إنزيم كيو 10 بجرعة 200 ملجم من Now Foods في عبوة 60 كبسولة، مكمّل يدعم إنتاج الطاقة داخل الميتوكوندريا وصحة القلب والأوعية الدموية. جرعة 200 ملجم من الجرعات المرتفعة نسبياً في هذا الصنف، وهي التي يبحث عنها عادة من تقدّم به العمر ومن يتّبع نمط حياة بدنياً مرهقاً، إذ يتراجع تصنيع الجسم لمساعد الإنزيم Q10 مع تقدّم السن. كبسولة واحدة تحمل الجرعة كاملة، فلا حاجة إلى تقسيمها على أكثر من جرعة.
ما هو إنزيم كيو 10؟
إنزيم كيو 10 أو مساعد الإنزيم Q10 (Coenzyme Q10) مركّب شبيه بالفيتامينات يصنّعه الجسم داخلياً ويوجد في كل خلية تقريباً، ويُعرف كيميائياً باسم اليوبيكوينون لانتشاره الواسع في الأنسجة. ليس فيتاميناً بالمعنى الدقيق لأن الجسم قادر على تصنيعه، لكن هذا التصنيع يتراجع مع التقدّم في العمر. يتركّز مساعد الإنزيم Q10 أكثر ما يتركّز في الأعضاء عالية الطلب على الطاقة، وعلى رأسها عضلة القلب والكبد والكليتان، لأن هذه الأنسجة تحمل كثافة عالية من الميتوكوندريا. وهو مركّب ذائب في الدهون، وهذه الخاصية تحدّد طريقة تناوله.
فوائد إنزيم كيو 10
-
دعم إنتاج الطاقة الخلوية: يشارك مساعد الإنزيم Q10 مشاركة مباشرة في سلسلة نقل الإلكترون التي تُنتج جزيء ATP داخل الميتوكوندريا.
-
دعم صحة القلب: عضلة القلب من أكثر الأنسجة كثافة في الميتوكوندريا، وترتبط مستويات مساعد الإنزيم Q10 بدعم وظيفتها الطبيعية.
-
حماية أغشية الخلايا: يعمل مساعد الإنزيم Q10 مضاداً للأكسدة داخل الأغشية الدهنية نفسها، لا في الوسط المائي كما تفعل مضادات الأكسدة الذائبة في الماء.
-
دعم الأوعية الدموية: ترتبط مضادات الأكسدة الذائبة في الدهون بحماية الدهون المنقولة في الدم من الأكسدة.
-
تعويض التراجع المرتبط بالعمر: يقل التصنيع الداخلي لمساعد الإنزيم Q10 مع السنوات، والمكمّل مصدر خارجي لتعويض هذا التراجع.
-
دعم التحمّل البدني: ترتبط كفاءة الميتوكوندريا بقدرة العضلات على الاستمرار في الجهد الهوائي.
كيف يعمل داخل الجسم
يعمل إنزيم كيو 10 في موقعين محدّدين داخل الخلية. الموقع الأول هو الغشاء الداخلي للميتوكوندريا، حيث يعمل ناقلاً متحرّكاً للإلكترونات بين المركّب الأول والمركّب الثاني من جهة والمركّب الثالث من جهة أخرى ضمن سلسلة نقل الإلكترون. هذا النقل هو ما يبني تدرّج البروتونات عبر الغشاء، والتدرّج بدوره هو ما يشغّل إنزيم ATP synthase الذي يصنع جزيء الطاقة ATP. بغياب مساعد الإنزيم Q10 تتعطّل هذه السلسلة عند حلقتها الوسطى. أما الموقع الثاني فهو أغشية الخلايا وجزيئات الدهون المنقولة في الدم، حيث يتبرّع مساعد الإنزيم Q10 بإلكترون للجذور الحرة الدهنية فيوقف سلسلة الأكسدة قبل انتشارها في الغشاء.
ما الذي يميّز هذه التركيبة
أبرز ما يميّز إنزيم كيو 10 من Now Foods هو الجرعة: 200 ملجم في الكبسولة الواحدة، وهي ضعف الجرعات الشائعة في هذا الصنف، ما يعني تغطية الجرعة اليومية بكبسولة واحدة بدل اثنتين أو ثلاث. ومن المفيد معرفة أن مساعد الإنزيم Q10 يوجد في شكلين متبادلين داخل الجسم: اليوبيكوينون (Ubiquinone) وهو الشكل المؤكسد، واليوبيكوينول (Ubiquinol) وهو الشكل المختزل، والجسم يحوّل بينهما باستمرار وفق حاجته. والنقطة العملية الأهم أن مساعد الإنزيم Q10 مركّب ذائب في الدهون لا في الماء، أي أن امتصاصه يرتفع بوضوح حين يُتناول مع وجبة تحتوي دهناً، ويكون ضعيفاً على معدة فارغة مهما بلغت الجرعة.
لمن يُناسب هذا المنتج؟
- من تجاوز الأربعين ويريد تعويض التراجع الطبيعي في تصنيع مساعد الإنزيم Q10.
