{"title":"المغنيسيوم Magnesium","description":"\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eأفضل أنواع المغنيسيوم الأمريكيّة\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eقطرات الصحّة...لبناء صحّتك قطرة قطرة...\u003c\/span\u003e","products":[{"product_id":"21-st-century-magnesium","title":"مغنيسيوم اوكسايد 250 ملجم 110 قرص Magnesium Oxide, 21st Century‏ (Best Before 01-09-2028)","description":"\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cb data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" data-contrast=\"none\"\u003eالوصف:\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559738\":40,\"335559739\":0,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\" data-aria-level=\"1\" data-aria-posinset=\"1\" data-listid=\"17\" data-font=\"Symbol\" data-leveltext=\"\"\u003e\n\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" data-contrast=\"none\"\u003eتعزيز صحة العظام والعضلات.\u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" data-ccp-props='{\"134233279\":true,\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\" data-aria-level=\"1\" data-aria-posinset=\"2\" data-listid=\"17\" data-font=\"Symbol\" data-leveltext=\"\"\u003e\n\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" data-contrast=\"none\"\u003eمكمل غذائي من المعادن.\u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" data-ccp-props='{\"134233279\":true,\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\" data-aria-level=\"1\" data-aria-posinset=\"3\" data-listid=\"17\" data-font=\"Symbol\" data-leveltext=\"\"\u003e\n\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" data-contrast=\"none\"\u003eخالٍ من الجلوتين.\u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" data-ccp-props='{\"134233279\":true,\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\" data-aria-level=\"1\" data-aria-posinset=\"4\" data-listid=\"17\" data-font=\"Symbol\" data-leveltext=\"\"\u003e\n\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" data-contrast=\"none\"\u003eمختبر معمليًا بجودة مضمونة.\u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" data-ccp-props='{\"134233279\":true,\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cb data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" data-contrast=\"none\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cb data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" data-contrast=\"none\"\u003eفوائد المغنيسيوم\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" data-contrast=\"none\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cb data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" data-contrast=\"none\"\u003eلماذا ستشعر بتحسن كبير إذا بدأت في تناول المغنيسيوم؟\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" data-contrast=\"none\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" data-contrast=\"none\"\u003eإذا ذهبت إلى الطبيب وكان لديك نقص في المغنيسيوم، فلن يظهر في فحص الدم. وذلك لأن 99٪ من هذا المغنيسيوم موجود داخل الخلية، وليس خارج الخلية في الدم. \u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" data-contrast=\"none\"\u003eلمجرد أن نتيجة التحليل طبيعية لا يعني أنك لست مصابا بالنقص. هناك شيء يسمى نقص الإكلينيكي حيث قد يكون لديك بعض المغنيسيوم، ولكن ليس بكمية كاملة \u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" data-contrast=\"none\"\u003eهناك أكثر من 300 من الإنزيمات التي تشارك في العديد من التفاعلات الكيميائية الحيوية المختلفة التي تتطلّب المغنيسيوم. من بين كل المعادن، يعد المغنيسيوم ثاني أهم عنصر بعد البوتاسيوم. تحتاجهم بكميات كبيرة جدا. \u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" data-contrast=\"none\"\u003eيوجد 90٪ من المغنيسيوم في العضلات والعظام. \u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" data-contrast=\"none\"\u003e  \u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" data-contrast=\"none\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cb data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" data-contrast=\"none\"\u003eالعلامات الستّة التي تشير إلى نقص المغنيسيوم:\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" data-contrast=\"none\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" data-contrast=\"none\"\u003eأوّلاً: الإرهاق المستمرّ.\u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" data-contrast=\"none\"\u003eثانياً: التشنجات خاصة في الليل في عضلة الساق في قدميك. \u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" data-contrast=\"none\"\u003e ثالثاً:  الارق المزمن\u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" data-contrast=\"none\"\u003eرابعاً: تيبَس الجسم خاصة في الصباح عند الاستيقاظ. \u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" data-contrast=\"none\"\u003eخامساً: عدم انتظام ضربات القلب ولكن نقص البوتاسيوم يسبب هذا أيضاً، لذا قد يكون ذلك، بسبب نقصانهما معاً. \u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" data-contrast=\"none\"\u003eسادساً: ضعف العظام وقد تصل لمرحلة هشاشة العظام. \u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" data-contrast=\"none\"\u003eسابعاً: اشتهاء الشوكولاتة والحلويات.\u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" data-contrast=\"none\"\u003eثامناً: عدم القدرة على التركيز.\u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" data-contrast=\"none\"\u003eتاسعاً: سوء الحالة المزاجية.\u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" data-contrast=\"none\"\u003eعاشراً: الامساك.\u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" data-contrast=\"none\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cb data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" data-contrast=\"none\"\u003eمن الأعراض الخفية لنقص المغنيسيوم تحت الإكلينيكي\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" data-contrast=\"none\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" data-contrast=\"none\"\u003eوهو تكلس الأوعية الدموية لأن الكالسيوم والمغنيسيوم يعملان معا \u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" data-contrast=\"none\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cb data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" data-contrast=\"none\"\u003eالسببان الرئيسيان لنقص المغنيسيوم\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" data-contrast=\"none\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" data-contrast=\"none\"\u003eأوّلاً: تستهلك الكثير من الأطعمة المكررة وخاصة الكربوهيدرات والسكّريّات \u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" data-contrast=\"none\"\u003eثانياً: لا تستهلك ما يكفي من الأطعمة التي تحتوي على المغنيسيوم \u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" data-contrast=\"none\"\u003eإذا لم تشعر أنك على ما يرام أو لم تكن لديك طاقة كافية، ففكر في زيادة كمية المغنيسيوم \u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv id=\"gtx-trans\" style=\"position: absolute; left: 7px; top: -20px;\"\u003e\n\u003cdiv class=\"gtx-trans-icon\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"قطرات الصحة","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":37959752876225,"sku":"","price":7.0,"currency_code":"JOD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0526\/1095\/7505\/products\/29_1.jpg?v=1610462012"},{"product_id":"doctors-best-high-absorption-magnesium-100-chelated-with-albion-minerals-1","title":"مغنسيوم لايسينيت جلايسينيت كليتد 100 ملغم 120 قرص Magnesium Lysinate Glycinate Chelated High Absorption (Best Before 01-04-2028)","description":"\u003cdiv style=\"text-align: right;\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-style=\"text-align: right;\"\u003e\n\u003cdiv class=\"row item-row\"\u003e\n\u003cdiv class=\"col-xs-24\"\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eالوصف:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv itemprop=\"description\"\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eScience-Based Nutrition™\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eيساعد على دعم صحة العظام والقلب والأعصاب والعضلات\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eمكمل غذائي\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eنباتي \/ غير معدل وراثيًا \/ خالٍ من الجلوتين\/ خالٍ من الصويا\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eيستخدم مغنيسيوم Doctor's Best عالي الامتصاص شكلاً من أشكال المغنيسيوم العضوي سهل الوصول للجسم، والحاصل على براءة اختراع، والمستخلب؛ لتحسين التوافر الحيوي والتحمل الهضمي. كما أنه غير مخفف وأكثر قابلية للامتصاص من أكسيد المغنيسيوم.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eالمغنيسيوم معدن غذائي أساسي يلعب العديد من الأدوار المهمة التي تشمل: مساعدة الخلايا على إنتاج الطاقة الأيضية، ودعم الوظيفة المثلى للأعصاب، ومساعدة العضلات على الاسترخاء بشكل صحيح، والحفاظ على النبض السليم للقلب. وقد تبين أن الليسين والجلايسين من الناقلات الفعالة للمعادن التي تسهل عملية الامتصاص في الأمعاء.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eيساعد على دعم صحة العظام، والقلب، والأعصاب، والعضلات.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eيساعد على دعم مستويات المغنيسيوم الطبيعية التي تقل مع تقدم العمر.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eحاصل على براءة اختراع، وعضوي، ومتوفر حيويًا، ومستخلب 100%\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eيحتوي على المغنيسيوم المستخلب مع الأحماض الأمينية، ول-ليسين، ول-جلايسين، مما يوفر امتصاصًا عاليًا.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: right;\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-style=\"text-align: right;\"\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335551550\":1,\"335551620\":1,\"335559739\":160,\"335559740\":259}' data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335551550\":1,\"335551620\":1,\"335559739\":160,\"335559740\":259}' data-mce-fragment=\"1\"\u003e للمعلومات الكاملة عن المغنيسيوم وفوائده تابع هذا الفيديو للدكتور كريم علي \u003ciframe src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/l7Ym3dJmP2U\" data-mce-fragment=\"1\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen=\"\" data-mce-src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/l7Ym3dJmP2U\" width=\"640\" height=\"360\" frameborder=\"0\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335551550\":1,\"335551620\":1,\"335559739\":160,\"335559740\":259}' data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003ciframe src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/a7y377wyClM\" data-mce-fragment=\"1\" allowfullscreen=\"\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" data-mce-src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/a7y377wyClM\" width=\"640\" height=\"360\" frameborder=\"0\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cb data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eفوائد المغنيسيوم\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335551550\":1,\"335551620\":1,\"335559739\":160,\"335559740\":259}' data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cb data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eلماذا ستشعر بتحسن كبير إذا بدأت في تناول المغنيسيوم؟\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335551550\":1,\"335551620\":1,\"335559739\":160,\"335559740\":259}' data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eإذا ذهبت إلى الطبيب وكان لديك نقص في المغنيسيوم، فلن يظهر في فحص الدم. وذلك لأن 99٪ من هذا المغنيسيوم موجود داخل الخلية، وليس خارج الخلية في الدم.\u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335551550\":1,\"335551620\":1,\"335559739\":160,\"335559740\":259}' data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eلمجرد أن نتيجة التحليل طبيعية لا يعني أنك لست مصابا بالنقص. هناك شيء يسمى نقص الإكلينيكي حيث قد يكون لديك بعض المغنيسيوم، ولكن ليس بكمية كاملة\u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335551550\":1,\"335551620\":1,\"335559739\":160,\"335559740\":259}' data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eهناك أكثر من 300 من الإنزيمات التي تشارك في العديد من التفاعلات الكيميائية الحيوية المختلفة التي تتطلّب المغنيسيوم. من بين كل المعادن، يعد المغنيسيوم ثاني أهم عنصر بعد البوتاسيوم. تحتاجهم بكميات كبيرة جدا.\u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335551550\":1,\"335551620\":1,\"335559739\":160,\"335559740\":259}' data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eيوجد 90٪ من المغنيسيوم في العضلات والعظام.\u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335551550\":1,\"335551620\":1,\"335559739\":160,\"335559740\":259}' data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335551550\":1,\"335551620\":1,\"335559739\":160,\"335559740\":259}' data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cb data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eالعلامات التي تشير إلى نقص المغنيسيوم\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335551550\":1,\"335551620\":1,\"335559739\":160,\"335559740\":259}' data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-style=\"text-align: left;\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eأوّلاً: الإرهاق المستمرّ.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eثانياً: التشنجات خاصة في الليل في عضلة الساق في قدميك.\u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335551550\":1,\"335551620\":1,\"335559739\":160,\"335559740\":259}' data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e ثالثاً: \u003cspan class=\"TextRun  BCX0 SCXW186746943\" data-contrast=\"auto\" data-mce-fragment=\"1\" xml:lang=\"AR-SA\" lang=\"AR-SA\"\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun  BCX0 SCXW186746943\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e الارق المزمن\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eرابعاً: تيبَس الجسم خاصة في الصباح عند الاستيقاظ.\u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eخامساً: عدم انتظام ضربات \u003c\/span\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eالقلب ولكن\u003c\/span\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e نقص البوتاسيوم يسبب هذا أيضاً، لذا قد يكون ذلك، \u003c\/span\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eبسبب نقصانهما معاً.\u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335551550\":1,\"335551620\":1,\"335559739\":160,\"335559740\":259}' data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eسادساً: ضعف العظام وقد تصل لمرحلة هشاشة العظام.\u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335551550\":1,\"335551620\":1,\"335559739\":160,\"335559740\":259}' data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-style=\"text-align: left;\"\u003eسابعاً: اشتهاء الشوكولاتة والحلويات.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eثامناً: \u003cspan class=\"TextRun  BCX0 SCXW186746943\" data-contrast=\"auto\" data-mce-fragment=\"1\" xml:lang=\"AR-SA\" lang=\"AR-SA\"\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun  BCX0 SCXW186746943\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eعدم \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"TextRun  BCX0 SCXW186746943\" data-contrast=\"auto\" data-mce-fragment=\"1\" xml:lang=\"AR-SA\" lang=\"AR-SA\"\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun  BCX0 SCXW186746943\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eالقدرة\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"TextRun  BCX0 SCXW186746943\" data-contrast=\"auto\" data-mce-fragment=\"1\" xml:lang=\"AR-SA\" lang=\"AR-SA\"\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun  BCX0 SCXW186746943\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e على التركيز.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eتاسعاً: \u003cspan class=\"TextRun  BCX0 SCXW186746943\" data-contrast=\"auto\" data-mce-fragment=\"1\" xml:lang=\"AR-SA\" lang=\"AR-SA\"\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun  BCX0 SCXW186746943\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eسوء الحالة \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"TextRun  BCX0 SCXW186746943\" data-contrast=\"auto\" data-mce-fragment=\"1\" xml:lang=\"AR-SA\" lang=\"AR-SA\"\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun  BCX0 SCXW186746943\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eالمزاجية.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eعاشراً: الامساك.