إفراغ السلّة
التوصيل مجاني لجميع محافظات الأردن إذا تعدّى الطلب 29 دينار!
يزيد من الأداء البدني في دفعات متتالية من التمارين قصيرة المدى وعالية الكثافة.
• المكملات الرياضية التي تم بحثها بشكل كبير في صناعة المكملات الرياضية.
• ميكرون 200 شبكة حجم الجسيمات لسهولة الخلط والامتصاص السريع.
يعد الكرياتين مونوهيدرات أحد المكملات الرياضية الأكثر استخدامًا والأكثر بحثًا في العالم. يزيد الكرياتين من الأداء البدني في دفعات متتالية من التمارين قصيرة المدى وعالية الكثافة. يساعد الكرياتين أيضًا على تحسين أداء القوة والقوة.
على الرغم من وجود الكرياتين في العديد من مصادر اللحوم، إلا أنه قد يكون من الصعب الحصول على المستويات المطلوبة، ولهذا السبب نقدم مسحوق وأقراص الكرياتين. يوفر مسحوق Peak Supps Creatine Monohydrate طريقة سريعة وسهلة للحصول على جميع فوائد الكرياتين دون أي ضجة. وهذا يجعلها مثالية لأي شخص يشارك في ممارسة التمارين الرياضية المكثفة ويتطلع إلى تحسين أدائه.
Peak Supps Creatine Monohydrate عبارة عن ميكرون بحجم 200 شبكة من الجسيمات مما يضمن سهولة الخلط والامتصاص السريع.
فوائد مسحوق الكرياتين:
يعتبر Peak Supps Creatine Monohydrate Powder مناسبًا لأولئك الذين يبحثون عن مكملات الكرياتين عالية الجودة. وهي مناسبة لعامة الناس والرياضيين.
إذا كنت تتناول دواء حاليًا، فنوصيك بمراجعة الطبيب أو أخصائي طبي قبل تناول هذا المكمل.
كمكمل غذائي، نوصي بإضافة 1-2 ملعقة (3-6 جم) إلى 300 مل من الماء، 1-2 مرات يوميًا. يهز جيدا ويستهلك. بعد 8 أسابيع من الاستخدام المتواصل، خذي إجازة لمدة أسبوع وابدأي الدورة الشهرية مرة أخرى.
لقد تم اقتراح أن الطريقة المثلى لتناول الكرياتين مونوهيدرات هي من خلال "مرحلة التحميل" تليها "مرحلة الترميم". قمنا بتضمين إرشادات إذا كنت ترغب في اتباع هذا الأسلوب.
مرحلة التحميل:
تناول 3 حصص 5 جرام في الأيام من 1 إلى 5
تناول حصتين بحجم 5 جرام في الأيام 6-10
تناول حصة واحدة بحجم 5 جرام في الأيام 11-17
مرحلة الترميم:
تناول 1 × 5 جرام يوميًا لمدة 5 أسابيع.
بمجرد اكتمال الدورة، توقف عن الاستخدام لمدة أسبوع ثم كرر الدورة.
