حديد 27 ملغم كليتد مع فيتامين سي 180 قرص Iron Support (Best Before 01-05-2025)

• معادن ألبيون
• لطيف على المعدة
• مكمل غذائي
• مناسب للنباتيين والممتنعين عن المنتجات الحيوانية

يشكل الحديد أهمية خاصة للممتنعين عن المنتجات الحيوانية. بينما يمكن الحصول على الحديد من الأغذية النبانية، إلا أن الجسم لا يمتصه بنفس فعالية الحديد القادم من المصادر الحيوانية. يحتوي Vegan True® Iron Support™ على مستخلب بيس-جليسينات الحديدوز، التي تشير البحوث إلى احتمالية توافره حيويًأ أكثر من الأشكال الأخرى للحديد مثل كبريتات الحديدوز. تشير الدراسات إلى أن مستخلب بيس-جليسينات الحديدوز يساعد في زيادة مستويات الحديد في الدم والحفاظ عليها، وهو لطيف على المعدة والأمعاء. تمت إضافة حمض الفوليك وفيتامين ب-12 لتوفير الدعم الإضافي، مع حمض الأسكوربيك، الذي يساعد في زيادة امتصاص الحديد. لا يحتوي Vegan True Iron Support على أي منتجات حيوانية أو مكونات مشتقة من مصدر حيواني.

علامات نقص الحديد عليكم ملاحظتها على الجلد والشعو والأظافر

يوجد علاقة هامة جداً بين مستوى الحديد وصحة الشهر والأظافر والجلد

تأثير نقص الحديد على البشرة والجلد :-

• شحوب البشرة

• الاصفرار

• خسارة المظهر الصحي للجلد

• اختلاف لون الجلد من منطقة لأخرى في الجسم

• ظهور الشوائب ونقاط حمراء صغيرة

• يؤثر نقص الحديد على صفاء البشرة في الوجه

تأثير نقص الحديد على أظافرك :-

• هشاشة الاظافر وتكسرها

• تقعر الاظافر حيث يفقد الظفر تحدبه الطبيعي ويصبح مقعراً نحو الداخل ويشبه شكل المعلقة

تأثير نقص الحديد على شعرك :-

• ضعف قوام الشعر وتكسره

• خشونة الشعر

• تساقط الشعر ويحدث هذا التساقط أعلى الرأس عند الرجال وعند النساء يصبح الشعر خفيفاً

( تعاني النساء من نقص الحديد بنسبة اكبر من الرجال وذلك بسبب الدورة الشهرية وفقدان الكثير من الدم )

أهم أسباب نقص الحديد :-

• عدم تناول كمية كافية من الأغذية الغنية بالحديد خاصة المصادر الحيوانية للحديد

• نقص حمض المعدة او تناول ادوية مضادة للحموضة

• التهاب القولون أو التهاب الأمعاء الدقيقة

• تناول الوجبات السريعة

• استهلاك الكثير من النخالة والحبوب

• استهلاك الكثير من النحاس

• وجود الرصاص في الجسم يمنع امتصاص الحديد

• فقدان الدم

• استهلاك الكحول