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335551550\":1,\"335551620\":1,\"335559739\":160,\"335559740\":259}' data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cb data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eمن الأعراض الخفية لنقص المغنيسيوم تحت الإكلينيكي\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335551550\":1,\"335551620\":1,\"335559739\":160,\"335559740\":259}' data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eوهو تكلس الأوعية الدموية لأن الكالسيوم والمغنيسيوم يعملان معا\u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335551550\":1,\"335551620\":1,\"335559739\":160,\"335559740\":259}' data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335551550\":1,\"335551620\":1,\"335559739\":160,\"335559740\":259}' data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cb data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eالسببان الرئيسيان لنقص المغنيسيوم\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335551550\":1,\"335551620\":1,\"335559739\":160,\"335559740\":259}' data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eأوّلاً: تستهلك الكثير من الأطعمة المكررة وخاصة الكربوهيدرات والسكّريّات\u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335551550\":1,\"335551620\":1,\"335559739\":160,\"335559740\":259}' data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eثانياً: لا تستهلك ما يكفي من الأطعمة التي تحتوي على المغنيسيوم\u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335551550\":1,\"335551620\":1,\"335559739\":160,\"335559740\":259}' data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eإذا لم تشعر أنك على ما يرام أو لم تكن لديك طاقة كافية، ففكر في زيادة كمية المغنيسيوم\u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335551550\":1,\"335551620\":1,\"335559739\":160,\"335559740\":259}' data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335551550\":1,\"335551620\":1,\"335559739\":160,\"335559740\":259}' data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: left;\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: left;\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"قطرات الصحة","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":39401809445057,"sku":"","price":14.5,"currency_code":"JOD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0526\/1095\/7505\/files\/100_g_64.png?v=1727870340"},{"product_id":"magnesium-citrate-1","title":"مغنيسيوم ستريت 150 ملغم 360 كبسولة Natural Factors Magnesium Citrate (Best Before 01-01-2027)","description":"\u003cdiv style=\"text-align: right;\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-style=\"text-align: right;\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: right;\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-style=\"text-align: right;\"\u003e\n\u003cul data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cli data-aria-level=\"1\" data-aria-posinset=\"1\" data-listid=\"12\" data-font=\"Symbol\" data-leveltext=\"\" style=\"text-align: left;\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-style=\"text-align: left;\"\u003e\n\u003cspan data-contrast=\"none\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e مكمل غذائي أمريكي \u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"134233279\":true,\"201341983\":0,\"335551550\":1,\"335551620\":1,\"335559739\":160,\"335559740\":259}' data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-aria-level=\"1\" data-aria-posinset=\"2\" data-listid=\"12\" data-font=\"Symbol\" data-leveltext=\"\" style=\"text-align: left;\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-style=\"text-align: left;\"\u003e\n\u003cspan data-contrast=\"none\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e داعم للمناعة والصحّة\u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"134233279\":true,\"201341983\":0,\"335551550\":1,\"335551620\":1,\"335559739\":160,\"335559740\":259}' data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-aria-level=\"1\" data-aria-posinset=\"3\" data-listid=\"12\" data-font=\"Symbol\" data-leveltext=\"\" style=\"text-align: left;\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-style=\"text-align: left;\"\u003e\n\u003cspan data-contrast=\"none\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e النقاء والفعاليّة مضمونان \u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"134233279\":true,\"201341983\":0,\"335551550\":1,\"335551620\":1,\"335559739\":160,\"335559740\":259}' data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e✔غير معدّل وراثيّاً ✔\u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e✔تم اختباره معمليّاً ✔\u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cspan class=\"TextRun SCXW89148166 BCX0\" data-contrast=\"none\" lang=\"AR-SA\" data-mce-fragment=\"1\" xml:lang=\"AR-SA\"\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun SCXW89148166 BCX0\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eتم تصنيع هذا المنتج بواسطة \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"SpellingError SCXW89148166 BCX0\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eNatural\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun SCXW89148166 BCX0\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"SpellingError SCXW89148166 BCX0\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eFactors\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun SCXW89148166 BCX0\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e وفقًا لممارسات التصنيع (GMP) الخاصة بإدارة الغذاء والدواء الأمريكية ووزارة الصحة الكندية؛ وذلك لضمان سلامة المنتج وفعاليته.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}' class=\"EOP SCXW89148166 BCX0\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eManufactured\u003c\/span\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eby\u003c\/span\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eNatural\u003c\/span\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eFactors\u003c\/span\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eto\u003c\/span\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eensure\u003c\/span\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\" data-mce-fragment=\"1\"\u003esafety\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eand\u003c\/span\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\" data-mce-fragment=\"1\"\u003epotency\u003c\/span\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\" data-mce-fragment=\"1\"\u003ein\u003c\/span\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eaccordance\u003c\/span\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\" data-mce-fragment=\"1\"\u003ewith\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eGood\u003c\/span\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eManufacturing\u003c\/span\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\" data-mce-fragment=\"1\"\u003ePractices\u003c\/span\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e (GMP) \u003c\/span\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eof\u003c\/span\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\" data-mce-fragment=\"1\"\u003ethe\u003c\/span\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e FDA \u003c\/span\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eand\u003c\/span\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eHealth\u003c\/span\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eCanad\u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335551550\":1,\"335551620\":1,\"335559739\":160,\"335559740\":259}' data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cb data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eطريقة الاستخدام\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335551550\":1,\"335551620\":1,\"335559739\":160,\"335559740\":259}' data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eتؤخذ 1-3 كبسولات يومياً ويفضّل قبل النوم\u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335551550\":1,\"335551620\":1,\"335559739\":160,\"335559740\":259}' data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003cb data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eالمكونات\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335551550\":1,\"335551620\":1,\"335559739\":160,\"335559740\":259}' data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eكبسولة جيلاتين (جيلاتين ، ماء نقي\u003c\/span\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e) ،\u003c\/span\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e سليلوز دقيق \u003c\/span\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eالتبلور ،\u003c\/span\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eستيرات\u003c\/span\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e المغنيسيوم (نباتية)\u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335551550\":1,\"335551620\":1,\"335559739\":160,\"335559740\":259}' data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cb data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cb data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eNatural\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cb data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cb data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eFactors\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cb data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e تم تصنيعها بواسطة\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cb data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eفوائد المغنيسيوم\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335551550\":1,\"335551620\":1,\"335559739\":160,\"335559740\":259}' data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cb data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eلماذا ستشعر بتحسن كبير إذا بدأت في تناول المغنيسيوم؟\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335551550\":1,\"335551620\":1,\"335559739\":160,\"335559740\":259}' data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eإذا ذهبت إلى الطبيب وكان لديك نقص في المغنيسيوم، فلن يظهر في فحص الدم. وذلك لأن 99٪ من هذا المغنيسيوم موجود داخل الخلية، وليس خارج الخلية في الدم.\u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335551550\":1,\"335551620\":1,\"335559739\":160,\"335559740\":259}' data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eلمجرد أن نتيجة التحليل طبيعية لا يعني أنك لست مصابا بالنقص. هناك شيء يسمى نقص الإكلينيكي حيث قد يكون لديك بعض المغنيسيوم، ولكن ليس بكمية كاملة\u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335551550\":1,\"335551620\":1,\"335559739\":160,\"335559740\":259}' data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eهناك أكثر من 300 من الإنزيمات التي تشارك في العديد من التفاعلات الكيميائية الحيوية المختلفة التي تتطلّب المغنيسيوم. من بين كل المعادن، يعد المغنيسيوم ثاني أهم عنصر بعد البوتاسيوم. تحتاجهم بكميات كبيرة جدا.\u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335551550\":1,\"335551620\":1,\"335559739\":160,\"335559740\":259}' data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eيوجد 90٪ من المغنيسيوم في العضلات والعظام.\u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335551550\":1,\"335551620\":1,\"335559739\":160,\"335559740\":259}' data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335551550\":1,\"335551620\":1,\"335559739\":160,\"335559740\":259}' data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cb data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eالعلامات التي تشير إلى نقص المغنيسيوم\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335551550\":1,\"335551620\":1,\"335559739\":160,\"335559740\":259}' data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-style=\"text-align: left;\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eأوّلاً: الإرهاق المستمرّ.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eثانياً: التشنجات خاصة في الليل في عضلة الساق في قدميك.\u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335551550\":1,\"335551620\":1,\"335559739\":160,\"335559740\":259}' data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e ثالثاً: \u003cspan class=\"TextRun  BCX0 SCXW186746943\" data-contrast=\"auto\" lang=\"AR-SA\" data-mce-fragment=\"1\" xml:lang=\"AR-SA\"\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun  BCX0 SCXW186746943\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e الارق المزمن\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eرابعاً: تيبَس الجسم خاصة في الصباح عند الاستيقاظ.\u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eخامساً: عدم انتظام ضربات \u003c\/span\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eالقلب ولكن\u003c\/span\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e نقص البوتاسيوم يسبب هذا أيضاً، لذا قد يكون ذلك، \u003c\/span\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eبسبب نقصانهما معاً.\u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335551550\":1,\"335551620\":1,\"335559739\":160,\"335559740\":259}' data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eسادساً: ضعف العظام وقد تصل لمرحلة هشاشة العظام.\u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335551550\":1,\"335551620\":1,\"335559739\":160,\"335559740\":259}' data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-style=\"text-align: left;\"\u003eسابعاً: اشتهاء الشوكولاتة والحلويات.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eثامناً: \u003cspan class=\"TextRun  BCX0 SCXW186746943\" data-contrast=\"auto\" lang=\"AR-SA\" data-mce-fragment=\"1\" xml:lang=\"AR-SA\"\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun  BCX0 SCXW186746943\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eعدم \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"TextRun  BCX0 SCXW186746943\" data-contrast=\"auto\" lang=\"AR-SA\" data-mce-fragment=\"1\" xml:lang=\"AR-SA\"\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun  BCX0 SCXW186746943\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eالقدرة\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"TextRun  BCX0 SCXW186746943\" data-contrast=\"auto\" lang=\"AR-SA\" data-mce-fragment=\"1\" xml:lang=\"AR-SA\"\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun  BCX0 SCXW186746943\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e على التركيز.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eتاسعاً: \u003cspan class=\"TextRun  BCX0 SCXW186746943\" data-contrast=\"auto\" lang=\"AR-SA\" data-mce-fragment=\"1\" xml:lang=\"AR-SA\"\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun  BCX0 SCXW186746943\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eسوء الحالة \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"TextRun  BCX0 SCXW186746943\" data-contrast=\"auto\" lang=\"AR-SA\" data-mce-fragment=\"1\" xml:lang=\"AR-SA\"\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun  BCX0 SCXW186746943\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eالمزاجية.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eعاشراً: الامساك.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335551550\":1,\"335551620\":1,\"335559739\":160,\"335559740\":259}' data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cb data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eمن الأعراض الخفية لنقص المغنيسيوم تحت الإكلينيكي\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335551550\":1,\"335551620\":1,\"335559739\":160,\"335559740\":259}' data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eوهو تكلس الأوعية الدموية لأن الكالسيوم والمغنيسيوم يعملان معا\u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335551550\":1,\"335551620\":1,\"335559739\":160,\"335559740\":259}' data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335551550\":1,\"335551620\":1,\"335559739\":160,\"335559740\":259}' data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cb data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eالسببان الرئيسيان لنقص المغنيسيوم\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335551550\":1,\"335551620\":1,\"335559739\":160,\"335559740\":259}' data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eأوّلاً: تستهلك الكثير من الأطعمة المكررة وخاصة الكربوهيدرات والسكّريّات\u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335551550\":1,\"335551620\":1,\"335559739\":160,\"335559740\":259}' data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eثانياً: لا تستهلك ما يكفي من الأطعمة التي تحتوي على المغنيسيوم\u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335551550\":1,\"335551620\":1,\"335559739\":160,\"335559740\":259}' data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eإذا لم تشعر أنك على ما يرام أو لم تكن لديك طاقة كافية، ففكر في زيادة كمية المغنيسيوم\u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335551550\":1,\"335551620\":1,\"335559739\":160,\"335559740\":259}' data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335551550\":1,\"335551620\":1,\"335559739\":160,\"335559740\":259}' data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: left;\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: left;\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"قطرات الصحة","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":39653022040257,"sku":"","price":24.0,"currency_code":"JOD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0526\/1095\/7505\/products\/13_94705d3d-5a1d-4f27-8f38-55485e3ad35a.jpg?v=1618075618"},{"product_id":"doctors-best-high-absorption-magnesium-100-chelated-with-albion-minerals","title":"مغنسيوم لايسينيت جلايسينيت كليتد 100 ملغم 240 قرص Magnesium Lysinate Glycinate Chelated High Absorption (Best Before 01-07-2028)","description":"\u003cdiv class=\"row item-row\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"col-xs-24\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\" itemprop=\"description\"\u003e\n\u003cul data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eScience-Based Nutrition™\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eيساعد على دعم صحة العظام والقلب والأعصاب والعضلات\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eمكمل غذائي\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eنباتي\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eغير معدل وراثيًا \/ خالٍ من الجلوتين \/ خالٍ من الصويا\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eيستخدم مغنيسيوم Doctor's Best عالي الامتصاص شكلاً من أشكال المغنيسيوم العضوي سهل الوصول للجسم، والحاصل على براءة اختراع، والمستخلب؛ لتحسين التوافر الحيوي والتحمل الهضمي. كما أنه غير مخفف وأكثر قابلية للامتصاص من أكسيد المغنيسيوم.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eالمغنيسيوم معدن غذائي أساسي يلعب العديد من الأدوار المهمة التي تشمل: مساعدة الخلايا على إنتاج طاقة الأيض، ودعم الوظيفة المثلى للأعصاب، ومساعدة العضلات على الاسترخاء بشكل صحيح، والحفاظ على النبض السليم للقلب. وقد تبين أن الليسين والجلايسين من الناقلات الفعالة للمعادن التي تسهل عملية الامتصاص في الأمعاء.\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eيساعد في دعم صحة العظام والقلب والأعصاب والعضلات\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eيساعد في تعزيز مستويات المغنيسيوم الطبيعية الصحية التي تقل مع تقدم العمر.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eحاصل على براءة اختراع، وعضوي، ومتوفر حيويًا، ومستخلب 100%\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eيحتوي على المغنيسيوم المستخلب مع الأحماض الأمينية، ول-ليسين، ول-جلايسين، مما يوفر امتصاصًا عاليًا.