منغنيز بجرعة 50 ملجم من Piping Rock في عبوة من 200 قرص، معدن نادر يساهم في حماية الخلايا من الإجهاد التأكسدي وفي الحفاظ على العظام الطبيعية. القرص الواحد يحمل الجرعة كاملة فلا تتكرّر خلال اليوم، ويغطّي عدد 200 قرص فترة استعمال ممتدة. والمنغنيز من المعادن التي نادراً ما تُطلب منفردة، لأن معظم الناس يلقونه ضمن تركيبات متعدّدة المعادن، وهذه العبوة تقدّمه وحده بجرعة معلومة لمن يريده على هذا النحو.
ما هو المنغنيز؟
المنغنيز (Manganese) معدن نادر أساسي يحتاجه الجسم بكميات صغيرة، ويتركّز ما فيه منه في العظام والكبد والكلى والبنكرياس. لا تصنّعه خلايا الجسم فيأتي كله من الغذاء أو المكمّل، وأغنى مصادره الطبيعية الحبوب الكاملة والمكسرات والبقوليات والشاي والخضراوات الورقية. يعمل المنغنيز داخل الخلية عنصراً مرافقاً يجلس في قلب إنزيمات بعينها ويُعاد استعماله مرة بعد مرة، لا مادةَ بناء تُستهلك، ولهذا تكفي منه كميات صغيرة.
فوائد المنغنيز
-
الحماية من الإجهاد التأكسدي: يساهم المنغنيز في حماية مكوّنات الخلية من الأكسدة.
-
تكوين النسيج الضام: يشارك المنغنيز في بناء الغضاريف والأنسجة الضامة.
-
الحفاظ على العظام الطبيعية: يساهم المنغنيز في بقاء النسيج العظمي في حالته الطبيعية.
-
استقلاب الطاقة: يساهم المنغنيز في الأيض الطبيعي المنتج للطاقة.
-
أيض الكربوهيدرات: يشارك المنغنيز في مسارات التعامل مع سكر الدم داخل الكبد.
-
أيض الأحماض الأمينية: يدخل المنغنيز في إنزيمات تعالج نواتج تكسير البروتين.
كيف يعمل داخل الجسم
يجلس المنغنيز في مركز عدد محدود من الإنزيمات، وأشهرها إنزيم سوبر أكسيد ديسميوتاز الميتوكوندري (MnSOD) الذي يتعامل مع جذر السوبر أكسيد المتولّد داخل الميتوكوندريا أثناء إنتاج الطاقة، أي في الموضع نفسه الذي يتولّد فيه هذا الجذر. ويدخل المنغنيز كذلك في إنزيم الأرجيناز الذي يختم دورة اليوريا في الكبد، وفي إنزيمات الغليكوزيل ترانسفيراز التي تبني البروتيوغليكان في الغضروف، وفي إنزيم البروليداز المشارك في إعادة استعمال البرولين لبناء الكولاجين. أما امتصاصه فيجري في الأمعاء الدقيقة بنسبة محدودة عبر ناقل يتشاركه مع الحديد، ولهذا يتنافس المعدنان على العبور.
ما الذي يميّز هذه التركيبة
تضع Piping Rock جرعة 50 ملجم من المنغنيز في قرص واحد، وهي جرعة مرتفعة في معدن يحتاجه الجسم بكميات صغيرة جداً، ما يجعل هذه التركيبة موجّهة إلى برنامج محدّد بإشراف مختص لا إلى استعمال عام مفتوح. ويختلف المنغنيز هنا عن الفيتامينات الذائبة في الماء اختلافاً جوهرياً: فطريق خروجه من الجسم يمرّ عبر الكبد والصفراء لا عبر الكلى والبول، ومعنى ذلك أن تجاوز الجرعة لا يُصحَّح بطرح سريع كما يحدث مع فيتامين C أو فيتامينات ب. الشكل القرصي الجاف يوافق المعادن التي لا تحتاج إلى وسط دهني حامل، وعدد 200 قرص يغطّي فترة طويلة.
لمن يُناسب هذا المنتج؟
- من يتّبع برنامج دعم للمعادن النادرة بإشراف مختص.
- من يريد المنغنيز منفرداً بجرعة معلومة لا ضمن خليط متعدّد المعادن.
- من يقلّ في غذائه الحبوب الكاملة والمكسرات والبقوليات.
- من يهتم بدعم العظام والنسيج الضام ضمن روتين متكامل.
