فيتامين ب12 طبيعي ميثيل للأطفال 300 ميكرو كل بخة، 60 بخة Venatura Kids B12 Methylcobalamin Sprey (Best Before 01-03-2027)
فيتامين ب12 طبيعي ميثيل للأطفال 300 ميكرو كل بخة، 60 بخة Venatura Kids B12 Methylcobalamin Sprey (Best Before 01-03-2027)
المكونات: ماء نقي، مرطب (جلسرين)، ميثيل كوبالامين، منظم حموضة (
سترات الصوديوم)، نكهة (نكهة الفراولة)، مادة حافظة (سوربات البوتاسيوم)،
منظم حموضة (حمض الستريك)
الكمية الصافية: 5 مل
بلد المنشأ: تركيا (ميثيل كوبالامين) بلد المنشأ هو إسبانيا.)
الجرعة اليومية الموصى بها:
يتم استخدام 2 (600 ميكروجرام) أو 5 (1500 ميكروجرام) يوميًا عن طريق الرش في الفم.
"إنها مناسبة للاستخدام من قبل الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 4 إلى 10 سنوات."
فوائد فيتامين b12 :-- يساعد في دعم الذاكرة الصحية والمزاج والطاقة.
- انتاج خلايا الدم
-انتاج الDNA
-مهم في وظائف الخلايا العصبية
-مهم في عملية الأيض , نقصه يؤدي إلى تقليل الحرق بالجسم
-انتاج الطاقة بالجسم
-يقلل مستوى هوموسيستين وهو انزيم ارتفاعه بالجسم مرتبط بالعديد من الأمراض المزمنة
-مهم للعقل والقلب والدم
-يقلل معدلات الاكتئاب
أعراض نقص فيتامين 12:* تنميل الأطراف.
* الجلطات.
* طنين الاذن.
* ضعف الذاكرة.
أسباب النقص:* تناول الأطعمة الغير صحيّة بكثرة (Junk food)
* قلّة تناول الأسماك واللحوم.
* النظام الغذائي النباتي.
* ضعف حمض المعدة.
* الحمل.
ملاحظة أخرى: تأكّد أن يكون فيتامين ب١٢ ميثيل Methylcobalamin لأنّه هو الذي يمتصّه الجسم وليس الصناعيّ ويفضل اخذه مع مركب فيتامينات ب كاملة لتحقيق افضل النتائج أو ان يكون معه فوليك أسيد وهو أحد فيتامينات ب (B9) لزيادة الامتصاص . ملاحظة: فيتامين ب 12 يذوب في الماء، أي ليس له سمّيّة.