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"row item-row\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"col-xs-24\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003ch3 data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eطريقة الاستخدام\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv class=\"prodOverviewDetail\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eالاستخدام للبالغين:\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003eتناول قرصين مرتين يوميًا،\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"قطرات الصحة","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":39884578652353,"sku":"","price":25.0,"currency_code":"JOD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0526\/1095\/7505\/files\/182.jpg?v=1734965280"},{"product_id":"magnesium-orotate","title":"مغنيسيوم اورتيت 50 ملجم 120 كبسولة KAL Magnesium Orotate (Best Before 01-12-2028)","description":"\u003cdiv class=\"row item-row\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"col-xs-24\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\" itemprop=\"description\"\u003e\n\u003cul data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eجودة مبتكرة منذ عام 1932\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eمكمل غذائي\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e4 مرات يوميًا\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e200 ملجم مغنيسيوم\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eامتصاص فائق\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eجودة واضحة\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eمناسب لجميع النباتيين\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eمعلومات حول المنتج:\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003eالهدف من المغنيسيوم هو توفير الدعم الغذائي للعظام والأسنان والأعصاب ووظائف العضلات الطبيعية والصحية.\u003c\/p\u003e\nتضمن تقنية ActivTab™ تحلل الأقراص في غضون 30 دقيقة وفقًا لمعايير دستور الأدوية الأمريكي.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"row item-row\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"col-xs-24\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003ch3 data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eطريقة الاستخدام\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv class=\"prodOverviewDetail\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eيتناول البالغون (4) كبسولات يوميًا مع الوجبات أو كوب من الماء. يُستخدم فقط وفقًا للتوجيهات.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"قطرات الصحة","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42245193957591,"sku":"","price":14.0,"currency_code":"JOD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0526\/1095\/7505\/products\/52_4.jpg?v=1674997707"},{"product_id":"puritans-pride-magnesium-citrate","title":"مغنيسيوم ستريت بالقوة المضاعفة 200 ملغم 90 قرص Puritan's Pride Magnesium Citrate (Best Before 01-06-2027)","description":"\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eيدعم مزاج هادئ ومريح \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eيساعد في حالات القلق العرضية \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eيساعد في حالات الإجهاد العرضي\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eيساعد في تشنجات الساق ووظيفة العضلات \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eالمغنيسيوم ضروري لاستقلاب الكالسيوم ، وإنتاج الإنزيمات والبروتينات ، واستخدام الدهون والكربوهيدرات.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eهناك حاجة إلى تناول كمية كافية من المغنيسيوم لدعم تقلص واسترخاء العضلات والمساعدة في تشنجات الساق. * يمكن أن تحدث تقلصات في الساق من حين لآخر بين البالغين الذين يتناولون كميات غير كافية\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eⱡ وفقًا للمعاهد الوطنية للصحة ، فإن تناول المغنيسيوم من قبل معظم البالغين الأمريكيين أقل من الموصى به.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e400 مجم من المغنيسيوم لكل وجبة.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cb\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003eطريقة الاستخدام\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335551550\":1,\"335551620\":1,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003eللبالغين ، تناول كبسولتين (2) يوميًا ، ويفضل مع إحدى الوجبات.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cb\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003eفوائد المغنيسيوم\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335551550\":1,\"335551620\":1,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cb\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003eلماذا ستشعر بتحسن كبير إذا بدأت في تناول المغنيسيوم؟\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335551550\":1,\"335551620\":1,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003eإذا ذهبت إلى الطبيب وكان لديك نقص في المغنيسيوم، فلن يظهر في فحص الدم. وذلك لأن 99٪ من هذا المغنيسيوم موجود داخل الخلية، وليس خارج الخلية في الدم.\u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335551550\":1,\"335551620\":1,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003eلمجرد أن نتيجة التحليل طبيعية لا يعني أنك لست مصابا بالنقص. هناك شيء يسمى نقص الإكلينيكي حيث قد يكون لديك بعض المغنيسيوم، ولكن ليس بكمية كاملة\u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335551550\":1,\"335551620\":1,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003eهناك أكثر من 300 من الإنزيمات التي تشارك في العديد من التفاعلات الكيميائية الحيوية المختلفة التي تتطلّب المغنيسيوم. من بين كل المعادن، يعد المغنيسيوم ثاني أهم عنصر بعد البوتاسيوم. تحتاجهم بكميات كبيرة جدا.\u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335551550\":1,\"335551620\":1,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003eيوجد 90٪ من المغنيسيوم في العضلات والعظام.\u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335551550\":1,\"335551620\":1,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335551550\":1,\"335551620\":1,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cb\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003eالعلامات التي تشير إلى نقص المغنيسيوم\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335551550\":1,\"335551620\":1,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003eأوّلاً: الإرهاق المستمرّ.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003eثانياً: التشنجات خاصة في الليل في عضلة الساق في قدميك.\u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335551550\":1,\"335551620\":1,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003e ثالثاً: \u003cspan class=\"TextRun  BCX0 SCXW186746943\" lang=\"AR-SA\" data-contrast=\"auto\" xml:lang=\"AR-SA\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun  BCX0 SCXW186746943\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e الارق المزمن\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003eرابعاً: تيبَس الجسم خاصة في الصباح عند الاستيقاظ.\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003eخامساً: عدم انتظام ضربات \u003c\/span\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003eالقلب ولكن\u003c\/span\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003e نقص البوتاسيوم يسبب هذا أيضاً، لذا قد يكون ذلك، \u003c\/span\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003eبسبب نقصانهما معاً.\u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335551550\":1,\"335551620\":1,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003eسادساً: ضعف العظام وقد تصل لمرحلة هشاشة العظام.\u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335551550\":1,\"335551620\":1,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003eسابعاً: اشتهاء الشوكولاتة والحلويات.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan\u003eثامناً: \u003cspan class=\"TextRun  BCX0 SCXW186746943\" lang=\"AR-SA\" data-contrast=\"auto\" xml:lang=\"AR-SA\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun  BCX0 SCXW186746943\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eعدم \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"TextRun  BCX0 SCXW186746943\" lang=\"AR-SA\" data-contrast=\"auto\" xml:lang=\"AR-SA\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun  BCX0 SCXW186746943\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eالقدرة\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"TextRun  BCX0 SCXW186746943\" lang=\"AR-SA\" data-contrast=\"auto\" xml:lang=\"AR-SA\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun  BCX0 SCXW186746943\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e على التركيز.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan\u003eتاسعاً: \u003cspan class=\"TextRun  BCX0 SCXW186746943\" lang=\"AR-SA\" data-contrast=\"auto\" xml:lang=\"AR-SA\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun  BCX0 SCXW186746943\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eسوء الحالة \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"TextRun  BCX0 SCXW186746943\" lang=\"AR-SA\" data-contrast=\"auto\" xml:lang=\"AR-SA\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun  BCX0 SCXW186746943\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eالمزاجية.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan\u003eعاشراً: الامساك.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335551550\":1,\"335551620\":1,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cb\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003eمن الأعراض الخفية لنقص المغنيسيوم تحت الإكلينيكي\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335551550\":1,\"335551620\":1,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003eوهو تكلس الأوعية الدموية لأن الكالسيوم والمغنيسيوم يعملان معا\u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335551550\":1,\"335551620\":1,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335551550\":1,\"335551620\":1,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cb\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003eالسببان الرئيسيان لنقص المغنيسيوم\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335551550\":1,\"335551620\":1,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003eأوّلاً: تستهلك الكثير من الأطعمة المكررة وخاصة الكربوهيدرات والسكّريّات\u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335551550\":1,\"335551620\":1,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003eثانياً: لا تستهلك ما يكفي من الأطعمة التي تحتوي على المغنيسيوم\u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335551550\":1,\"335551620\":1,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003eإذا لم تشعر أنك على ما يرام أو لم تكن لديك طاقة كافية، ففكر في زيادة كمية المغنيسيوم\u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335551550\":1,\"335551620\":1,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335551550\":1,\"335551620\":1,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"قطرات الصحة","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43689045459159,"sku":"","price":16.0,"currency_code":"JOD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0526\/1095\/7505\/products\/36_01602dc6-a418-4e13-b3a5-7ac347f6fb8f.png?v=1678117663"},{"product_id":"nutraxin-magnesium-citrate","title":"مغنيسيوم ستريت بالقوة المضاعفة 250 ملغم 60 قرص (منتج تركي) Nutraxin Magnesium Citrate (Best Before 01-03-2028)","description":"\u003cul class=\"a-unordered-list a-vertical a-spacing-mini\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cli class=\"a-spacing-mini\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eتخفيف تشنجات العضلات. المغنيسيوم هو مرخي للعضلات، لذلك يمكن أن يساعد في تخفيف تشنجات العضلات. وهذا مفيد بشكل خاص للأشخاص الذين يصابون بتشنجات أثناء ممارسة الرياضة أو في الليل.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"a-spacing-mini\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eتحسين نوعية النوم. يساعد المغنيسيوم على تنظيم دورة النوم والاستيقاظ الطبيعية في الجسم. إن تناول المغنيسيوم قبل النوم يمكن أن يساعدك على النوم بشكل أسرع والنوم بشكل أكثر صحة.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"a-spacing-mini\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eتقليل القلق والتوتر. المغنيسيوم هو وسيلة طبيعية للحد من القلق والتوتر. فهو يساعد على تهدئة العقل والجسم، ويمكن أن يساعد أيضًا في تحسين الحالة المزاجية.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"a-spacing-mini\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eتحسين ضغط الدم. يساعد المغنيسيوم على استرخاء الأوعية الدموية، مما قد يساعد في خفض ضغط الدم. وهذا مفيد بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"a-spacing-mini\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eمنع الصداع النصفي. يمكن أن يساعد المغنيسيوم في الوقاية من الصداع النصفي عن طريق تقليل الالتهاب وتحسين تدفق الدم إلى الدماغ.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cb\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003eطريقة الاستخدام\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335551550\":1,\"335551620\":1,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan\u003eيوصى للبالغين باستخدام قرص واحد يوميًا مع الكثير من الماء كمكمل غذائي.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003eفوائد المغنيسيوم\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335551550\":1,\"335551620\":1,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003eلماذا ستشعر بتحسن كبير إذا بدأت في تناول المغنيسيوم؟\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335551550\":1,\"335551620\":1,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003eإذا ذهبت إلى الطبيب وكان لديك نقص في المغنيسيوم، فلن يظهر في فحص الدم. وذلك لأن 99٪ من هذا المغنيسيوم موجود داخل الخلية، وليس خارج الخلية في الدم.\u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335551550\":1,\"335551620\":1,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003eلمجرد أن نتيجة التحليل طبيعية لا يعني أنك لست مصابا بالنقص. هناك شيء يسمى نقص الإكلينيكي حيث قد يكون لديك بعض المغنيسيوم، ولكن ليس بكمية كاملة\u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335551550\":1,\"335551620\":1,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003eهناك أكثر من 300 من الإنزيمات التي تشارك في العديد من التفاعلات الكيميائية الحيوية المختلفة التي تتطلّب المغنيسيوم. من بين كل المعادن، يعد المغنيسيوم ثاني أهم عنصر بعد البوتاسيوم. تحتاجهم بكميات كبيرة جدا.\u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335551550\":1,\"335551620\":1,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003eيوجد 90٪ من المغنيسيوم في العضلات والعظام.\u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335551550\":1,\"335551620\":1,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335551550\":1,\"335551620\":1,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003eالعلامات التي تشير إلى نقص المغنيسيوم\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335551550\":1,\"335551620\":1,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003eأوّلاً: الإرهاق المستمرّ.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003eثانياً: التشنجات خاصة في الليل في عضلة الساق في قدميك.\u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335551550\":1,\"335551620\":1,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003e ثالثاً: \u003cspan data-contrast=\"auto\" lang=\"AR-SA\" class=\"TextRun  BCX0 SCXW186746943\" data-mce-fragment=\"1\" xml:lang=\"AR-SA\"\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun  BCX0 SCXW186746943\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e الارق المزمن\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003eرابعاً: تيبَس الجسم خاصة في الصباح عند الاستيقاظ.\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003eخامساً: عدم انتظام ضربات \u003c\/span\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003eالقلب ولكن\u003c\/span\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003e نقص البوتاسيوم يسبب هذا أيضاً، لذا قد يكون ذلك، \u003c\/span\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003eبسبب نقصانهما معاً.\u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335551550\":1,\"335551620\":1,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003eسادساً: ضعف العظام وقد تصل لمرحلة هشاشة العظام.\u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335551550\":1,\"335551620\":1,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eسابعاً: اشتهاء الشوكولاتة والحلويات.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eثامناً: \u003cspan data-contrast=\"auto\" lang=\"AR-SA\" class=\"TextRun  BCX0 SCXW186746943\" data-mce-fragment=\"1\" xml:lang=\"AR-SA\"\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun  BCX0 SCXW186746943\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eعدم \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan data-contrast=\"auto\" lang=\"AR-SA\" class=\"TextRun  BCX0 SCXW186746943\" data-mce-fragment=\"1\" xml:lang=\"AR-SA\"\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun  BCX0 SCXW186746943\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eالقدرة\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan data-contrast=\"auto\" lang=\"AR-SA\" class=\"TextRun  BCX0 SCXW186746943\" data-mce-fragment=\"1\" xml:lang=\"AR-SA\"\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun  BCX0 SCXW186746943\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e على التركيز.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eتاسعاً: \u003cspan data-contrast=\"auto\" lang=\"AR-SA\" class=\"TextRun  BCX0 SCXW186746943\" data-mce-fragment=\"1\" xml:lang=\"AR-SA\"\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun  BCX0 SCXW186746943\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eسوء الحالة \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan data-contrast=\"auto\" lang=\"AR-SA\" class=\"TextRun  BCX0 SCXW186746943\" data-mce-fragment=\"1\" xml:lang=\"AR-SA\"\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun  BCX0 SCXW186746943\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eالمزاجية.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eعاشراً: الامساك.