اهمية وفوائد اليود :-
اليود مهم لإنتاج الطاقة في جسمك
كثير من الناس حوالي 2 مليار شخص يعانون من نقص في اليود.
اليود وجميع المعادن النادرة مهمة جدا للنساء الحوامل.
إذا كانت المرأة الحامل تعاني من نقص في اليود ، فقد تكون هناك مشاكل كبيرة للطفل .
تزيد درجة ذكاء الطفل ٣٠ درجة عند تناوله ما يكفي من اليود.
فوائده:
* لمشاكل الهرمونات.
* يعالج أكياس الصدر عند النساء.
* يحتاج الجسم حتى يكسّر خلايا السرطان شيئين: فيتامين د واليود وبالذات سرطان المعدة وسرطان الثدي.
* تنظيف الجسم من الزئبق ومن معادن كثيرة.
* يطرد ويمنع تسمّم الكلوريد والفلوريد والبروميد.
في اليابان أكثر الناس يأخذون 15 ملي جرام يود يوميّاً وهم أكثر الناس ذكاء وأقل الناس في سرطان الثدي وسرطان المعدة وأكثر الناس نحفاً.
ما دمت بعيد عن البحر ولا تأكل أعشاب البحر والسمك مرتين أو ثلاثة في الأسبوع فاعلم أنّ لديك نقص يود.
علامات النقص:
* أكياس في صدر المرأة.
* الأورام الليفية في الرحم.
* وجود مشاكل في الخصية أو عدد الحيوانات المنوية.
* وجود مشاكل في المبايض
* نشفان الريق مع أنّ السكر طبيعي.
* وجود مشاكل في التركيز أو الذاكرة.
