فيتامين د3 بجرعة 5000 وحدة من Puritan's Pride في عبوة من 100 حبة، يدعم الحفاظ على وظيفة الجهاز المناعي الطبيعية وصحة العظام والأسنان بحبة واحدة يومياً. ما يميّز هذا الخيار أنه يعتمد الشكل د3 تحديداً لا الشكل د2، وهو الشكل الذي يتكوّن في الجلد تحت الشمس. يتّجه إليه من يقضي نهاره بعيداً عن ضوء الشمس المباشر ويريد جرعة يومية واحدة ثابتة تغنيه عن تكرار الحبات.
ما هو فيتامين د3؟
فيتامين د3 أو الكوليكالسيفيرول (Cholecalciferol) فيتامين ذائب في الدهون يسلك داخل الجسم سلوك الجزيء الهرموني: يُنشَّط على مرحلتين ثم يرتبط بمستقبل نووي يغيّر قراءة الجينات. يحصل عليه الجسم من طريقين فقط، تصنيعه في الجلد عند التعرّض للأشعة فوق البنفسجية، أو الوارد الخارجي من الغذاء والمكمّل. أما مصادره الغذائية فقليلة وتكاد تنحصر في الأسماك الدهنية وزيت كبد السمك وصفار البيض.
فوائد فيتامين د3
-
دعم الجهاز المناعي: ترتبط كفاية فيتامين د3 بالأداء الطبيعي لخلايا الدم البيضاء بنوعيها الفطري والتكيّفي.
-
الحفاظ على العظام الطبيعية: يهيّئ فيتامين د3 شروط ترسّب المعادن في النسيج العظمي.
-
الحفاظ على الأسنان: يشارك فيتامين د3 عبر دوره في استقلاب الكالسيوم في بقاء الأسنان في حالتها الطبيعية.
-
امتصاص الكالسيوم: يرفع فيتامين د3 نصيب الكالسيوم المنتقل من الأمعاء إلى الدم.
-
توازن الفوسفور: يساهم فيتامين د3 في الحفاظ على مستوى الفوسفور الطبيعي في الدم.
-
وظيفة العضلات: يساهم فيتامين د3 في الحفاظ على وظيفة العضلات الطبيعية.
-
انقسام الخلايا الطبيعي: يدخل فيتامين د3 في تنظيم دورة انقسام الخلايا وتمايزها.
كيف يعمل داخل الجسم
يحمل كثير من خلايا الجهاز المناعي مستقبل فيتامين د (VDR) داخلها، ولهذا يصل أثر فيتامين د3 إلى هذه الخلايا مباشرة لا عبر العظم وحده. تحتاج الخلايا الأحادية إلى فيتامين د كي تنضج وتؤدّي دورها، وتخضع الخلايا التائية والبائية في المناعة التكيّفية لتنظيم يشارك فيه الفيتامين، ويدخل فيتامين د3 كذلك في تخليق ببتيدات بروتينية تعمل في خط الدفاع الأول للأغشية. وهذا التنظيم ذو اتجاهين: ليس رفعاً مفتوحاً للاستجابة المناعية بل ضبطاً لها، أشبه بمنظّم حرارة يحافظ على درجة واحدة.
ما الذي يميّز هذه التركيبة
تقدّم Puritan's Pride الشكل د3 من فيتامين د بجرعة 5000 وحدة، والفرق بين د3 ود2 فرق في أصل الجزيء وكفاءته. فيتامين د2 هو الإرغوكالسيفيرول الذي يتكوّن في النباتات والفطريات والخمائر ويُستعمل أحياناً في إغناء الأطعمة، بينما فيتامين د3 هو الكوليكالسيفيرول المطابق لما يصنعه الجلد تحت الشمس. وتشير الدراسات إلى أن الشكل د3 يرفع قراءة 25-هيدروكسي فيتامين د في الدم بكفاءة أعلى ويثبّتها مدة أطول. وجود الجرعة كاملة في حبة واحدة يغني عن تقسيمها، وعدد 100 حبة يغطّي دورة استعمال متصلة.
لمن يُناسب هذا المنتج؟
- من يقضي ساعات النهار داخل المكاتب والأماكن المغلقة.
- من يريد دعم المناعة ضمن روتين غذائي منتظم.
- من يفضّل الشكل د3 على الشكل د2 في مكمّل فيتامين د.
- من يقلّ في غذائه السمك الدهني وصفار البيض وزيت كبد السمك.
- من يريد حبة واحدة في اليوم دون تكرار الجرعة.