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335551550\":1,\"335551620\":1,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003eمن الأعراض الخفية لنقص المغنيسيوم تحت الإكلينيكي\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335551550\":1,\"335551620\":1,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003eوهو تكلس الأوعية الدموية لأن الكالسيوم والمغنيسيوم يعملان معا\u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335551550\":1,\"335551620\":1,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335551550\":1,\"335551620\":1,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003eالسببان الرئيسيان لنقص المغنيسيوم\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335551550\":1,\"335551620\":1,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003eأوّلاً: تستهلك الكثير من الأطعمة المكررة وخاصة الكربوهيدرات والسكّريّات\u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335551550\":1,\"335551620\":1,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003eثانياً: لا تستهلك ما يكفي من الأطعمة التي تحتوي على المغنيسيوم\u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335551550\":1,\"335551620\":1,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003eإذا لم تشعر أنك على ما يرام أو لم تكن لديك طاقة كافية، ففكر في زيادة كمية المغنيسيوم\u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335551550\":1,\"335551620\":1,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335551550\":1,\"335551620\":1,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"قطرات الصحة","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44387503702231,"sku":"","price":12.5,"currency_code":"JOD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0526\/1095\/7505\/files\/100g_66_e1b89293-d8ad-4839-8078-d0e46c58369f.png?v=1704823301"},{"product_id":"venatura-magnesium-bisglycinate","title":"مغنيسيوم باي جلايسينيت كليتد 160 ملجم 60 كبسولة (منتج تركي) VeNatura Magnesium Bisglycinate Chelated (Best Before 01-03-2029)","description":"\u003ch3 data-mce-fragment=\"1\"\u003e طريقة الاستخدام\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eتناول كبسولة واحدة يوميا.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cb data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eفوائد المغنيسيوم\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}' data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cb data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eلماذا ستشعر بتحسن كبير إذا بدأت في تناول المغنيسيوم؟\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}' data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eإذا ذهبت إلى الطبيب وكان لديك نقص في المغنيسيوم، فلن يظهر في فحص الدم. وذلك لأن 99٪ من هذا المغنيسيوم موجود داخل الخلية، وليس خارج الخلية في الدم. \u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}' data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eلمجرد أن نتيجة التحليل طبيعية لا يعني أنك لست مصابا بالنقص. هناك شيء يسمى نقص الإكلينيكي حيث قد يكون لديك بعض المغنيسيوم، ولكن ليس بكمية كاملة \u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}' data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eهناك أكثر من 300 من الإنزيمات التي تشارك في العديد من التفاعلات الكيميائية الحيوية المختلفة التي تتطلّب المغنيسيوم. من بين كل المعادن، يعد المغنيسيوم ثاني أهم عنصر بعد البوتاسيوم. تحتاجهم بكميات كبيرة جدا. \u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}' data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eيوجد 90٪ من المغنيسيوم في العضلات والعظام. \u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}' data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e  \u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}' data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cb data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eالعلامات الستّة التي تشير إلى نقص المغنيسيوم\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}' data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}' data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eأوّلاً: الإرهاق المستمرّ.\u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}' data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eثانياً: التشنجات خاصة في الليل في عضلة الساق في قدميك. \u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}' data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e ثالثاً: الارق المزمن.\u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}' data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eرابعاً: تيبَس الجسم خاصة في الصباح عند الاستيقاظ. \u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}' data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eخامساً: عدم انتظام ضربات القلب ولكن نقص البوتاسيوم يسبب هذا أيضاً، لذا قد يكون ذلك، بسبب نقصانهما معاً. \u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}' data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eسادساً: ضعف العظام وقد تصل لمرحلة هشاشة العظام. \u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}' data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eسابعاً: اشتهاء الشوكولاتة والحلويات.\u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}' data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eثامناً: عدم القدرة على التركيز.\u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}' data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eتاسعاً: سوء الحالة المزاجية.\u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}' data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eعاشراً: الامساك.\u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}' data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cb data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eمن الأعراض الخفية لنقص المغنيسيوم تحت الإكلينيكي\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}' data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eوهو تكلس الأوعية الدموية لأن الكالسيوم والمغنيسيوم يعملان معا \u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}' data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}' data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cb data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eالسببان الرئيسيان لنقص المغنيسيوم\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}' data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eأوّلاً: تستهلك الكثير من الأطعمة المكررة وخاصة الكربوهيدرات والسكّريّات \u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}' data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eثانياً: لا تستهلك ما يكفي من الأطعمة التي تحتوي على المغنيسيوم \u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}' data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eإذا لم تشعر أنك على ما يرام أو لم تكن لديك طاقة كافية، ففكر في زيادة كمية المغنيسيوم \u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}' data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}' data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}' data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"قطرات الصحة","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44478910070999,"sku":"","price":18.0,"currency_code":"JOD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0526\/1095\/7505\/files\/100g_6_98a0b8af-cb52-447b-be9c-8f285d4cf1de.png?v=1706724850"},{"product_id":"lindberg-magnum-magnesium","title":"مغنيسيوم كومبلكس 200 ملجم ( ستريت + ماليت + جلايسينيت ) 90 كبسولة Lindberg Magnesium (Triple-Action) Complex Non-GMO (Best Before 01-08-2028)","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eالمغنيسيوم، وهو معدن وفير في الجسم، موجود بشكل طبيعي في جميع أنحاء الطبيعة وفي العديد من الأطعمة التي نتناولها. تعمل هذه العناصر الغذائية كأحد الشوارد الرئيسية في الجسم، والتي تعتبر ضرورية لتوازن المعادن وترطيب الجسم.**\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eيتم تخزين ما يقرب من 99% من إجمالي محتوى المغنيسيوم في الجسم في العظام والعضلات، والتي يمكن أن تستنزف ببطء مع تقدمنا في العمر. يمكن أن يساعدك تعديل نظامك الغذائي ونظام المكملات الغذائية على استعادة مستويات المغنيسيوم وتعزيز كفاية المعادن. وفيما يلي بعض من أغنى المصادر الغذائية لهذه العناصر الغذائية المفيدة.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eأعلى المصادر الغذائية للمغنيسيوم\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e- \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eالسبانخ:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e 157 ملجم لكل كوب\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e- \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eبذور اليقطين:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e 92 ملجم لكل 1\/8 كوب\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e- \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eالزبادي:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e 50 لكل كوب\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e- \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eاللوز:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e 80 ملجم لكل كوب\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e- \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eالتين:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e 50 ملجم لكل نصف كوب\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e- \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eالشوكولاتة الداكنة:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e 95 مجم لكل مربع\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e- \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eالموز:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e 32 ملجم لكل موزة\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003eالمغنيسيوم معدن أساسي يحتاجه الجسم ولا يستطيع إنتاجه بنفسه. ورغم إمكانية الحصول عليه من بعض الأطعمة كالحبوب الكاملة والخضراوات الورقية، إلا أن تناول مكمل غذائي عالي الجودة يُساعد في توفير دعم يومي إضافي. يتوفر المغنيسيوم الآن بأشكال متنوعة، مثل المساحيق، والقطرات السائلة، والصبغات الزيتية، والأقراص القابلة للمضغ، والكبسولات الهلامية، والحبوب، والحلوى المطاطية، ورقائق الاستحمام، والكريمات الموضعية، واللوشن، والبخاخات، وغيرها الكثير!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003eتركيبة ليندبيرج ثلاثية المفعول\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003eفي ليندبيرج، تُعدّ تركيبتنا الثلاثية المفعول المصدر الأمثل للمغنيسيوم، حيث تحتوي على مزيج ٤٠٠ ملغ من سترات المغنيسيوم، والجليسينات، والمالات. تُقدّم الكبسولات النباتية اليومية دعمًا سريع المفعول، وهي مُختَبَرة معمليًا لضمان أقصى درجات النقاء والفعالية. إنها خالية من الغلوتين وغير مُعدّلة وراثيًا، مما يجعلها الخيار الأمثل للرجال والنساء في كل مكان!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"product-meta__bulleted-desc\"\u003e\n\u003cli class=\"product-meta__bulleted-item\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003eتركيبة ثلاثية المفعول\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"product-meta__bulleted-item\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003e400 ملغ من عنصر المغنيسيوم لكل حصة\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"product-meta__bulleted-item\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003eخالية من الكائنات المعدلة وراثيًا وخالية من الغلوتين\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eطريقة الاستخدام\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eللبالغين، تناول ثلاث كبسولتين نباتيتين يوميًا، ويفضل مع وجبة الطعام.\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003eفوائد المغنيسيوم\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003eلماذا ستشعر بتحسن كبير إذا بدأت في تناول المغنيسيوم؟\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003eإذا ذهبت إلى الطبيب وكان لديك نقص في المغنيسيوم، فلن يظهر في فحص الدم. وذلك لأن 99٪ من هذا المغنيسيوم موجود داخل الخلية، وليس خارج الخلية في الدم. \u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003eلمجرد أن نتيجة التحليل طبيعية لا يعني أنك لست مصابا بالنقص. هناك شيء يسمى نقص الإكلينيكي حيث قد يكون لديك بعض المغنيسيوم، ولكن ليس بكمية كاملة \u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003eهناك أكثر من 300 من الإنزيمات التي تشارك في العديد من التفاعلات الكيميائية الحيوية المختلفة التي تتطلّب المغنيسيوم. من بين كل المعادن، يعد المغنيسيوم ثاني أهم عنصر بعد البوتاسيوم. تحتاجهم بكميات كبيرة جدا. \u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003eيوجد 90٪ من المغنيسيوم في العضلات والعظام. \u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003e  \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003eالعلامات الستّة التي تشير إلى نقص المغنيسيوم\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003eأوّلاً: الإرهاق المستمرّ.\u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003eثانياً: التشنجات خاصة في الليل في عضلة الساق في قدميك. \u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003e ثالثاً: الارق المزمن.\u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003eرابعاً: تيبَس الجسم خاصة في الصباح عند الاستيقاظ. \u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e \u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003eخامساً: عدم انتظام ضربات القلب ولكن نقص البوتاسيوم يسبب هذا أيضاً، لذا قد يكون ذلك، بسبب نقصانهما معاً. \u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003eسادساً: ضعف العظام وقد تصل لمرحلة هشاشة العظام. \u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003eسابعاً: اشتهاء الشوكولاتة والحلويات.\u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003eثامناً: عدم القدرة على التركيز.\u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003eتاسعاً: سوء الحالة المزاجية.\u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003eعاشراً: الامساك.\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003eمن الأعراض الخفية لنقص المغنيسيوم تحت الإكلينيكي\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003eوهو تكلس الأوعية الدموية لأن الكالسيوم والمغنيسيوم يعملان معا \u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003eالسببان الرئيسيان لنقص المغنيسيوم\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003eأوّلاً: تستهلك الكثير من الأطعمة المكررة وخاصة الكربوهيدرات والسكّريّات \u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003eثانياً: لا تستهلك ما يكفي من الأطعمة التي تحتوي على المغنيسيوم \u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003eإذا لم تشعر أنك على ما يرام أو لم تكن لديك طاقة كافية، ففكر في زيادة كمية المغنيسيوم \u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"قطرات الصحة","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44977875910871,"sku":"","price":19.5,"currency_code":"JOD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0526\/1095\/7505\/files\/magnesium-triple-action-400-mg-90-vegetarian-capsules-21360_093246ef-81f4-4565-85c8-9e3053c1dc97.jpg?v=1762806924"},{"product_id":"puritans-pride-magnesium-oxide","title":"مغنيسيوم اوكسايد 250 ملجم 100 قرص Puritan's Pride Magnesium Oxide (Best Before 01-11-2026)","description":"\u003cul class=\"product-detail-about-list\"\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eيساعد في علاج تقلصات الساق العرضية ووظيفة العضلات المرتبطة بعدم تناول كمية كافية من الطعام*\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eيلعب دورًا أساسيًا في تمعدن العظام\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eيدعم صحة الجسم بالكامل\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2 class=\"mb-10 mt-10 h4\"\u003e\u003cspan\u003eالمغنيسيوم 250 ملغ الوصف\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eيقدم المغنيسيوم خيارًا آخر، إلى جانب الكالسيوم، لدعم صحة العظام.* يلعب المغنيسيوم دورًا أساسيًا في الحفاظ على تمعدن العظام، كما يشارك في تقلصات العضلات والنبضات العصبية.* يمكن للبالغين تناول كبسولة واحدة من المغنيسيوم 250 مجم يوميًا مع وجبة الطعام.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eإن تناول كمية كافية من المغنيسيوم ضروري لدعم انقباض العضلات واسترخائها ويساعد في علاج تقلصات الساق. *يمكن أن تحدث تقلصات الساق أحيانًا بين البالغين الذين لا يحصلون على كمية كافية من المغنيسيوم.*ⱡ  \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eⱡوفقًا للمعاهد الوطنية للصحة، فإن تناول المغنيسيوم من قبل معظم البالغين في أمريكا أقل من الموصى به. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cb data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eفوائد المغنيسيوم\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}' data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cb data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eلماذا ستشعر بتحسن كبير إذا بدأت في تناول المغنيسيوم؟\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}' data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eإذا ذهبت إلى الطبيب وكان لديك نقص في المغنيسيوم، فلن يظهر في فحص الدم. وذلك لأن 99٪ من هذا المغنيسيوم موجود داخل الخلية، وليس خارج الخلية في الدم. \u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}' data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eلمجرد أن نتيجة التحليل طبيعية لا يعني أنك لست مصابا بالنقص. هناك شيء يسمى نقص الإكلينيكي حيث قد يكون لديك بعض المغنيسيوم، ولكن ليس بكمية كاملة \u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}' data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eهناك أكثر من 300 من الإنزيمات التي تشارك في العديد من التفاعلات الكيميائية الحيوية المختلفة التي تتطلّب المغنيسيوم. من بين كل المعادن، يعد المغنيسيوم ثاني أهم عنصر بعد البوتاسيوم. تحتاجهم بكميات كبيرة جدا. \u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}' data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eيوجد 90٪ من المغنيسيوم في العضلات والعظام. \u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}' data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e  \u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}' data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cb data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eالعلامات الستّة التي تشير إلى نقص المغنيسيوم:\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}' data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}' data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eأوّلاً: الإرهاق المستمرّ.