إفراغ السلّة
إل-ثيانين حمض أميني موجود بشكل شبه حصري في الشاي، وهو المسؤول عن النكهة المميزة للشاي الأخضر. يُعتبر إل-ثيانين حمضًا أمينيًا غير غذائي وغير أساسي، وقد أثبتت الأبحاث السريرية أنه يُعزز حالة من اليقظة والاسترخاء دون الشعور بالنعاس. وتشير أبحاث أخرى إلى أن إل-ثيانين قد يُساعد على تحسين جودة النوم، وأداء التعلم، والحدة الذهنية، والتركيز، ودعم جهاز المناعة. كما قد يُساعد إل-ثيانين في تقليل الآثار الجانبية السلبية للكافيين.*
يمكن تناول L-Theanine أثناء النهار للمساعدة في تقليل التوتر أو في المساء قبل النوم للمساعدة في تهدئة عقلك وإراحته حتى تتمكن من النوم.
✔️فوائد الثيانين :-
- الثيانين يقلل الضغط العصبي ويحسن من نوعية النوم
- يقلل من الأعراض المصاحبة لمتلازمة ما قبل الحيض
- يزيد من الحدة العقلية ويقلل من الآثار الجانبية السلبية للكافيين.
- الثيانين له القدرة على تحفيز إنتاج نشاط موجات ألفا في العقل.
- يساعد الناس على الشعور بالهدوء والاتزان والتركيز والنشاط العقلي.
- يقلل من نشاط أشعة بيتا في العقل المرتبطة بالعصبية وتشتت الأفكار وفرط النشاط.
كمكمل غذائي للبالغين، تناول كبسولة واحدة يوميًا، ويفضل على معدة فارغة أو حسب توجيهات أخصائي الرعاية الصحية.
الرجاء تسجيل الدخول وسوف تقوم بإضافة المنتج إلى قائمة الرغبات الخاصة بك