك.
طريقة الاستخدام
تُبلع أقراص مغنسيوم لايسينيت جلايسينيت كليتد مع كوب من الماء، ويُفضَّل تفريق المقدار اليومي على أكثر من موعد لأن نواقل الأحماض الأمينية في الأمعاء محدودة السعة في المرّة الواحدة. وجعل آخر قرص قريباً من وقت النوم يناسب من يستهدف الاسترخاء المسائي. ويُترك بين المغنيسيوم ومكمّلات الكالسيوم أو الحديد فاصل ساعتين لتنافسها على مسارات الامتصاص نفسها. وتُتبع الجرعة المدوّنة على العبوة.
تفاصيل المنتج
- الشكل: قرص
- الجرعة لكل قرص: 100 ملجم
- الشكل الكيميائي: مغنسيوم لايسينيت جلايسينيت مخلّب
- العدد: 240 قرص
- الشركة: Doctor's Best — الولايات المتحدة
أسئلة شائعة
ما الفرق بين المغنيسيوم المخلّب وأكسيد المغنيسيوم؟
المغنيسيوم المخلّب يرتبط بحمض أميني يرافقه في عبور جدار الأمعاء، بينما أكسيد المغنيسيوم ملح معدني بسيط ضعيف الذوبان يبقى جزء كبير منه داخل لمعة الأمعاء. ولهذا السبب يُذكر الشكل المخلّب كلما دار الحديث عن اللطف الهضمي وكفاءة الامتصاص.
هل يُؤخذ مغنسيوم Doctor's Best مع الطعام؟
لا يتوقّف امتصاص الشكل المخلّب على حموضة المعدة كما تتوقّف عليه الأملاح المعدنية، فتناول القرص مع الطعام أو بدونه لا يُحدث فرقاً كبيراً. ومن يجد انزعاجاً معدياً مع أي مكمّل يختار تناوله مع وجبة خفيفة.
متى يظهر أثر الانتظام على المغنيسيوم؟
معظم مغنيسيوم الجسم مخزون داخل الخلايا وفي العظام لا في مصل الدم، ولذلك يُبنى المخزون على امتداد أسابيع من الاستعمال المنتظم لا خلال أيام. وهذا ما يجعل المغنيسيوم مكمّلاً يُنظر إليه بمنظار المدى الطويل.
تنبيه
غير مخصّص للحوامل والمرضعات ومن هم دون 18 سنة، ويُستشار الطبيب عند تناول أدوية مزمنة أو وجود قصور كلوي.
رضاك أهم ما لدينا. إذا لم تكن راضياً عن مشترياتك لأي سبب كان، يمكنك إرجاعها خلال 30 يوماً من تاريخ الاستلام واسترداد المبلغ كاملاً.
كيف يتم الإرجاع؟
تواصل معنا عبر واتساب +962 7 8162 0564 أو البريد الإلكتروني qtrat.al97ah@qtrat.net
نرتب استلام المنتج من عنوانك دون أي تكلفة عليك.
نعيد لك المبلغ كاملاً — بما في ذلك رسوم التوصيل.
هل منتجاتكم أصلية؟
نعم، جميع منتجاتنا أصلية 100% نستوردها من الولايات المتحدة وبريطانيا وتركيا، وتاريخ الصلاحية (Best Before) مذكور على صفحة كل منتج.
كم تستغرق مدة التوصيل؟
يوم إلى يومي عمل لجميع محافظات الأردن.
كم رسوم التوصيل؟
التوصيل مجاني للطلبات بقيمة 29 ديناراً فأكثر، ورسوم التوصيل ديناران فقط للطلبات الأقل من 29 ديناراً.
ما طرق الدفع المتاحة؟
الدفع عند الاستلام نقداً أو ببطاقة Visa / Mastercard عند باب المنزل، أو عبر كليك CliQ. كما يتوفر الدفع عبر PayPal عند الطلب — تواصل معنا ونرسل لك رابط دفع خاص.
هل يمكنني إرجاع منتج؟
نعم، سياستنا مرنة جداً: إذا لم يعجبك المنتج لأي سبب تسترد المبلغ كاملاً بما فيه رسوم التوصيل. التفاصيل في سياسة الاسترجاع.
كيف أتواصل معكم؟
واتساب +962 7 8162 0564، أو البريد الإلكتروني qtrat.al97ah@qtrat.net، أو عبر صفحاتنا على فيسبوك وإنستغرام.