\u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}' data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eثانياً: التشنجات خاصة في الليل في عضلة الساق في قدميك. \u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}' data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e ثالثاً:  الارق المزمن\u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}' data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eرابعاً: تيبَس الجسم خاصة في الصباح عند الاستيقاظ. \u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}' data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eخامساً: عدم انتظام ضربات القلب ولكن نقص البوتاسيوم يسبب هذا أيضاً، لذا قد يكون ذلك، بسبب نقصانهما معاً. \u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}' data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eسادساً: ضعف العظام وقد تصل لمرحلة هشاشة العظام. \u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}' data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eسابعاً: اشتهاء الشوكولاتة والحلويات.\u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}' data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eثامناً: عدم القدرة على التركيز.\u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}' data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eتاسعاً: سوء الحالة المزاجية.\u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}' data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eعاشراً: الامساك.\u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}' data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cb data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eمن الأعراض الخفية لنقص المغنيسيوم تحت الإكلينيكي\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}' data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eوهو تكلس الأوعية الدموية لأن الكالسيوم والمغنيسيوم يعملان معا \u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}' data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}' data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cb data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eالسببان الرئيسيان لنقص المغنيسيوم\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}' data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eأوّلاً: تستهلك الكثير من الأطعمة المكررة وخاصة الكربوهيدرات والسكّريّات \u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}' data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eثانياً: لا تستهلك ما يكفي من الأطعمة التي تحتوي على المغنيسيوم \u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}' data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eإذا لم تشعر أنك على ما يرام أو لم تكن لديك طاقة كافية، ففكر في زيادة كمية المغنيسيوم \u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}' data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}' data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003eطريقة الاستخدام\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eللبالغين، تناول كبسولة واحدة (1) حتى مرتين يوميًا، ويفضل مع الوجبات\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c!----\u003e","brand":"قطرات الصحة","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45435789705431,"sku":"","price":8.0,"currency_code":"JOD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0526\/1095\/7505\/files\/100g_7_9f745404-38be-4362-a328-9f19680843f9.png?v=1721324158"},{"product_id":"evo-nutrition-magnesium-glycinate-high-strength-for-maximum-bioavailability","title":"مغنسيوم جلايسينيت 187.5 ملغم 120 كبسولة EVO NUTRITION Magnesium Glycinate High Strength for Maximum Bioavailability (Best Before 01-02-2029)","description":"\u003cul\u003e\n\u003cli class=\"a-spacing-mini\"\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan\u003e✔ قوة فائقة: تحتوي كل وجبة من كبسولاتنا النباتية التي تكفي لمدة شهرين على 1875 مجم من جليسينات المغنيسيوم لتزويدك بـ 375 مجم من المغنيسيوم الأولي - 100% من القيمة الغذائية اليومية - مما يجعلها واحدة من أعلى نقاط القوة المتاحة. عزز طاقتك، وادعم الوظائف الحيوية لجسمك، وحافظ على صحتك العامة بهذه الكبسولات سهلة البلع وسريعة الامتصاص.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"a-spacing-mini\"\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan\u003e✔ نقي وفعال: يحتوي المغنيسيوم لدينا على الجلايسين، وهو حمض أميني معروف بقدرته على دعم النوم وتحسين الحالة المزاجية، مما يضمن الامتصاص والفعالية الأمثل. نحن صادقون بشأن منتجاتنا، ويحتوي جلايسينات المغنيسيوم لدينا على مكونات أساسية فقط بدون حشوات أو مواد رابطة صناعية.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"a-spacing-mini\"\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan\u003e✔ صحة الجسم: يقلل جليسينات المغنيسيوم من التعب والإرهاق، ويدعم الأداء الطبيعي للجهاز العصبي والعضلات لمساعدتك على الشعور بمزيد من النشاط طوال اليوم للحفاظ على نمط حياة نشط وصحي. يساعد المغنيسيوم الموجود في كبسولاتنا أيضًا الجسم على امتصاص الكالسيوم من أجل صحة الأسنان والعظام.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"a-spacing-mini\"\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan\u003e✔ دعم داخلي: ساعد العمليات الأساسية في جسمك بمكمل المغنيسيوم الذي يلعب دورًا حيويًا في انقسام الخلايا الطبيعي وتخليق البروتين. يساهم جلايسينات المغنيسيوم أيضًا في الوظيفة النفسية الطبيعية، وتعزيز الصحة العقلية والصحة الإدراكية.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"a-spacing-mini\"\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan\u003e✔ آمن ومعتمد: تم تركيب وإنتاج كبسولات جليسينات المغنيسيوم الخاصة بنا بواسطة متخصصين في الرعاية الصحية في المملكة المتحدة وفقًا لمعايير مراقبة الجودة العالية التي تتبع إرشادات GMP، مع ادعاءات مدعومة من قبل سجل مطالبات التغذية والصحة في المملكة المتحدة. تفتخر EVO Nutrition بعضوية جمعية مصنعي الأغذية الصحية (HFMA) وتلتزم بلوائحها بشأن الامتثال وجودة المنتج وسلامة المستهلك.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan\u003eطريقة الاستخدام\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv id=\"importantInformation_feature_div\" class=\"celwidget\" data-feature-name=\"importantInformation\" data-csa-c-type=\"widget\" data-csa-c-content-id=\"importantInformation\" data-csa-c-slot-id=\"importantInformation_feature_div\" data-csa-c-asin=\"\" data-csa-c-is-in-initial-active-row=\"false\" data-csa-c-id=\"gy352h-my8nw6-qrqwv3-ngb2ur\" data-cel-widget=\"importantInformation_feature_div\"\u003e\n\u003cdiv id=\"important-information\" class=\"a-section a-spacing-extra-large bucket\"\u003e\n\u003cdiv class=\"a-section content\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eتناول كبسولتين يوميًا مع الطعام والماء\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv id=\"productDescription_feature_div\" class=\"celwidget\" data-feature-name=\"productDescription\" data-csa-c-type=\"widget\" data-csa-c-content-id=\"productDescription\" data-csa-c-slot-id=\"productDescription_feature_div\" data-csa-c-asin=\"\" data-csa-c-is-in-initial-active-row=\"false\" data-csa-c-id=\"r7qwml-na9arw-ki6e4x-xqkudi\" data-cel-widget=\"productDescription_feature_div\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv id=\"renewedProgramDescriptionBtf_feature_div\" class=\"celwidget\" data-feature-name=\"renewedProgramDescriptionBtf\" data-csa-c-type=\"widget\" data-csa-c-content-id=\"renewedProgramDescriptionBtf\" data-csa-c-slot-id=\"renewedProgramDescriptionBtf_feature_div\" data-csa-c-asin=\"\" data-csa-c-is-in-initial-active-row=\"false\" data-csa-c-id=\"yaeycn-wv18mi-90ip46-mc0pou\" data-cel-widget=\"renewedProgramDescriptionBtf_feature_div\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv id=\"aplusBrandStory_feature_div\" class=\"celwidget\" data-feature-name=\"aplusBrandStory\" data-csa-c-type=\"widget\" data-csa-c-content-id=\"aplusBrandStory\" data-csa-c-slot-id=\"aplusBrandStory_feature_div\" data-csa-c-asin=\"\" data-csa-c-is-in-initial-active-row=\"false\" data-csa-c-id=\"acech6-646drv-mm0gu5-9c5a6l\" data-cel-widget=\"aplusBrandStory_feature_div\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv id=\"aplus_feature_div\" class=\"celwidget\" data-feature-name=\"aplus\" data-csa-c-type=\"widget\" data-csa-c-content-id=\"aplus\" data-csa-c-slot-id=\"aplus_feature_div\" data-csa-c-asin=\"\" data-csa-c-is-in-initial-active-row=\"false\" data-csa-c-id=\"155grc-ifg2eo-y1ettx-7nsmkm\" data-cel-widget=\"aplus_feature_div\"\u003e\n\u003cdiv id=\"aplus\" class=\"a-section a-spacing-large bucket\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"قطرات الصحة","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45810203656407,"sku":"","price":27.0,"currency_code":"JOD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0526\/1095\/7505\/files\/100g-2024-10-29T181637.756.png?v=1730215022"},{"product_id":"pipingrock-magnesium-oxide","title":"مغنيسيوم أوكسايد تركيز مضاعف 500 ملجم 90 كبسولة PipingRock Magnesium Oxide (Non-GMO) (Best Before 01-09-2027)","description":"\u003cul class=\"bulleted-description nav\"\u003e\n\u003cli class=\"nav-item\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cspan\u003eفعالية عالية\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"nav-item\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cspan\u003e500 ملغ أكسيد المغنيسيوم\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"nav-item\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cspan\u003eالمعادن الأساسية\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"nav-item\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cspan\u003eكبسولات سريعة الإطلاق\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2 class=\"body-more-heading-third\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eدعم المعادن الأساسية\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eيعد المغنيسيوم أحد أهم المعادن في الجسم، وهو ضروري لكل عملية بيولوجية رئيسية.** ويتمثل دوره الأساسي في تنشيط الإنزيمات ويشارك في أكثر من 300 تفاعل إنزيمي.** يوجد المعدن بشكل طبيعي في العديد من الأطعمة الكاملة مثل البقوليات والبذور والتوفو والخضروات ذات الأوراق الخضراء، ومع ذلك، نظرًا لتناول كميات كبيرة من الأطعمة المصنعة في الأنظمة الغذائية للعديد من الناس، فإن مكملات المغنيسيوم مفيدة في دعم الصحة العامة.**\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eتوفر مكملات أكسيد المغنيسيوم من Piping Rock 500 مجم من هذا المعدن الأساسي في كل كبسولة سريعة الإطلاق. يتناول البالغون كبسولة واحدة (1) يوميًا مع الوجبات للحصول على الدعم الأمثل.**\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eطريقة الاستخدام\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv class=\"prodOverviewDetail\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eبالنسبة للبالغين، تناول كبسولة واحدة سريعة الإطلاق يوميًا، ويفضل مع وجبة الطعام.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"قطرات الصحة","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45854401298647,"sku":"","price":11.0,"currency_code":"JOD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0526\/1095\/7505\/files\/100_g_-_2024-11-16T184236.841.png?v=1731771821"},{"product_id":"puritans-pride-magnesium-oxide500","title":"مغنيسيوم اوكسايد تركيز مضاعف 500 ملجم 100 قرص Puritan's Pride Magnesium Oxide (Best Before 01-01-2027)","description":"\u003cul class=\"product-detail-about-list\"\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan\u003eضروري لتمعدن العظام ويدعم صحة العظام*\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan\u003eيعزز صحة العضلات*\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan\u003eيساعد في علاج تقلصات الساق العرضية ووظيفة العضلات المرتبطة بعدم تناول كمية كافية من المغنيسيوم*\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan\u003eيساعد في علاج تقلصات الساق وتحسين وظائف العضلات* \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan\u003eيحتوي على إمداد من الأقراص لمدة ثلاثة أشهر\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch2 class=\"mb-10 mt-10 h4\"\u003e\u003cspan\u003eالمغنيسيوم 500 ملغ الوصف\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"mb-30 omnes-blue\"\u003e\u003cspan\u003eالماغنيسيوم عنصر أساسي في جسمك يساعد على الحفاظ على أداء جسمك لوظائفه على النحو الأمثل. وهو معدن أساسي يوجد في عظامك وعضلاتك، ويلعب دورًا في أكثر من 300 تفاعل كيميائي حيوي، بما في ذلك وظائف العضلات والأعصاب، واستقلاب الجلوكوز.*\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"mb-25\"\u003e\u003cspan\u003eمع تقدمنا ​​في العمر، قد نصبح أكثر وعياً بأهمية الحفاظ على قوة عظامنا وصحتها. يلعب المغنيسيوم دوراً في دعم العظام بشكل مثالي.* يعيش ما لا يقل عن نصف المغنيسيوم في جسمك في عظامك، حيث يساعد في تنظيم الكالسيوم وهو ضروري لعملية التمعدن.*\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"mb-25\"\u003e\u003cspan\u003eولكن بالإضافة إلى تعزيز صحة العظام، يدعم المغنيسيوم صحة العضلات أيضًا.* وهو ضروري للعديد من التفاعلات في العضلات، ويلعب دورًا في تقلصات العضلات والنبضات العصبية.*\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"mb-25\"\u003e\u003cspan\u003eتشير النتائج التي توصلت إليها دراسة المسح الوطني للصحة والتغذية إلى أن الأنظمة الغذائية التي يتبعها العديد من الأميركيين لا توفر الكميات الموصى بها من المغنيسيوم. وفي حين أن الأطعمة مثل السبانخ والفاصوليا السوداء والبطاطس غنية بالمغنيسيوم، فإن كبار السن يميلون إلى تناول كميات أقل منه، كما تقل نسبة امتصاصه. وقد يساعد تناول مكملات المغنيسيوم في دعم نمط حياتك الصحي.*\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"mb-25\"\u003e\u003cspan\u003eإن تناول كمية كافية من المغنيسيوم ضروري لدعم انقباض العضلات واسترخائها ويساعد في علاج تقلصات الساق. *يمكن أن تحدث تقلصات الساق أحيانًا بين البالغين الذين لا يحصلون على كمية كافية من المغنيسيوم.*ⱡ  \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"mb-25\"\u003e\u003cspan\u003eالجرعة الموصى بها من قرص المغنيسيوم 500 ملغ، تناول قرص واحد يوميًا، ويفضل مع وجبة الطعام.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"mb-25\"\u003e\u003cspan\u003eⱡوفقًا للمعاهد الوطنية للصحة، فإن تناول المغنيسيوم من قبل معظم البالغين في أمريكا أقل من الموصى به. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003eفوائد المغنيسيوم\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003eلماذا ستشعر بتحسن كبير إذا بدأت في تناول المغنيسيوم؟\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003eإذا ذهبت إلى الطبيب وكان لديك نقص في المغنيسيوم، فلن يظهر في فحص الدم. وذلك لأن 99٪ من هذا المغنيسيوم موجود داخل الخلية، وليس خارج الخلية في الدم. \u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003eلمجرد أن نتيجة التحليل طبيعية لا يعني أنك لست مصابا بالنقص. هناك شيء يسمى نقص الإكلينيكي حيث قد يكون لديك بعض المغنيسيوم، ولكن ليس بكمية كاملة \u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003eهناك أكثر من 300 من الإنزيمات التي تشارك في العديد من التفاعلات الكيميائية الحيوية المختلفة التي تتطلّب المغنيسيوم. من بين كل المعادن، يعد المغنيسيوم ثاني أهم عنصر بعد البوتاسيوم. تحتاجهم بكميات كبيرة جدا. \u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003eيوجد 90٪ من المغنيسيوم في العضلات والعظام. \u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003e  \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003eالعلامات الستّة التي تشير إلى نقص المغنيسيوم:\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003eأوّلاً: الإرهاق المستمرّ.\u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003eثانياً: التشنجات خاصة في الليل في عضلة الساق في قدميك. \u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003e ثالثاً:  الارق المزمن\u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003eرابعاً: تيبَس الجسم خاصة في الصباح عند الاستيقاظ. \u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e \u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003eخامساً: عدم انتظام ضربات القلب ولكن نقص البوتاسيوم يسبب هذا أيضاً، لذا قد يكون ذلك، بسبب نقصانهما معاً. \u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003eسادساً: ضعف العظام وقد تصل لمرحلة هشاشة العظام. \u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003eسابعاً: اشتهاء الشوكولاتة والحلويات.\u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003eثامناً: عدم القدرة على التركيز.\u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003eتاسعاً: سوء الحالة المزاجية.\u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003eعاشراً: الامساك.\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003eمن الأعراض الخفية لنقص المغنيسيوم تحت الإكلينيكي\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003eوهو تكلس الأوعية الدموية لأن الكالسيوم والمغنيسيوم يعملان معا \u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003eالسببان الرئيسيان لنقص المغنيسيوم\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003eأوّلاً: تستهلك الكثير من الأطعمة المكررة وخاصة الكربوهيدرات والسكّريّات \u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003eثانياً: لا تستهلك ما يكفي من الأطعمة التي تحتوي على المغنيسيوم \u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003eإذا لم تشعر أنك على ما يرام أو لم تكن لديك طاقة كافية، ففكر في زيادة كمية المغنيسيوم \u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003eطريقة الاستخدام\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e للبالغين، تناول قرصًا واحدًا (1) يوميًا، ويفضل مع وجبة الطعام\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c!----\u003e","brand":"قطرات الصحة","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45947731837143,"sku":null,"price":12.0,"currency_code":"JOD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0526\/1095\/7505\/files\/100g_1_6a96e6cc-3d35-40d3-9f70-81e7cb894266.png?v=1735665918"},{"product_id":"pipingrock-magnesium-taurate-non-gmo","title":"مغنيسيوم توريت 100 ملجم 250 قرص PipingRock Magnesium Taurate Non-GMO (Best Before 01-10-2028)","description":"\u003cul class=\"bulleted-description nav\"\u003e\n\u003cli class=\"nav-item\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cspan\u003e1000 ملغ من توريت المغنيسيوم المخزن لكل وجبة\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"nav-item\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cspan\u003eالمعادن الأساسية\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"nav-item\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cspan\u003eكبسولات مغلفة مريحة\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"nav-item\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cspan\u003eخالي من الكائنات المعدلة وراثيا وخالي من الجلوتين\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eما هو المغنيسيوم؟