فيتامين د3 5000 وحدة + ك2 90 مكجم من Bronson تركيبة مزدوجة في عبوة من 360 كبسولة، تجمع الفيتامينين الذائبين في الدهون اللذين يتقاسمان إدارة الكالسيوم في الجسم. الجرعة اليومية تضع 5,000 وحدة من فيتامين D3 إلى جانب 90 مكجم من فيتامين K2 بصورة MK-7. يقصد هذه التركيبة من لا يريد شراء الفيتامينين منفصلين ويفضّل وحدة واحدة تغطّي عاماً كاملاً تقريباً من الاستعمال اليومي.
ما هو فيتامين د3 وفيتامين ك2؟
فيتامين D3 هو الكوليكالسيفيرول (Cholecalciferol)، الصورة نفسها التي يصنعها الجلد عند تعرّضه للأشعة فوق البنفسجية، ويصنَّف هرموناً ستيرويدياً أكثر منه فيتاميناً بالمعنى التقليدي. فيتامين K2 هو الميناكينون (Menaquinone)، ومنه الصورة MK-7 المستخلصة عادة من التخمّر البكتيري. كلاهما ذائب في الدهون، ويُمتصّان عبر المسار الليمفاوي بمرافقة دهون الوجبة.
فوائد فيتامين د3 وفيتامين ك2
-
دعم كثافة العظام: يوجّه فيتامين K2 الكالسيوم نحو النسيج العظمي، ويرفع فيتامين D3 كمية الكالسيوم المتاحة أصلاً للامتصاص.
-
دعم صحة الأسنان: يشارك البروتينان المعتمدان على فيتامين K في تمعدن العاج والمينا.
-
دعم الجهاز المناعي: ترتبط مستقبلات فيتامين D بخلايا مناعية عديدة منها الخلايا التائية والبلعميات.
-
دعم القلب والأوعية: يساهم فيتامين K2 في تنشيط بروتين يرتبط بتوزيع الكالسيوم خارج النسيج العظمي.
-
دعم وظيفة العضلات: يرتبط فيتامين D3 بقوة الانقباض العضلي وبالتوازن الحركي.
-
دعم المزاج والطاقة اليومية: تشير الدراسات إلى ارتباط بين مستوى فيتامين D والحالة المزاجية العامة.
-
تكامل بين الفيتامينين: رفع الكالسيوم الممتصّ دون توجيهه لا يكتمل، وهذا ما يضيفه فيتامين K2 إلى فيتامين D3.
المكوّنات الفعّالة
-
فيتامين D3 5,000 وحدة: كوليكالسيفيرول، يرفع كفاءة امتصاص الكالسيوم والفوسفور من الأمعاء.
-
فيتامين K2 90 مكجم: ميناكينون-7، يفعّل البروتينات المعتمدة على فيتامين K والمسؤولة عن ربط الكالسيوم في مواضعه.
كيف يعمل داخل الجسم
يمرّ فيتامين D3 بخطوتي هيدروكسلة: الأولى في الكبد لينتج 25-هيدروكسي فيتامين D، وهي الصورة المخزّنة التي تُقاس في التحاليل، والثانية في الكلية لينتج الكالسيتريول (Calcitriol) وهو الصورة الفعّالة. يرتبط الكالسيتريول بمستقبل فيتامين D داخل الخلية المعوية فيحفّز تصنيع بروتين الكالبيندين الناقل للكالسيوم عبر جدار الأمعاء. في المقابل يعمل فيتامين K2 مرافقاً لإنزيم الكربوكسيلاز المعتمد على فيتامين K، وهذا الإنزيم يضيف مجموعة كربوكسيل إلى بروتين الأوستيوكالسين (Osteocalcin) فيتحوّل من صورة خاملة إلى صورة قادرة على ربط الكالسيوم وتثبيته داخل مصفوفة العظم.
ما الذي يميّز هذه التركيبة
الفارق الأهم في تركيبة Bronson هو اختيار صورة MK-7 من فيتامين K2 بدلاً من MK-4. تختلف الصورتان في عمر النصف داخل الدم: MK-7 يبقى في الدورة الدموية مدة أطول بكثير، ولهذا تكفي جرعة واحدة يومياً، بينما تتطلّب MK-4 تكراراً خلال اليوم لبقائها القصير. أمّا جرعة 5,000 وحدة من فيتامين D3 فهي من الجرعات المرتفعة الشائعة لمن يعوّض نقصاً مثبتاً بالتحليل. العبوة من 360 كبسولة تعني وحدة شراء واحدة تغطّي الاستعمال اليومي مدة طويلة دون إعادة طلب متكرّرة.