- من يريد قرصاً واحداً يومياً دون تكرار الجرعة.
طريقة الاستخدام
للبالغين: قرص واحد يومياً، ويفضّل مع وجبة الطعام، أو حسب إرشاد مختص الرعاية الصحية. لا تُتجاوز هذه الجرعة لأن المنغنيز معدن نادر يحتاجه الجسم بكميات صغيرة وطريق تخلّصه منه بطيء. ويفيد الفصل بين قرص المنغنيز ومكمّلات الحديد والكالسيوم والزنك داخل اليوم لأنها تتزاحم على مسارات امتصاص متقاربة.
تفاصيل المنتج
- الشكل: قرص
- الجرعة: 50 ملجم منغنيز لكل قرص
- العدد: 200 قرص
- الشركة: Piping Rock — الولايات المتحدة
أسئلة شائعة
ما الفرق بين المنغنيز والمغنيسيوم؟
المنغنيز (Manganese) والمغنيسيوم (Magnesium) معدنان مختلفان تماماً رغم تقارب الاسمين في العربية والإنجليزية. المغنيسيوم معدن كبير يحتاجه الجسم بمئات الملليجرامات ويدخل في عدد كبير من التفاعلات الإنزيمية، بينما المنغنيز معدن نادر يُحتاج بكميات أصغر كثيراً ويعمل في إنزيمات محدودة العدد مثل سوبر أكسيد ديسميوتاز الميتوكوندري.
ما مصادر المنغنيز الغذائية؟
أغنى مصادر المنغنيز الغذائية الحبوب الكاملة والمكسرات والبقوليات والشاي والخضراوات الورقية، وهي أطعمة نباتية في معظمها. ولهذا يقلّ الوارد اليومي من المنغنيز عند من يعتمد على الأطعمة المكرّرة ويقلّ في غذائه هذا النوع من المصادر.
لماذا يخرج فائض المنغنيز عبر الصفراء؟
يتخلّص الجسم من فائض المنغنيز بإفرازه في الصفراء التي يصنعها الكبد ثم خروجه مع الفضلات، لا بطرحه في البول كما يجري مع الفيتامينات الذائبة في الماء. وهذا الطريق أبطأ، ولذلك يشدَّد على عدم تجاوز الجرعة المذكورة على قرص Piping Rock وعلى استشارة الطبيب عند وجود حالة كبدية.
تنبيه
غير مخصص للحوامل والمرضعات ومن هم دون 18 سنة، ويُستشار الطبيب عند تناول أدوية مزمنة أو وجود حالة كبدية.
رضاك أهم ما لدينا. إذا لم تكن راضياً عن مشترياتك لأي سبب كان، يمكنك إرجاعها خلال 30 يوماً من تاريخ الاستلام واسترداد المبلغ كاملاً.
كيف يتم الإرجاع؟
تواصل معنا عبر واتساب +962 7 8162 0564 أو البريد الإلكتروني qtrat.al97ah@qtrat.net
نرتب استلام المنتج من عنوانك دون أي تكلفة عليك.
نعيد لك المبلغ كاملاً — بما في ذلك رسوم التوصيل.
هل منتجاتكم أصلية؟
نعم، جميع منتجاتنا أصلية 100% نستوردها من الولايات المتحدة وبريطانيا وتركيا، وتاريخ الصلاحية (Best Before) مذكور على صفحة كل منتج.
كم تستغرق مدة التوصيل؟
يوم إلى يومي عمل لجميع محافظات الأردن.
كم رسوم التوصيل؟
التوصيل مجاني للطلبات بقيمة 29 ديناراً فأكثر، ورسوم التوصيل ديناران فقط للطلبات الأقل من 29 ديناراً.
ما طرق الدفع المتاحة؟
الدفع عند الاستلام نقداً أو ببطاقة Visa / Mastercard عند باب المنزل، أو عبر كليك CliQ. كما يتوفر الدفع عبر PayPal عند الطلب — تواصل معنا ونرسل لك رابط دفع خاص.
هل يمكنني إرجاع منتج؟
نعم، سياستنا مرنة جداً: إذا لم يعجبك المنتج لأي سبب تسترد المبلغ كاملاً بما فيه رسوم التوصيل. التفاصيل في سياسة الاسترجاع.
كيف أتواصل معكم؟
واتساب +962 7 8162 0564، أو البريد الإلكتروني qtrat.al97ah@qtrat.net، أو عبر صفحاتنا على فيسبوك وإنستغرام.