\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eيوجد الماغنيسيوم، وهو معدن وفير في الجسم، في العديد من الأطعمة الكاملة مثل الخضراوات والمكسرات والبذور والبقوليات بكميات ضئيلة. تشير الدراسات إلى أن العديد من الأشخاص لا يحصلون على القيمة اليومية الموصى بها من هذا المعدن الأساسي. توريت المغنيسيوم هو شكل علمي متقدم من الماغنيسيوم وأحد الأشكال التكميلية العديدة.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eتوريت المغنيسيوم من بايبنج روك\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e- توريت المغنيسيوم (1000 ملغ)\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e- صيغة نباتية\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e- 250 كبسولة مغلفة\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eتركيبة معدنية متقدمة\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eتم تصميم تركيبة Piping Rock Magnesium Taurate علميًا لدعم التغذية المتقدمة. توفر الكبسولات المغلفة 1000 مجم من المغذي الأساسي المغنيسيوم في شكل مثالي. نقوم باختبار جودة المعادن لدينا من حيث النقاء والفعالية، مما يضمن لك الحصول على أفضل ما تستحقه لروتينك اليومي...\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eطريقة الاستخدام\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv class=\"prodOverviewDetail\"\u003e\n\u003cp\u003eبالنسبة للبالغين، تناول كبسولتين مغلفتين مرتين يوميًا، ويفضل مع الوجبات.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"قطرات الصحة","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46118556958935,"sku":"","price":25.0,"currency_code":"JOD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0526\/1095\/7505\/files\/100_g_36_dce7ab14-463d-4cdd-ae64-f1ee2c0eb73d.png?v=1740603486"},{"product_id":"pipingrock-magnesium-chloride-non-gmo","title":"مغنيسيوم كلورايد 62 ملغم 100 قرص PipingRock Magnesium Chloride Non GMO (Best Before 01-02-2027)","description":"\u003cul class=\"product-meta__bulleted-desc\"\u003e\n\u003cli class=\"product-meta__bulleted-item\"\u003e\u003cspan\u003e520 ملغ كلوريد المغنيسيوم\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"product-meta__bulleted-item\"\u003e\u003cspan\u003eالمعادن الأساسية\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"product-meta__bulleted-item\"\u003e\u003cspan\u003eأقراص نباتية سهلة البلع\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"product-meta__bulleted-item\"\u003e\u003cspan\u003eخالية من الكائنات المعدلة وراثيًا وخالية من الغلوتين\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eالمغنيسيوم معدنٌ أساسيٌّ يُشارك في أكثر من 300 عمليةٍ بيولوجيةٍ في الجسم.** يُساعد في تكوين العظام والأسنان، ويدعم صحة العضلات والأعصاب. ابدأ بتناول كلوريد المغنيسيوم من بايبينغ روك واحصل على 520 ملغ من هذا العنصر الغذائي الحيوي في أقراصٍ سهلة الاستخدام!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"row item-row\"\u003e\n\u003cdiv class=\"col-xs-24\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"row item-row\"\u003e\n\u003cdiv class=\"col-xs-24\"\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eطريقة الاستخدام\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv class=\"prodOverviewDetail\"\u003e\n\u003cp\u003eكمكمل غذائي، تناول 1 إلى 3 أقراص يومياً.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003eفوائد المغنيسيوم\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003eلماذا ستشعر بتحسن كبير إذا بدأت في تناول المغنيسيوم؟\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003eإذا ذهبت إلى الطبيب وكان لديك نقص في المغنيسيوم، فلن يظهر في فحص الدم. وذلك لأن 99٪ من هذا المغنيسيوم موجود داخل الخلية، وليس خارج الخلية في الدم. \u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003eلمجرد أن نتيجة التحليل طبيعية لا يعني أنك لست مصابا بالنقص. هناك شيء يسمى نقص الإكلينيكي حيث قد يكون لديك بعض المغنيسيوم، ولكن ليس بكمية كاملة \u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003eهناك أكثر من 300 من الإنزيمات التي تشارك في العديد من التفاعلات الكيميائية الحيوية المختلفة التي تتطلّب المغنيسيوم. من بين كل المعادن، يعد المغنيسيوم ثاني أهم عنصر بعد البوتاسيوم. تحتاجهم بكميات كبيرة جدا. \u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003eيوجد 90٪ من المغنيسيوم في العضلات والعظام. \u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003e  \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003eالعلامات الستّة التي تشير إلى نقص المغنيسيوم\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003eأوّلاً: الإرهاق المستمرّ.\u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003eثانياً: التشنجات خاصة في الليل في عضلة الساق في قدميك. \u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003e ثالثاً: الارق المزمن.\u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003eرابعاً: تيبَس الجسم خاصة في الصباح عند الاستيقاظ. \u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e \u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003eخامساً: عدم انتظام ضربات القلب ولكن نقص البوتاسيوم يسبب هذا أيضاً، لذا قد يكون ذلك، بسبب نقصانهما معاً. \u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003eسادساً: ضعف العظام وقد تصل لمرحلة هشاشة العظام. \u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003eسابعاً: اشتهاء الشوكولاتة والحلويات.\u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003eثامناً: عدم القدرة على التركيز.\u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003eتاسعاً: سوء الحالة المزاجية.\u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003eعاشراً: الامساك.\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003eمن الأعراض الخفية لنقص المغنيسيوم تحت الإكلينيكي\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003eوهو تكلس الأوعية الدموية لأن الكالسيوم والمغنيسيوم يعملان معا \u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003eالسببان الرئيسيان لنقص المغنيسيوم\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003eأوّلاً: تستهلك الكثير من الأطعمة المكررة وخاصة الكربوهيدرات والسكّريّات \u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003eثانياً: لا تستهلك ما يكفي من الأطعمة التي تحتوي على المغنيسيوم \u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003eإذا لم تشعر أنك على ما يرام أو لم تكن لديك طاقة كافية، ففكر في زيادة كمية المغنيسيوم \u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"قطرات الصحة","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46187811635415,"sku":"","price":24.0,"currency_code":"JOD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0526\/1095\/7505\/files\/magnesium-chloride-520-mg-100-tablets-39211.jpg?v=1742680148"},{"product_id":"venatura-magnesium-malate200","title":"مغنيسيوم ماليت 200 ملجم 60 كبسولة (منتج تركي) Venatura Magnesium Malate (Best Before 01-03-2027)","description":"\u003ch3 data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eطريقة الاستخدام\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv class=\"prodOverviewDetail\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eللبالغين. يجب تناول من كبسولة الى اثنتين يوميًا مع الطعام أو كوب من الماء.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"قطرات الصحة","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46192433889495,"sku":null,"price":16.0,"currency_code":"JOD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0526\/1095\/7505\/files\/magnezyum-malat-p-34-2.webp?v=1743001924"},{"product_id":"nutricost-calcium-magnesium-peach-mango","title":"كالسيوم ستريت 1000 ملغم  + مغنيسيوم ستريت 420 ملغم كل 10 جرام بنكهة الخوخ والمانجو 600 جرام Nutricost, Calcium Citrate \u0026 Magnesium Citrate, Peach Mango (Best Before 01-09-2026)","description":"\u003cdiv class=\"row item-row\"\u003e\n\u003cdiv class=\"col-xs-24\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv dir=\"rtl\"\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eسترات الكالسيوم والمغنيسيوم\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1،000 ملجم كالسيوم لكل جرعة\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e420 ملجم من المغنيسيوم لكل جرعة\/حصة\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eنكهات طبيعية وصناعية\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eمكمل غذائي\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNutricost - جودة مضمونة\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eمنتج نباتي\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eمنشأة متوافقة مع ممارسات التصنيع الجيدة\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eمنتج من مكونات غير معدلة وراثيًا\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eمختبر من طرف خارجي\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eخالٍ من الجلوتين\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp id=\"isPasted\"\u003eنحن نتفهم أن كل شخص يختلف عن الآخر ، لذلك ابتكرنا منتجات عالية الجودة للتأكد من أنك تحصل على ما تحتاج إليه بالضبط. من خلال الحفاظ على بساطة وصفاتنا ونظافتها ، تحصل على أفضل تجربة ممكنة مع Nutricost. يتم تصنيع جميع مكملات Nutricost في منشأة متوافقة مع ممارسات التصنيع الجيدة ، وتوفر مكونات عالية الجودة ، وتوفر مجموعة متنوعة من الخيارات لدعم صحتك.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eوبما أن الحياة الصحية هي شيء يستحقه الجميع ، فإننا ننتج مكملات غذائية عالية الجودة بأسعار معقولة. من المكونات الدقيقة إلى تركيباتنا البسيطة ، يوضح كل من مكملاتنا الغذائية بوضوح ما تقدمه حتى تعرف أنك تحصل على ما تريد. بغض النظر عن شكل يومك ، فإن Nutricost موجود لمساعدتك على تجاوزه بأفضل طريقة ممكنة!\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"row item-row\"\u003e\n\u003cdiv class=\"col-xs-24\"\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eطريقة الاستخدام\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv class=\"prodOverviewDetail\"\u003e\n\u003cdiv dir=\"rtl\"\u003e\n\u003cp\u003eكمكمل غذائي ، امزج مكيالًا واحدًا يوميًا مع 6-10 أونصات من الماء أو حسب توجيهات أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"قطرات الصحة","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46348282855639,"sku":"","price":24.0,"currency_code":"JOD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0526\/1095\/7505\/files\/8_11f0b891-520f-48c2-ad0c-efa319400ae2.jpg?v=1747822313"},{"product_id":"sun-dex-three-mag-magnezyum-l-treonat-malat-bisglisinat-vitamin-b6","title":"مغنيسيوم الدماغ ثريونيت كومبلكس 200 ملغم (ثريونيت 100 ملغم + ماليت 50 ملغم + باي جلايسينيت 50 ملغم )+ فيتامين ب6 30 قرص (منتج تركي) Sun Dex Three Mag (Magnesium L-Threonate + Malate + Bisglycinate + Vitamin B6) (Best Before 01-09-2028)","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eيحتوي قرص Sundex Three Mag على 200 ملغ من عنصر المغنيسيوم، بما في ذلك 100 ملغ من ثريونات المغنيسيوم L، و50 ملغ من مالات المغنيسيوم و50 ملغ من بيسجليسينات المغنيسيوم.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eمحتواه غني بفيتامين ب6.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eمتوفر على شكل أقراص. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eيساهم الماغنسيوم وفيتامين ب6 في تقليل التعب والإرهاق.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eيساهم الماغنسيوم وفيتامين ب6 في عملية التمثيل الغذائي الطبيعية لإنتاج الطاقة.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eيساهم الماغنسيوم في وظيفة العضلات الطبيعية.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eيساهم الماغنسيوم في تخليق البروتين بشكل طبيعي.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eيساهم الماغنسيوم في الحفاظ على صحة العظام والأسنان.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e*لائحة إقرارات التغذية والصحة في الدستور الغذائي التركي\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"قطرات الصحة","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46356548747479,"sku":"","price":28.0,"currency_code":"JOD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0526\/1095\/7505\/files\/img2009-2-7e635c9.png?v=1748327771"},{"product_id":"orzax-ocean-extramag-threog","title":"اكسترا مغنيسيوم الدماغ ثريونيت كومبلكس (ثريونيت 50 ملغم + باي جلايسينيت 50 ملغم ) مع فيتامينات د3 وب6 وسي 60 قرص (منتج تركي) ORZAX Ocean Extramag Threog (Magnesium L-Threonate + Bisglycinate + Vitamin B6) (Best Before 01-01-2027)","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eOcean Extramag Threog 60 Tablets هو مكمل غذائي يوفر 200 ملغ من دعم عنصر المغنيسيوم في كل وجبة. يحتوي على تركيبة مدعمة بالفيتامينات بالإضافة إلى مكملات المغنيسيوم من أشكال ثريونات المغنيسيوم L وبيسجليسينات المغنيسيوم. تحتوي تركيبة أقراص Ocean Extramag Threog 60 على فيتامينات B6 وD3 وC. بالإضافة إلى تركيبتها الخاصة، فهي تتميز بعدم احتوائها على الغلوتين والسكر واللاكتوز. يتكون Ocean Extramag Threog من 60 قرصًا وبالتالي يوفر استخدامًا طويل الأمد.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cb\u003e\u003cspan\u003eمميزات أوشن إكسترا ماج ثريوج 60 قرص\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e- مكمل غذائي من عنصر المغنيسيوم بتركيز 200 ملغ      \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e- تركيبة خاصة غنية بفيتامينات B6 و D3 و C     \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e- شكل أقراص سهلة البلع \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eلا يحتوي على الجلوتين والسكر واللاكتوز\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003eطريقة الاستخدام\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv class=\"the-usage-starter-text-area\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eبالنسبة للبالغين من عمر 11 سنة فما فوق، يوصى باستخدام 1 أو 2 قرص بعد ساعتين من تناول الطعام.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"قطرات الصحة","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46368854114519,"sku":"","price":29.0,"currency_code":"JOD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0526\/1095\/7505\/files\/qt_2_fc247473-90a4-44fc-a242-212182fb2c60.png?v=1748721277"},{"product_id":"now-foods-solutions-magnesium-flakes","title":"رقائق المغنيسيوم  كلورايد 750 جم NOW Foods, Solutions, Magnesium Flakes (Best Before 01-04-2029)","description":"\u003cdiv class=\"row item-row\"\u003e\n\u003cdiv class=\"col-xs-24\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv dir=\"rtl\"\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eنقي 100٪\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eمن قاع بحر Zechstein القديم\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eعالي التركيز\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eخاضع لاختبار الجودة\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eمنتج نباتي صرف وغير مختبر على الحيوانات\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp id=\"isPasted\"\u003e\u003cstrong\u003eدواعي الاستخدام:\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003eتحتاج البشرة إلى النعومة والترطيب.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eالحل:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eتُعد رقائق كلوريد المغنيسيوم من NOW® Solutions مادة مضافة للاستحمام طبيعية مثالية لتنعيم البشرة. مشتقة من قاع بحر Zechstein القديم في هولندا ، وهي واحدة من أنقى مصادر المعادن الجوفية المتبقية في العالم ، لطالما استُخدمت رقائق المغنيسيوم النقي الخاصة بنا لتحسين ترطيب البشرة ، وإضافة ماء الاستحمام وحمامات القدم المهدئة. يحتوي كوب واحد من الرقائق على حوالي 19 جرامًا من عنصر المغنيسيوم.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"row item-row\"\u003e\n\u003cdiv class=\"col-xs-24\"\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eطريقة الاستخدام\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv class=\"prodOverviewDetail\"\u003e\n\u003cdiv dir=\"rtl\"\u003e\n\u003cp\u003eحمام القدم: قم بإذابة كوب واحد تقريبًا. 1 جالون من الماء الدافئ. يُنقع لمدة 20-30 دقيقة.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eحمام كامل: تُذاب 4 أكواب في حوض الاستحمام المملوء بالماء الدافئ. يُنقع لمدة 20-30 دقيقة. يُشطف ويُجفف بالتربيت.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"قطرات الصحة","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46419259752663,"sku":"","price":17.0,"currency_code":"JOD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0526\/1095\/7505\/files\/2_e2c79e14-09a7-4223-9bed-8f744b29f35e.jpg?v=1749930908"},{"product_id":"puregen-labs-magnesium-taurate","title":"مغنيسيوم توريت 100 ملجم 180 كبسولة Puregen Labs Magnesium Taurate Non-GMO (Best Before 01-12-2026)","description":"\u003cul class=\"a-unordered-list a-vertical a-spacing-mini\"\u003e\n\u003cli class=\"a-spacing-mini\"\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan\u003e✔️تركيبة قوية: تحتوي توريت المغنيسيوم عالية الفعالية 1500 مجم لكل وجبة على تركيز عالٍ من المغنيسيوم العنصري مع امتصاص عالي لإنتاج منتج مذهل يحقق نتائج.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"a-spacing-mini\"\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan\u003e✔️معادن أساسية: المغنيسيوم معدن أساسي يساعد في الحفاظ على إيقاع قلب صحي. قد يكون تورات المغنيسيوم أفضل شكل من أشكال المغنيسيوم لدعم ضغط الدم الصحي.*\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"a-spacing-mini\"\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan\u003e✔️امتصاص فائق: يعتبر توريت المغنيسيوم من Puregen Labs شكلاً حيويًا للغاية من المغنيسيوم، والذي يمتصه الجسم بشكل أفضل.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"a-spacing-mini\"\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan\u003e✔️يدعم صحة القلب والأوعية الدموية: يُعد تورات المغنيسيوم عنصرًا أساسيًا لمن يرغبون في تحسين صحة قلوبهم وزيادة مستويات الطاقة لديهم. يدعم هذا المغنيسيوم صحة العضلات والأعصاب، ويعزز الراحة والاسترخاء، ويُقلل الالتهابات.*\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"a-spacing-mini\"\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan\u003e✔️جودة موثوقة: منتجنا مصنوع في منشأة تلتزم بإرشادات ممارسات التصنيع الجيدة (GMP) الصارمة لضمان السلامة. صُنع في الولايات المتحدة الأمريكية. خالٍ من الغلوتين والفول السوداني والبيض والمحار ومنتجات الألبان والصويا، وهو غير معدّل وراثيًا.