- من يبحث عن دعم لصحة القلب والأوعية الدموية ضمن روتينه اليومي.
- من يمارس نشاطاً بدنياً منتظماً ويريد دعم كفاءة الميتوكوندريا.
- من يفضّل جرعة 200 ملجم في كبسولة واحدة بدل تعدد الجرعات.
- من يبحث عن مضاد أكسدة يعمل داخل الأغشية الدهنية لا في الوسط المائي.
طريقة الاستخدام
تُتناول كبسولة واحدة من إنزيم كيو 10 بجرعة 200 ملجم يومياً مع إحدى الوجبات. الشرط العملي الأهم أن تحتوي الوجبة على قدر من الدهون، لأن مساعد الإنزيم Q10 ذائب في الدهون ويحتاج وجود الدهن في الأمعاء لتكوين الحويصلات التي تنقله عبر جدار الأمعاء. لهذا تُعد وجبة الغداء أو العشاء أنسب من الشاي الصباحي. ويُفضّل الانتظام اليومي، إذ يبني الجسم مستوى نسيجياً مستقراً عبر أسابيع لا عبر أيام. وتُحفظ العبوة في مكان بارد وجاف بعيداً عن الضوء المباشر.
تفاصيل المنتج
-
الشكل: كبسولات.
-
الجرعة لكل كبسولة: 200 ملجم.
-
العدد: 60 كبسولة.
-
الشركة: Now Foods، الولايات المتحدة الأمريكية.
أسئلة شائعة
ما الفرق بين اليوبيكوينون واليوبيكوينول؟
اليوبيكوينون هو الشكل المؤكسد من مساعد الإنزيم Q10 واليوبيكوينول هو شكله المختزل، والجسم يحوّل بينهما باستمرار داخل سلسلة نقل الإلكترون حسب حاجته. الفارق بينهما فارق حالة أكسدة لا فارق مادة، وكلاهما يؤدي الدور نفسه بعد دخوله الخلية.
لماذا يُؤخذ إنزيم كيو 10 مع الطعام؟
مساعد الإنزيم Q10 مركّب ذائب في الدهون، وامتصاصه من الأمعاء يعتمد على وجود دهون غذائية تكوّن معه الحويصلات الناقلة. تناوله على معدة فارغة يقلّل الكمية التي تصل فعلياً إلى الدم مهما كانت الجرعة مرتفعة.
لماذا يحتاج البالغون مكمّل إنزيم كيو 10؟
الجسم يصنّع مساعد الإنزيم Q10 داخلياً، لكن هذا التصنيع يتراجع مع التقدّم في العمر بينما تبقى حاجة الأنسجة عالية الطاقة كما هي. المكمّل مصدر خارجي يعوّض هذا الفارق، وخاصة في الأنسجة كثيفة الميتوكوندريا مثل عضلة القلب.
تنبيهات
- غير مخصص للحوامل والمرضعات.
- غير مخصص لمن هم دون 18 سنة.
- يُنصح باستشارة الطبيب عند تناول أدوية مزمنة، وخاصة أدوية خفض الكوليسترول ومميّعات الدم وأدوية ضغط الدم.
- لا يُستخدم بديلاً عن نظام غذائي متوازن.
رضاك أهم ما لدينا. إذا لم تكن راضياً عن مشترياتك لأي سبب كان، يمكنك إرجاعها خلال 30 يوماً من تاريخ الاستلام واسترداد المبلغ كاملاً.
كيف يتم الإرجاع؟
تواصل معنا عبر واتساب +962 7 8162 0564 أو البريد الإلكتروني qtrat.al97ah@qtrat.net
نرتب استلام المنتج من عنوانك دون أي تكلفة عليك.
نعيد لك المبلغ كاملاً — بما في ذلك رسوم التوصيل.
هل منتجاتكم أصلية؟
نعم، جميع منتجاتنا أصلية 100% نستوردها من الولايات المتحدة وبريطانيا وتركيا، وتاريخ الصلاحية (Best Before) مذكور على صفحة كل منتج.
كم تستغرق مدة التوصيل؟
يوم إلى يومي عمل لجميع محافظات الأردن.
كم رسوم التوصيل؟
التوصيل مجاني للطلبات التي تتجاوز 29 ديناراً، ولما دون ذلك تضاف رسوم توصيل بسيطة يؤكدها فريقنا معك عند تأكيد الطلب.
ما طرق الدفع المتاحة؟
الدفع عند الاستلام نقداً أو ببطاقة Visa / Mastercard عند باب المنزل، أو عبر كليك CliQ. كما يتوفر الدفع عبر PayPal عند الطلب — تواصل معنا ونرسل لك رابط دفع خاص.
هل يمكنني إرجاع منتج؟
نعم، سياستنا مرنة جداً: إذا لم يعجبك المنتج لأي سبب تسترد المبلغ كاملاً بما فيه رسوم التوصيل. التفاصيل في سياسة الاسترجاع.
كيف أتواصل معكم؟
واتساب +962 7 8162 0564، أو البريد الإلكتروني qtrat.al97ah@qtrat.net، أو عبر صفحاتنا على فيسبوك وإنستغرام.
