إفراغ السلّة
طحن بذور السلبين المريمي في مطحنة القهوة أو مطحنة التوابل، إذا أردت. لتحضير شاي السلبين المريمي، أضف كوب واحد من الماء المغلي إلى ملعقة صغيرة من البذور المطحونة، وانقعها لمدة 15 دقيقة.
يمكن أن تحمص البذور كلها وتضاف إلى السلطات والخبز والحبوب.
وقد تم بحث بذور السلبين المريمي على نطاق واسع لتأثيراتها الواقية على الكبد. في حين يتم دراسة التركيبات مع مستويات مركزة من سيليمارين (70 إلى 80٪) كعلاج لمشاكل الكبد المختلفة (وخاصة في أوروبا)، تستخدم البذرة كلها، مع مستويات سيليمارين أقل بكثير، كمنشط للكبد؛ ودعم صحة الكبد وظيفة؛ وتحسين المزاج العام.
الرجاء تسجيل الدخول وسوف تقوم بإضافة المنتج إلى قائمة الرغبات الخاصة بك