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003eطريقة الاستخدام\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003eتناول 3 كبسولات يوميا مع كوب من الماء .\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"قطرات الصحة","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46442165829847,"sku":"","price":28.0,"currency_code":"JOD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0526\/1095\/7505\/files\/qt_24.png?v=1750528654"},{"product_id":"carlyle-triple-magnesium-complex-malate-glycinate-citrate-non-gmo","title":"مغنيسيوم كومبلكس جرعة قصوى 200 ملغم جلايسينيت + ستريت + ماليت 240 كبسولة Carlyle Triple Magnesium Complex Malate, Glycinate \u0026 Citrate Non-GMO (Best Before 01-01-2028)","description":"\u003cul class=\"a-unordered-list a-vertical a-spacing-mini\"\u003e\n\u003cli class=\"a-spacing-mini\"\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan\u003eمركب ثلاثي من المغنيسيوم: يحتوي على ماليات المغنيسيوم والجليسينات والسترات في تركيبة فريدة واحدة!\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"a-spacing-mini\"\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan\u003eتركيبة متقدمة: توفر الكبسولات النباتية 400 ملغ من المغنيسيوم لكل وجبة للدعم اليومي\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"a-spacing-mini\"\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan\u003eمتجذرة في العافية: تقدم كارلايل مكملات غذائية ممتازة وصادقة في سعيك نحو حياة صحية\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"a-spacing-mini\"\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan\u003eمصنعو كارلايل: تم اختباره في المختبر، مكونات موثوقة، جودة فائقة، مضمونة 100%!\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"a-spacing-mini\"\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan\u003eخالٍ طبيعيًا من: الغلوتين والقمح والخميرة والحليب واللاكتوز والصويا والألوان الاصطناعية والمحليات وغير المعدلة وراثيًا\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch4 class=\"a-spacing-mini\"\u003e\u003cspan\u003eمجمع كارليل الثلاثي للمغنيسيوم:\u003c\/span\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eفي كارلايل، تحتوي كل حصة من المغنيسيوم الثلاثي المركب على مزيج فريد من 400 ملغ من مالات المغنيسيوم، والجليسينات، والسترات. كبسولاتنا النباتية خالية من الغلوتين وغير معدلة وراثيًا، ومصنوعة بدون ألوان أو مُحليات صناعية، مما يجعلها الخيار الأمثل للمغنيسيوم للبالغين في كل مكان!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003eطريقة الاستخدام\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv class=\"a-section content\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eبالنسبة للبالغين، تناول كبسولتين (2) نباتيتين يوميًا، ويفضل مع وجبة الطعام.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"قطرات الصحة","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46869938307287,"sku":null,"price":48.0,"currency_code":"JOD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0526\/1095\/7505\/files\/qt_30.png?v=1753352040"},{"product_id":"venatura-magnesium-l-threonate-and-fir-extract","title":"مغنيسيوم ل-ثريونات 48 ملجم مع خلاصة الصنوبر لأفضل نتيجة 90 كبسولة (منتج تركي) Venatura Magnesium L-Threonate and Fir Extract (Belinal®) (Best Before 01-03-2028)","description":"\u003cp\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003eفيناتورا، مُكمّل غذائي يحتوي على 144 ملغ من المغنيسيوم لكل جرعة. يحتوي هذا المُكمّل الغذائي على تركيبة خاصة مُدعّمة بمستخلص التنوب (بيلينال)، ويتكون من 90 كبسولة.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cb\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003eمميزات فيناتورا - ثريونات المغنيسيوم ومستخلص التنوب - 90 كبسولة\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003e- تحتوي كل حصة على 144 ملجم من المغنيسيوم    \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003e- تركيبة مدعومة بمستخلص التنوب (بيلينال)\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003eطريقة الاستخدام\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003eيُنصح البالغون من سن 11 عامًا فأكثر بتناول 3 كبسولات يوميًا؛ كبسولة واحدة صباحًا وكبسولتين قبل النوم بساعتين.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"قطرات الصحة","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46934077866199,"sku":null,"price":43.0,"currency_code":"JOD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0526\/1095\/7505\/files\/qt_39.png?v=1753699400"},{"product_id":"doctors-way-triple-magnesium-complex-citrate-glycinate-malate-non-gmo","title":"مغنيسيوم كومبلكس جرعة قصوى 200 ملغم جلايسينيت + ستريت + ماليت 150 كبسولة Doctor's Way Triple Magnesium Complex Citrate, Glycinate, \u0026 Malate Non-GMO (Best Before 01-01-2028)","description":"\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003eمركب المغنيسيوم الثلاثي: يحتوي على سترات المغنيسيوم، والجليسينات، والمالات في تركيبة فريدة واحدة!\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003eتركيبة متقدمة: توفر الكبسولات النباتية 400 ملغ من المغنيسيوم لكل وجبة للدعم اليومي\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003eتم تصنيعها بخبرة: تركيبتنا الاحترافية مدعومة بالتزامنا بالنقاء والفعالية\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003eطريقة الطبيب: تم اختباره في المختبر، مكونات موثوقة، جودة فائقة، مضمونة 100%!\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003eخالٍ طبيعيًا من: الغلوتين والقمح والخميرة والحليب واللاكتوز والصويا والألوان الاصطناعية والمحليات وغير المعدلة وراثيًا\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cdiv class=\"mb3\"\u003e\n\u003cdiv class=\"dangerous-html mb3\"\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003eما هو المغنيسيوم؟\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003eالمغنيسيوم معدن أساسي يحتاجه الجسم ولكنه لا يستطيع إنتاجه بمفرده. وبينما يمكن الحصول عليه من خلال بعض الأطعمة مثل الحبوب الكاملة والخضراوات الورقية، فإن المكملات الغذائية عالية الجودة يمكن أن تساعد في توفير الدعم الإضافي الذي قد يحتاجه الرجال والنساء.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003eمكملات المغنيسيوم:\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003eيمكن الآن العثور على المغنيسيوم في مجموعة متنوعة من الأشكال المختلفة مثل الحبوب والمساحيق والقطرات السائلة والزيوت والأقراص القابلة للمضغ والحلوى الهلامية والكبسولات والبخاخات ورقائق الاستحمام والكريمات الموضعية والهلام والمستحضرات والمزيد! هل تبحث عن أفضل مصدر للمغنيسيوم لإضافته إلى روتينك اليومي؟\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003eدكتورز واي تريبل ماغنيسيوم:\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003eفي دكتورز واي، تريبل ماغنيسيوم هو المصدر الأمثل للمغنيسيوم، تحتوي كل حصة على مزيج 400 ملغ من سترات المغنيسيوم والجليسينات والمالات. الكبسولات النباتية خالية من الغلوتين وغير معدلة وراثيًا، مما يجعلها الخيار الأفضل للمغنيسيوم للبالغين في كل مكان!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"mb3 f6 mid-gray lh-title overflow-visible db\"\u003e\n\u003cdiv class=\"dangerous-html mb3\"\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003eمركب المغنيسيوم الثلاثي: يحتوي على سترات المغنيسيوم، والجليسينات، والمالات في تركيبة فريدة واحدة!\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003eتركيبة متقدمة: توفر الكبسولات النباتية 400 ملغ من المغنيسيوم لكل وجبة للدعم اليومي\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003eتم تصنيعها بخبرة: تركيبتنا الاحترافية مدعومة بالتزامنا بالنقاء والفعالية\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003eطريقة الطبيب: تم اختباره في المختبر، مكونات موثوقة، جودة فائقة، مضمونة 100%!\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003eخالٍ طبيعيًا من: الغلوتين والقمح والخميرة والحليب واللاكتوز والصويا والألوان الاصطناعية والمحليات وغير المعدلة وراثيًا\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003eطريقة الاستخدام\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003eللبالغين تناول كبسولتين يوميا\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"قطرات الصحة","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47055695839447,"sku":null,"price":37.0,"currency_code":"JOD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0526\/1095\/7505\/files\/Triple-Magnesium-Complex-150-Capsules-Citrate-Glycinate-Malate-Supplement-by-Doctor-s-Way_87ff0159-fdb8-410c-ae91-e8cb4f51675b.227038eb4f809a75a997ad6885dfe3c4.png?v=1757189596"},{"product_id":"peak-supps-buffered-magnesium-citrate-360","title":"مغنيسيوم ستريت بالقوة المضاعفة 225 ملغم 360 كبسولة Peak Supps Buffered Magnesium Citrate (Best Before 28-02-2027)","description":"\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003eما هو المغنيسيوم؟\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003eلطالما كان المغنيسيوم من المكملات الغذائية الشائعة. وهو معدن أساسي في الجسم، ويساهم في توازن الإلكتروليتات وتخليق البروتين بشكل طبيعي، كما يساعد على نمو العظام والأسنان والحفاظ عليها، بالإضافة إلى دعم وظائف الجهاز العصبي والعضلات.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003eيُعدّ المغنيسيوم مثاليًا لمن لا يحصلون على ما يكفي من المغنيسيوم من خلال النظام الغذائي، أو لمن يرغبون في زيادة تناوله. يُفقد المغنيسيوم من الجسم نتيجةً للتعرق المفرط، والمشروبات التي تحتوي على الكافيين، والمشروبات الغازية، والأطعمة المُحلاة بالسكر.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003eفوائد سترات المغنيسيوم المخزنة:\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan dir=\"auto\"\u003eيساهم الماغنيسيوم في تقليل التعب والإرهاق.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003eيساهم الماغنيسيوم في الأداء الطبيعي للجهاز العصبي.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003eيساهم الماغنسيوم في وظيفة العضلات الطبيعية.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003eيساهم الماغنسيوم في الحفاظ على صحة العظام والأسنان.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003eمناسب للنباتيين والنباتيين.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003eمن هم الأشخاص الذين تناسبهم كبسولات سترات المغنيسيوم المخزنة؟\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003eكبسولات سترات المغنيسيوم المُخزّنة من بيك سوبس مناسبة لمن يبحثون عن مكمل سترات المغنيسيوم عالي الجودة. وهي مناسبة لعامة الناس والرياضيين.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003eإذا كنت تتناول حاليًا أي أدوية، فنوصيك باستشارة الطبيب أو أخصائي طبي قبل تناول هذا المكمل الغذائي.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003eادعاءات معتمدة من قبل الصحة والتغذية الأوروبية:\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003eيساهم الماغنيسيوم في تقليل التعب والإرهاق.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003eيساهم الماغنسيوم في توازن الإلكتروليت.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003eيساهم الماغنسيوم في عملية التمثيل الغذائي الطبيعية لإنتاج الطاقة.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003eيساهم الماغنيسيوم في الأداء الطبيعي للجهاز العصبي.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003eيساهم الماغنسيوم في وظيفة العضلات الطبيعية.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003eيساهم الماغنسيوم في تخليق البروتين بشكل طبيعي.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003eيساهم الماغنسيوم في الأداء النفسي الطبيعي.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003eيساهم الماغنسيوم في الحفاظ على صحة العظام والأسنان.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: right;\"\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cb\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003eفوائد المغنيسيوم\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335551550\":1,\"335551620\":1,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cb\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003eلماذا ستشعر بتحسن كبير إذا بدأت في تناول المغنيسيوم؟\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335551550\":1,\"335551620\":1,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003eإذا ذهبت إلى الطبيب وكان لديك نقص في المغنيسيوم، فلن يظهر في فحص الدم. وذلك لأن 99٪ من هذا المغنيسيوم موجود داخل الخلية، وليس خارج الخلية في الدم.\u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335551550\":1,\"335551620\":1,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003eلمجرد أن نتيجة التحليل طبيعية لا يعني أنك لست مصابا بالنقص. هناك شيء يسمى نقص الإكلينيكي حيث قد يكون لديك بعض المغنيسيوم، ولكن ليس بكمية كاملة\u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335551550\":1,\"335551620\":1,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003eهناك أكثر من 300 من الإنزيمات التي تشارك في العديد من التفاعلات الكيميائية الحيوية المختلفة التي تتطلّب المغنيسيوم. من بين كل المعادن، يعد المغنيسيوم ثاني أهم عنصر بعد البوتاسيوم. تحتاجهم بكميات كبيرة جدا.\u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335551550\":1,\"335551620\":1,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003eيوجد 90٪ من المغنيسيوم في العضلات والعظام.\u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335551550\":1,\"335551620\":1,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335551550\":1,\"335551620\":1,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cb\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003eالعلامات التي تشير إلى نقص المغنيسيوم\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335551550\":1,\"335551620\":1,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003eأوّلاً: الإرهاق المستمرّ.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003eثانياً: التشنجات خاصة في الليل في عضلة الساق في قدميك.\u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335551550\":1,\"335551620\":1,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003e ثالثاً: \u003cspan lang=\"AR-SA\" data-contrast=\"auto\" class=\"TextRun  BCX0 SCXW186746943\"\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun  BCX0 SCXW186746943\"\u003e الارق المزمن\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003eرابعاً: تيبَس الجسم خاصة في الصباح عند الاستيقاظ.\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003eخامساً: عدم انتظام ضربات \u003c\/span\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003eالقلب ولكن\u003c\/span\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003e نقص البوتاسيوم يسبب هذا أيضاً، لذا قد يكون ذلك، \u003c\/span\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003eبسبب نقصانهما معاً.\u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335551550\":1,\"335551620\":1,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003eسادساً: ضعف العظام وقد تصل لمرحلة هشاشة العظام.\u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335551550\":1,\"335551620\":1,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003eسابعاً: اشتهاء الشوكولاتة والحلويات.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan\u003eثامناً: \u003cspan lang=\"AR-SA\" data-contrast=\"auto\" class=\"TextRun  BCX0 SCXW186746943\"\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun  BCX0 SCXW186746943\"\u003eعدم \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan lang=\"AR-SA\" data-contrast=\"auto\" class=\"TextRun  BCX0 SCXW186746943\"\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun  BCX0 SCXW186746943\"\u003eالقدرة\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan lang=\"AR-SA\" data-contrast=\"auto\" class=\"TextRun  BCX0 SCXW186746943\"\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun  BCX0 SCXW186746943\"\u003e على التركيز.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan\u003eتاسعاً: \u003cspan lang=\"AR-SA\" data-contrast=\"auto\" class=\"TextRun  BCX0 SCXW186746943\"\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun  BCX0 SCXW186746943\"\u003eسوء الحالة \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan lang=\"AR-SA\" data-contrast=\"auto\" class=\"TextRun  BCX0 SCXW186746943\"\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun  BCX0 SCXW186746943\"\u003eالمزاجية.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan\u003eعاشراً: الامساك.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335551550\":1,\"335551620\":1,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cb\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003eمن الأعراض الخفية لنقص المغنيسيوم تحت الإكلينيكي\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335551550\":1,\"335551620\":1,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003eوهو تكلس الأوعية الدموية لأن الكالسيوم والمغنيسيوم يعملان معا\u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335551550\":1,\"335551620\":1,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335551550\":1,\"335551620\":1,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cb\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003eالسببان الرئيسيان لنقص المغنيسيوم\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335551550\":1,\"335551620\":1,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003eأوّلاً: تستهلك الكثير من الأطعمة المكررة وخاصة الكربوهيدرات والسكّريّات\u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335551550\":1,\"335551620\":1,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003eثانياً: لا تستهلك ما يكفي من الأطعمة التي تحتوي على المغنيسيوم\u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335551550\":1,\"335551620\":1,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003eإذا لم تشعر أنك على ما يرام أو لم تكن لديك طاقة كافية، ففكر في زيادة كمية المغنيسيوم\u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335551550\":1,\"335551620\":1,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335551550\":1,\"335551620\":1,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: left;\"\u003e\n\u003cdiv class=\"row item-row\"\u003e\n\u003cdiv class=\"col-xs-24\"\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eطريقة الاستخدام\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eكمكمل غذائي، نوصي بتناول كبسولة أو كبسولتين يوميًا.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e*المنتج غير معدّل وراثيًا.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!