لمن يُناسب هذا المنتج؟
- من يتناول فيتامين D بجرعة مرتفعة ويريد إضافة فيتامين K2 معه في الكبسولة نفسها.
- من يقضي معظم يومه داخل الأبنية وتعرّضه للشمس محدود.
- البالغون المهتمّون بكثافة العظام مع تقدّم العمر.
- من يفضّل عبوة كبيرة تكفي فترة طويلة بدل عبوات صغيرة متتابعة.
- من يتّبع نظاماً غذائياً فقيراً بالأسماك الدهنية والأطعمة المخمّرة.
طريقة الاستخدام
كبسولة واحدة يومياً من تركيبة فيتامين د3 5000 وحدة + ك2 90 مكجم، وتُؤخذ مع وجبة تحتوي دهوناً. الفيتامينان ذائبان في الدهون، ووجود الزيت أو الزبدة أو المكسّرات في الوجبة نفسها يرفع الكمية المستفادة. الوجبة الرئيسية في اليوم هي التوقيت العملي الأنسب.
تفاصيل المنتج
-
الشكل: كبسولة.
-
الجرعة لكل قرص: 5,000 وحدة فيتامين D3 + 90 مكجم فيتامين K2.
-
العدد: 360 كبسولة.
-
الشركة: Bronson، الولايات المتحدة.
أسئلة شائعة
لماذا يُجمع فيتامين د3 مع فيتامين ك2 في تركيبة واحدة؟
فيتامين D3 يرفع كمية الكالسيوم الممتصّة من الأمعاء، وفيتامين K2 يفعّل البروتينات التي تحدّد أين يستقرّ هذا الكالسيوم. جمعهما في كبسولة واحدة يعني أنّ خطوة الامتصاص وخطوة التوجيه تحدثان معاً بجرعة واحدة يومياً.
ما الفرق بين فيتامين ك2 بصورة MK-7 وصورة MK-4؟
صورة MK-7 المستعملة في هذه التركيبة تبقى في الدم مدة أطول من MK-4، لذلك تكفيها جرعة واحدة يومياً. صورة MK-4 عمرها أقصر داخل الدورة الدموية وتحتاج جرعات متكرّرة خلال اليوم.
هل تُؤخذ الكبسولة على الريق؟
الأفضل تناول كبسولة فيتامين د3 وك2 مع وجبة تحتوي دهوناً وليس على الريق. الفيتامينان ذائبان في الدهون، وامتصاصهما على معدة خالية من الدهن يكون أقل كفاءة.
تنبيه
غير مخصص للحوامل والمرضعات ومن هم دون 18 سنة، ويُستشار الطبيب مع الأدوية المزمنة وبخاصة مضادات التخثّر.
رضاك أهم ما لدينا. إذا لم تكن راضياً عن مشترياتك لأي سبب كان، يمكنك إرجاعها خلال 30 يوماً من تاريخ الاستلام واسترداد المبلغ كاملاً.
كيف يتم الإرجاع؟
تواصل معنا عبر واتساب +962 7 8162 0564 أو البريد الإلكتروني qtrat.al97ah@qtrat.net
نرتب استلام المنتج من عنوانك دون أي تكلفة عليك.
نعيد لك المبلغ كاملاً — بما في ذلك رسوم التوصيل.
هل منتجاتكم أصلية؟
نعم، جميع منتجاتنا أصلية 100% نستوردها من الولايات المتحدة وبريطانيا وتركيا، وتاريخ الصلاحية (Best Before) مذكور على صفحة كل منتج.
كم تستغرق مدة التوصيل؟
يوم إلى يومي عمل لجميع محافظات الأردن.
كم رسوم التوصيل؟
التوصيل مجاني للطلبات بقيمة 29 ديناراً فأكثر، ورسوم التوصيل ديناران فقط للطلبات الأقل من 29 ديناراً.
ما طرق الدفع المتاحة؟
الدفع عند الاستلام نقداً أو عبر كليك CliQ. كما يتوفر الدفع عبر PayPal عند الطلب — تواصل معنا ونرسل لك رابط دفع خاص.
هل يمكنني إرجاع منتج؟
نعم، سياستنا مرنة جداً: إذا لم يعجبك المنتج لأي سبب تسترد المبلغ كاملاً بما فيه رسوم التوصيل. التفاصيل في سياسة الاسترجاع.
كيف أتواصل معكم؟
واتساب +962 7 8162 0564، أو البريد الإلكتروني qtrat.al97ah@qtrat.net، أو عبر صفحاتنا على فيسبوك وإنستغرام.
