إفراغ السلّة
التوصيل مجاني لجميع محافظات الأردن إذا تعدّى الطلب 29 دينار!
اليود مهم لإنتاج الطاقة في جسمك.
كثير من الناس، حوالي 2 مليار شخص يعانون من نقص في اليود.
اليود ضروري للغدة الدرقية.
اليود مهم جدا للنساء الحوامل.
إذا كانت المرأة الحامل تعاني من نقص في اليود، فقد تكون هناك مشاكل كبيرة للطفل.
تزيد درجة ذكاء الطفل ٣٠ درجة عند تناوله ما يكفي من اليود.
فوائده:
في اليابان أكثر الناس يأخذون 15 ملي جرام يود يوميّاً وهم أكثر الناس ذكاء وأقل الناس في سرطان الثدي وسرطان المعدة وأكثر الناس نحفاً.
يفضّل أخذ السلينيوم مع اليود، لأنّ اليود لا يعمل دونه. (مكمّل أو من اللحمة والمكسّرات)
ما دمت بعيد عن البحر ولا تأكل أعشاب البحر والسمك مرتين أو ثلاثة في الأسبوع فاعلم أنّ لديك نقص يود.
علامات النقص:
حتى يمتص اليود في جسمك يجب أن حمض المعدة قوي ( خل التفاح بعد الأكل)
يحتاج الجسم 15 ملعقة يوميّا من ملح الطعام المصنّع (الضّار) حتى يأخذ كمّيّة اليود المناسبة!
طريقة استخدام محلول يود لوجول للشرب مع التدرج:
1️⃣ التدرج في الجرعة:
ابدأ بـ نقطة واحدة مضافة إلى كوب من الماء 💧 في اليوم الأول.
قم بزيادة الجرعة بمقدار نقطة واحدة يوميًا حتى تصل إلى 18 نقطة يوميًا.
بمجرد الوصول إلى 10 نقطة، استمر بهذه الجرعة ولا تتجاوزها.
2️⃣ مدة الاستخدام:
لا تستمر في الاستخدام المتواصل لأكثر من 3 أشهر.
بعد انتهاء الثلاثة أشهر، أرح جسمك لمدة أسبوعين ثم يمكنك العودة لاستخدامه بنفس الطريقة.
3️⃣ طريقة التناول:
يُضاف المحلول إلى الماء، ويفضل تناوله في الصباح على معدة فارغة 🌞.
4️⃣ ملاحظات مهمة:
الالتزام بالجرعات التدريجية مهم لتجنب أي آثار جانبية ⚠️.
يُحفظ في مكان بارد وجاف بعيدًا عن متناول الأطفال
