- من المعادن النادرة الموجودة في الجسم
- خالية من الخميرة
- نباتي
كمعادن أثرية ، يعتبر الكروم عنصرًا غذائيًا أساسيًا يحتاجه جسمك كل يوم. يعني مصطلح "التتبع" أن الكروم هو معدن موجود في الجسم بكميات صغيرة جدًا (أقل من 5 جرامات) ، مما قد يجعل تناول مكمل الكروم مهمًا بشكل خاص. تعتبر تركيبات الكروم الخاصة بنا مثالية للنباتيين وخالية من الخميرة.
🟢 فوائد واهمية الكروميوم :-
- يعزز نواقل الجلوكوز و يساعد الكروميوم على تنظيم الأنسولين و يساعد تناول مكملات الكروميوم في تحسين حساسية الأنسولين وتقليل مقاومة الأنسولين مما يساعد في الحفاظ على مستويات السكر في الدم الصحية
- تعزيز الجلوتاثيون الذي يعد مضاد الأكسدة الأكثر فعالية في الكبد
- تساعد مكملات الكروميوم على قمع الشهية وتقليل الرغبة الشديدة في تناول الأطعمة السكرية أو عالية الكربوهيدرات و يساعد ذلك في دعم جهود إنقاص الوزن
- مفيدًا لمن يعانون من متلازمة تكيس المبايض
- يساعد الكروميوم على تحويل الطعام إلى طاقة مما يحسن الأداء البدني ويقلل من التعب قد يستفيد الرياضيون والأشخاص الذين يمارسون الرياضة بانتظام من تناول مكملات الكروميوم لدعم الطاقة والتحمل و يساعدك في الدخول إلى الكيتو بشكل أسرع
- يساعد الكروميوم في خفض مستويات الكوليسترول وتحسين الدورة الدموية مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية
- دعم وظائف المخ يعتبر الكروم مهمًا لإنتاج أستيل كولين وهو ناقل عصبي مهم للذاكرة والوظيفة الإدراكية و يساعد تناول مكملات الكروميوم في دعم صحة الدماغ والأداء المعرفي
- يساعد الكروميوم في دعم دفاعات الجسم ضد العدوى والمرض
- تقليل الإجهاد في الشبكة الإندوبلازميةطريقة الاستخدام
للبالغين ، تناول قرصًا واحدًا (1) يوميًا ، ويفضل أن يكون مع إحدى الوجبات.