طريقة الاستخدام
للبالغين: حبة واحدة يومياً، ويفضّل تناولها مع إحدى الوجبات. اختيار وجبة تحتوي على قدر من الدهون يخدم امتصاص فيتامين د3 لأنه فيتامين ذائب في الدهون لا يعبر جدار الأمعاء جيداً في غيابها. وتثبيت موعد الجرعة على وجبة بعينها يجعل الانتظام أسهل على مدى الأسابيع.
تفاصيل المنتج
- الشكل: حبة
- الجرعة: 5000 وحدة فيتامين د3 لكل حبة
- شكل الفيتامين: د3 كوليكالسيفيرول
- العدد: 100 حبة
- الشركة: Puritan's Pride — الولايات المتحدة
أسئلة شائعة
لماذا يُختار فيتامين د3 بدل فيتامين د2؟
فيتامين د3 الكوليكالسيفيرول هو الجزيء نفسه الذي ينتجه جلد الإنسان تحت الأشعة فوق البنفسجية، بينما فيتامين د2 الإرغوكالسيفيرول جزيء نظير مصدره النباتات والفطريات. تشير الدراسات إلى أن الشكل د3 أكفأ في رفع مستوى 25-هيدروكسي فيتامين د في الدم وأطول بقاءً، وهو الشكل الذي تعتمده تركيبة Puritan's Pride.
ما علاقة فيتامين د3 بالمناعة تحديداً؟
تحمل خلايا الجهاز المناعي مستقبل فيتامين د داخلها، فيصل تأثير فيتامين د3 إليها مباشرة ويشارك في نضج الخلايا الأحادية وفي تنظيم الخلايا التائية والبائية. ولهذا يُدرج فيتامين د3 ضمن العناصر الغذائية المرتبطة بالأداء الطبيعي للمناعة لا بالعظام وحدها.
هل يُؤخذ فيتامين د3 يومياً أم على فترات متباعدة؟
تحمل حبة Puritan's Pride جرعة 5000 وحدة من فيتامين د3 المصمّمة للتناول اليومي المنتظم، وهو نمط يحافظ على مستوى ثابت في الدم. أما تقدير الحاجة الفعلية وجدولة الجرعة فيرجع إلى قراءة تحليل فيتامين د ورأي مختص الرعاية الصحية.
تنبيهات
- غير مخصص للحوامل والمرضعات.
- غير مخصص لمن هم دون 18 سنة.
- تجب استشارة الطبيب عند تناول أدوية مزمنة، وخاصة أدوية القلب ومدرّات البول.
- لا تُتجاوز الجرعة المذكورة، ويفضّل متابعة مستوى فيتامين د بتحليل دوري عند الاستعمال الطويل.
- لا يُستخدم بديلاً عن نظام غذائي متوازن.
رضاك أهم ما لدينا. إذا لم تكن راضياً عن مشترياتك لأي سبب كان، يمكنك إرجاعها خلال 30 يوماً من تاريخ الاستلام واسترداد المبلغ كاملاً.
كيف يتم الإرجاع؟
تواصل معنا عبر واتساب +962 7 8162 0564 أو البريد الإلكتروني qtrat.al97ah@qtrat.net
نرتب استلام المنتج من عنوانك دون أي تكلفة عليك.
نعيد لك المبلغ كاملاً — بما في ذلك رسوم التوصيل.
هل منتجاتكم أصلية؟
نعم، جميع منتجاتنا أصلية 100% نستوردها من الولايات المتحدة وبريطانيا وتركيا، وتاريخ الصلاحية (Best Before) مذكور على صفحة كل منتج.
كم تستغرق مدة التوصيل؟
يوم إلى يومي عمل لجميع محافظات الأردن.
كم رسوم التوصيل؟
التوصيل مجاني للطلبات بقيمة 29 ديناراً فأكثر، ورسوم التوصيل ديناران فقط للطلبات الأقل من 29 ديناراً.
ما طرق الدفع المتاحة؟
الدفع عند الاستلام نقداً أو ببطاقة Visa / Mastercard عند باب المنزل، أو عبر كليك CliQ. كما يتوفر الدفع عبر PayPal عند الطلب — تواصل معنا ونرسل لك رابط دفع خاص.
هل يمكنني إرجاع منتج؟
نعم، سياستنا مرنة جداً: إذا لم يعجبك المنتج لأي سبب تسترد المبلغ كاملاً بما فيه رسوم التوصيل. التفاصيل في سياسة الاسترجاع.
كيف أتواصل معكم؟
واتساب +962 7 8162 0564، أو البريد الإلكتروني qtrat.al97ah@qtrat.net، أو عبر صفحاتنا على فيسبوك وإنستغرام.
