إفراغ السلّة
يوصى بتناول 10 جرام (حصة واحدة) يوميًا كمكمل غذائي للبالغين. تناوله بعد إذابته في 250 مل على الأقل من الماء. لا يحتوي منتجنا على نكهات ومحليات؛ لذلك، يمكنك استخدامه عن طريق مزجه مع عصير الفاكهة أو مشروب آخر، أو يمكنك مزجه في وصفات الزبادي أو السلطة أو الكعك.
فوائد الكولاجين للوجه:
- المحافظة على مرونة البشرة: تبدو البشرة كبشرة الأطفال ناعمة، ومشرقة، ورطبة، وشابةً، ومُفعمة بالحيوية والنضارة، وعندما تقل نسبة الكولاجين في الجسم يخسر الوجه أو البشرة مرونته، وتبدأ علامات التقدم في السن بالظهور شيئاً فشيئاً.
- ملء خطوط التجاعيد: يمكن ملاحظة علامات التقدم في السن بسهولة عند تبسم الشخص، أو من خلال تعابير وجهه؛ أما عن دور الكولاجين بهذا الخصوص فهو يملأ خطوط أو مكان التجاعيد.
- القضاء على آثار الجروح: كآثار الجروح والنُدب الناتجة عن البثور وحبّ الشباب، والإصابة بجروح الوجه نتيجة حادثٍ عرضيّ، كما يزيل الكولاجين آثارها، ويُجدد البشرة، ويُرمم مواضع الجروح.
فوائد الكولاجين الأخرى:
- تحسين صحة القلب.
- وتقوية مناعة الجسم.
- تقوية العظام: يحد الكولاجين من فرص الإصابة بهشاشة العظام التي يتعرض لها الأشخاص في سن الشيخوخة خاصة.
- تحسين صحة الأسنان واللثة: يُعد الكولاجين عاملاً مُساعداً في تكوين الأسنان، كما يحافظ على صحة الأسنان واللثة، ونقص كميته في الجسم يؤدي إلى ضعفٍ في الأسنان.
-
المحافظة على صحة أظافر القدمين واليدين: يساهم الكولاجين في تحسين الأظافر وتقويتها من خلال تناول مكملات الكولاجين.
أعراض نقص الكولاجين:
- ظهور التجاعيد.
- الإصابة بمشاكل هضمية.
- ضعف عام في عضلات الجسم.
- تقلص الكتلة العضلية.
- تشنج وتصلب في أربطة وأوتار الجسم.
- الإصابة بالفصال العظمي وتلف الغضاريف.
- آلام متفرّقة في المفاصل
