فيتامين ب 12 طبيعي ميثيل 1500 مكجم 365 قرص PINNACLE NUTRITION Vitamin B12 Methylcobalamin

من المعروف أن الأشخاص الذين يعانون من نقص فيتامين ب 12 يحصلوا عليه من خلال الحقن، ومع ذلك، أوضحت دراسة بحثية أن تناول جرعة مناسبة من المنتج عن طريق الفم يعطي نتائج مماثلة لتلك عن طريق الحقن في حالة علاج نقص فيتامين ب 12.

 بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من مستويات منخفضة من فيتامين ب12، تُعد المكملات فعالة جدًا في تحسين مستويات الطاقة وتجديد الوظيفة العقلية.

 فوائد فيتامين b12 :-

- يساعد في دعم الذاكرة الصحية والمزاج والطاقة.

- انتاج خلايا الدم

-انتاج الDNA

-مهم في وظائف الخلايا العصبية

-مهم في عملية الأيض , نقصه يؤدي إلى تقليل الحرق بالجسم

-انتاج الطاقة بالجسم

-يقلل مستوى هوموسيستين وهو انزيم ارتفاعه بالجسم مرتبط بالعديد من الأمراض المزمنة

-مهم للعقل والقلب والدم

-يقلل معدلات الاكتئاب

 أعراض نقص فيتامين 12:

* تنميل الأطراف.

* الجلطات.

* طنين الاذن.

* ضعف الذاكرة.

 أسباب النقص:

* تناول الأطعمة الغير صحيّة بكثرة (Junk food)

* قلّة تناول الأسماك واللحوم.

* النظام الغذائي النباتي.

* ضعف حمض المعدة.

* الحمل.

 ملاحظة أخرى: تأكّد أن يكون فيتامين ب١٢ ميثيل Methylcobalamin لأنّه هو الذي يمتصّه الجسم وليس الصناعيّ ويفضل اخذه مع مركب فيتامينات ب كاملة لتحقيق افضل النتائج أو ان يكون معه فوليك أسيد وهو أحد فيتامينات ب (B9) لزيادة الامتصاص .

 ملاحظة: فيتامين ب 12 يذوب في الماء، أي ليس له سمّيّة.