----\u003e","brand":"قطرات الصحة","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47181867974871,"sku":null,"price":58.0,"currency_code":"JOD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0526\/1095\/7505\/files\/MagnesiumCitrateCapsules.jpg?v=1758187020"},{"product_id":"ocean-extramag-sachet-extramag-threog","title":"مغنيسيوم ستريت 250 ملغم 30 كيس منكه + مغنيسيوم ثريونات 50 ملغم مع باي جلايسينيت 50 ملغم مع ب6 و د3 60 قرص (منتج تركي) Ocean ExtraMag Citratr Sachet + Extramag Threonate (Best Before 01-11-2027)","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003eكيس أوشن إكسترا ماج + أوشن إكسترا ماج ثريوج 60 قرصًا\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003eمكمل غذائي يحتوي على مزيج من المغنيسيوم وفيتامين ب6 (P5P).\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003eالحزمة تشمل:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003e-\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003eأوشن إكسترا ماج سترات المغنيسيوم 30 كيسًا\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(سترات المغنيسيوم وفيتامين ب6 (P5P))\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003eالاستخدام الموصى به:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e للأعمار من 11 سنة وما فوق، يوصى باستخدام كيس واحد يوميًا عن طريق إذابته في كوب من الماء.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003e-\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003eأقراص Ocean ExtraMag THREOG 60\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(ثريونات المغنيسيوم، بيسجليسينات المغنيسيوم وفيتامين ب12، وفيتامين د3، وفيتامين سي)\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003eتوصية الاستخدام:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eيوصى باستخدام 1 أو 2 قرص يوميًا للأطفال بعمر 11 عامًا فما فوق\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"قطرات الصحة","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47210139844823,"sku":null,"price":39.0,"currency_code":"JOD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0526\/1095\/7505\/files\/qt_25_4303143e-a918-46e2-af49-12fa0037ac77.png?v=1759058652"},{"product_id":"magnesium-citrate-powder-raspberry-lemon","title":"مغنيسيوم ستريت 320 ملغم + بوتاسيوم 110 ملغم + كالسيوم +سي +د3 في كل 3 معالق بنكهة التوت واليمون 453 غرام Natural Vitality, CALM Plus Calcium, Drink Mix (Best Before 01-07-2026)","description":"\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003eما هو المغنيسيوم؟\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003eلطالما كان المغنيسيوم من المكملات الغذائية الشائعة. وهو معدن أساسي في الجسم، ويساهم في توازن الإلكتروليتات وتخليق البروتين بشكل طبيعي، كما يساعد على نمو العظام والأسنان والحفاظ عليها، بالإضافة إلى دعم وظائف الجهاز العصبي والعضلات.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003eيُعدّ المغنيسيوم مثاليًا لمن لا يحصلون على ما يكفي من المغنيسيوم من خلال النظام الغذائي، أو لمن يرغبون في زيادة تناوله. يُفقد المغنيسيوم من الجسم نتيجةً للتعرق المفرط، والمشروبات التي تحتوي على الكافيين، والمشروبات الغازية، والأطعمة المُحلاة بالسكر.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003eفوائد سترات المغنيسيوم المخزنة:\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan dir=\"auto\"\u003eيساهم الماغنيسيوم في تقليل التعب والإرهاق.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003eيساهم الماغنيسيوم في الأداء الطبيعي للجهاز العصبي.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003eيساهم الماغنسيوم في وظيفة العضلات الطبيعية.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003eيساهم الماغنسيوم في الحفاظ على صحة العظام والأسنان.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003eمناسب للنباتيين والنباتيين.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003eمن هم الأشخاص الذين تناسبهم كبسولات سترات المغنيسيوم المخزنة؟\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003eكبسولات سترات المغنيسيوم المُخزّنة من بيك سوبس مناسبة لمن يبحثون عن مكمل سترات المغنيسيوم عالي الجودة. وهي مناسبة لعامة الناس والرياضيين.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003eإذا كنت تتناول حاليًا أي أدوية، فنوصيك باستشارة الطبيب أو أخصائي طبي قبل تناول هذا المكمل الغذائي.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003eادعاءات معتمدة من قبل الصحة والتغذية الأوروبية:\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003eيساهم الماغنيسيوم في تقليل التعب والإرهاق.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003eيساهم الماغنسيوم في توازن الإلكتروليت.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003eيساهم الماغنسيوم في عملية التمثيل الغذائي الطبيعية لإنتاج الطاقة.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003eيساهم الماغنيسيوم في الأداء الطبيعي للجهاز العصبي.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003eيساهم الماغنسيوم في وظيفة العضلات الطبيعية.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003eيساهم الماغنسيوم في تخليق البروتين بشكل طبيعي.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003eيساهم الماغنسيوم في الأداء النفسي الطبيعي.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003eيساهم الماغنسيوم في الحفاظ على صحة العظام والأسنان.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: right;\"\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cb\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003eفوائد المغنيسيوم\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335551550\":1,\"335551620\":1,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cb\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003eلماذا ستشعر بتحسن كبير إذا بدأت في تناول المغنيسيوم؟\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335551550\":1,\"335551620\":1,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003eإذا ذهبت إلى الطبيب وكان لديك نقص في المغنيسيوم، فلن يظهر في فحص الدم. وذلك لأن 99٪ من هذا المغنيسيوم موجود داخل الخلية، وليس خارج الخلية في الدم.\u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335551550\":1,\"335551620\":1,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003eلمجرد أن نتيجة التحليل طبيعية لا يعني أنك لست مصابا بالنقص. هناك شيء يسمى نقص الإكلينيكي حيث قد يكون لديك بعض المغنيسيوم، ولكن ليس بكمية كاملة\u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335551550\":1,\"335551620\":1,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003eهناك أكثر من 300 من الإنزيمات التي تشارك في العديد من التفاعلات الكيميائية الحيوية المختلفة التي تتطلّب المغنيسيوم. من بين كل المعادن، يعد المغنيسيوم ثاني أهم عنصر بعد البوتاسيوم. تحتاجهم بكميات كبيرة جدا.\u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335551550\":1,\"335551620\":1,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003eيوجد 90٪ من المغنيسيوم في العضلات والعظام.\u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335551550\":1,\"335551620\":1,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335551550\":1,\"335551620\":1,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cb\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003eالعلامات التي تشير إلى نقص المغنيسيوم\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335551550\":1,\"335551620\":1,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003eأوّلاً: الإرهاق المستمرّ.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003eثانياً: التشنجات خاصة في الليل في عضلة الساق في قدميك.\u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335551550\":1,\"335551620\":1,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003e ثالثاً: \u003cspan lang=\"AR-SA\" data-contrast=\"auto\" class=\"TextRun  BCX0 SCXW186746943\"\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun  BCX0 SCXW186746943\"\u003e الارق المزمن\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003eرابعاً: تيبَس الجسم خاصة في الصباح عند الاستيقاظ.\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003eخامساً: عدم انتظام ضربات \u003c\/span\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003eالقلب ولكن\u003c\/span\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003e نقص البوتاسيوم يسبب هذا أيضاً، لذا قد يكون ذلك، \u003c\/span\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003eبسبب نقصانهما معاً.\u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335551550\":1,\"335551620\":1,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003eسادساً: ضعف العظام وقد تصل لمرحلة هشاشة العظام.\u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335551550\":1,\"335551620\":1,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003eسابعاً: اشتهاء الشوكولاتة والحلويات.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan\u003eثامناً: \u003cspan lang=\"AR-SA\" data-contrast=\"auto\" class=\"TextRun  BCX0 SCXW186746943\"\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun  BCX0 SCXW186746943\"\u003eعدم \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan lang=\"AR-SA\" data-contrast=\"auto\" class=\"TextRun  BCX0 SCXW186746943\"\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun  BCX0 SCXW186746943\"\u003eالقدرة\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan lang=\"AR-SA\" data-contrast=\"auto\" class=\"TextRun  BCX0 SCXW186746943\"\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun  BCX0 SCXW186746943\"\u003e على التركيز.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan\u003eتاسعاً: \u003cspan lang=\"AR-SA\" data-contrast=\"auto\" class=\"TextRun  BCX0 SCXW186746943\"\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun  BCX0 SCXW186746943\"\u003eسوء الحالة \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan lang=\"AR-SA\" data-contrast=\"auto\" class=\"TextRun  BCX0 SCXW186746943\"\u003e\u003cspan class=\"NormalTextRun  BCX0 SCXW186746943\"\u003eالمزاجية.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan\u003eعاشراً: الامساك.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335551550\":1,\"335551620\":1,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cb\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003eمن الأعراض الخفية لنقص المغنيسيوم تحت الإكلينيكي\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335551550\":1,\"335551620\":1,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003eوهو تكلس الأوعية الدموية لأن الكالسيوم والمغنيسيوم يعملان معا\u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335551550\":1,\"335551620\":1,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335551550\":1,\"335551620\":1,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cb\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003eالسببان الرئيسيان لنقص المغنيسيوم\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335551550\":1,\"335551620\":1,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003eأوّلاً: تستهلك الكثير من الأطعمة المكررة وخاصة الكربوهيدرات والسكّريّات\u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335551550\":1,\"335551620\":1,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003eثانياً: لا تستهلك ما يكفي من الأطعمة التي تحتوي على المغنيسيوم\u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335551550\":1,\"335551620\":1,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003eإذا لم تشعر أنك على ما يرام أو لم تكن لديك طاقة كافية، ففكر في زيادة كمية المغنيسيوم\u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335551550\":1,\"335551620\":1,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335551550\":1,\"335551620\":1,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: left;\"\u003e\n\u003cdiv class=\"row item-row\"\u003e\n\u003cdiv class=\"col-xs-24\"\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eطريقة الاستخدام\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eابدا بملعقة واحدة (2.5 غرام تقريبا) وتدريجيا يمكنك ان تزيدها الى 3 ملاعق (7.5 غرام تقريبا) يوميا , لنتيجة افضل اقسم حصتك اليومية الى 2 او 3 اجزاء خلال اليوم , تؤخذ مع او بدون طعام.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e\u003c!----\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"قطرات الصحة","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47305042591959,"sku":null,"price":19.5,"currency_code":"JOD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0526\/1095\/7505\/files\/calm-plus-calcium-powder-raspberry-lemon-nv3227.webp?v=1760905385"},{"product_id":"weightworld-magnesium-citrate","title":"مغنيسيوم ستريت 222 ملجم 240 كبسولة (منتج اوروبي) WeightWorld Magnesium Citrate (Best Before 30-09-2027)","description":"\u003cul class=\"a-unordered-list a-vertical a-spacing-mini\"\u003e\n\u003cli class=\"a-spacing-mini\"\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003eمكمل غذائي في صورته المثالية: يوفر WeightWorld 1480 ملغ من سترات المغنيسيوم، موفرًا 444 ملغ من المغنيسيوم العنصري (أنقى أشكال المغنيسيوم) لكل حصة. يتميز هذا المكمل الغذائي بتوافره الحيوي، وهو مفضل على نطاق واسع نظرًا لطبيعته القابلة للذوبان. يحتوي على عناصر أساسية أكثر من حيث الوزن، مما يمنحه محتوىً أعلى من المتوسط، مما يجعله مناسبًا للجميع. كبسولات سترات المغنيسيوم هذه خالية من النكهة وسهلة البلع، مما يجعل روتين المكملات الغذائية اليومي بسيطًا وفعالًا.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"a-spacing-mini\"\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003eالمغنيسيوم - العنصر الأساسي: المغنيسيوم معدن حيوي يلعب دورًا محوريًا في العديد من الوظائف. يساهم المغنيسيوم في توازن الإلكتروليتات وتقليل التعب والإرهاق، ويساهم في عملية الأيض الطبيعية لإنتاج الطاقة. علاوة على ذلك، يساهم في الأداء الطبيعي للجهاز العصبي، وتخليق البروتين، والحفاظ على صحة العظام والأسنان (وفقًا لهيئة سلامة الأغذية الأوروبية).\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"a-spacing-mini\"\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003e٢٤٠ كبسولة وتكفي لأربعة أشهر: أثناء التمرين، تُفقد المعادن الأساسية عن طريق العرق. تهدف كل حصة من مكمل WeightWorld إلى تلبية هذه الحاجة. يحتوي مكمل المغنيسيوم هذا على ٢٤٠ كبسولة، مما يوفر لك ما يكفي لأربعة أشهر من الاستخدام الأمثل الذي يدوم لأشهر. مع كبسولتين فقط من مكمل سترات المغنيسيوم يوميًا، تهدف WeightWorld إلى توفير المكمل الغذائي الأنسب في شكله الطبيعي دون أي مذاق مر.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"a-spacing-mini\"\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003eمناسب لمختلف الاحتياجات الفردية: صُنعت كبسولات سترات المغنيسيوم من WeightWorld في المملكة المتحدة وفقًا لمعايير GMP الصارمة، وهي تُعدّ مكملات غذائية مثالية. فهي خالية من الغلوتين، وغير معدلة وراثيًا، ومناسبة للنباتيين، مما يجعلها مناسبة لمختلف التفضيلات الغذائية وأنماط الحياة. صُممت هذه الكبسولات لسهولة تناولها، مما يوفر طريقة سهلة للحصول على جرعة يومية من سترات المغنيسيوم دون أي عناء.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"a-spacing-mini\"\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003eرحلة ويت وورلد: انطلقت ويت وورلد من شغفها بالمكملات الغذائية، وتطورت منذ عام ٢٠٠٦. بخبرة تقارب عقدين من الزمن، تقدم العلامة التجارية مجموعة واسعة من المنتجات، بما في ذلك الفيتامينات والمعادن والمكملات الغذائية النباتية والأجهزة وغيرها. والآن، مع وصولها إلى العديد من البلدان، يبقى التركيز على تطوير منتجات تواكب الاحتياجات المتغيرة مع الحفاظ على القيم التي انطلقت منها.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003eطريقة الاستخدام\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv id=\"importantInformation_feature_div\" class=\"celwidget\" data-feature-name=\"importantInformation\" data-csa-c-type=\"widget\" data-csa-c-content-id=\"importantInformation\" data-csa-c-slot-id=\"importantInformation_feature_div\" data-csa-c-asin=\"\" data-csa-c-is-in-initial-active-row=\"false\" data-csa-c-id=\"xm6c7n-potgfu-8q4ia4-epav3j\" data-cel-widget=\"importantInformation_feature_div\"\u003e\n\u003cdiv id=\"important-information\" class=\"a-section a-spacing-extra-large bucket\"\u003e\n\u003cdiv class=\"a-section content\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003eتناول كبسولتين يوميًا مع كوب كامل من الماء، ويفضل مع وجبة الطعام.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv id=\"productDescription_feature_div\" class=\"celwidget\" data-feature-name=\"productDescription\" data-csa-c-type=\"widget\" data-csa-c-content-id=\"productDescription\" data-csa-c-slot-id=\"productDescription_feature_div\" data-csa-c-asin=\"\" data-csa-c-is-in-initial-active-row=\"false\" data-csa-c-id=\"h77odo-zh0177-399x7y-cchw36\" data-cel-widget=\"productDescription_feature_div\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv id=\"renewedProgramDescriptionBtf_feature_div\" class=\"celwidget\" data-feature-name=\"renewedProgramDescriptionBtf\" data-csa-c-type=\"widget\" data-csa-c-content-id=\"renewedProgramDescriptionBtf\" data-csa-c-slot-id=\"renewedProgramDescriptionBtf_feature_div\" data-csa-c-asin=\"\" data-csa-c-is-in-initial-active-row=\"false\" data-csa-c-id=\"qey7zn-p7m91w-emi1yc-oan0xh\" data-cel-widget=\"renewedProgramDescriptionBtf_feature_div\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv id=\"brandInsights_feature_div_3\" class=\"celwidget\" data-feature-name=\"brandInsights\" data-csa-c-type=\"widget\" data-csa-c-content-id=\"brandInsights\" data-csa-c-slot-id=\"brandInsights_feature_div_3\" data-csa-c-asin=\"\" data-csa-c-is-in-initial-active-row=\"false\" data-csa-c-id=\"dgpbjb-dtrgwi-g6pncn-7jxlum\" data-cel-widget=\"brandInsights_feature_div_3\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv id=\"brandInsights_feature_div_1\" class=\"celwidget\" data-feature-name=\"brandInsights\" data-csa-c-type=\"widget\" data-csa-c-content-id=\"brandInsights\" data-csa-c-slot-id=\"brandInsights_feature_div_1\" data-csa-c-asin=\"\" data-csa-c-is-in-initial-active-row=\"false\" data-csa-c-id=\"fkz26l-831doe-nmqech-x75j0g\" data-cel-widget=\"brandInsights_feature_div_1\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv id=\"aplusBrandStory_feature_div\" class=\"celwidget\" data-feature-name=\"aplusBrandStory\" data-csa-c-type=\"widget\" data-csa-c-content-id=\"aplusBrandStory\" data-csa-c-slot-id=\"aplusBrandStory_feature_div\" data-csa-c-asin=\"\" data-csa-c-is-in-initial-active-row=\"false\" data-csa-c-id=\"s87o99-xe3inf-x0lyon-4j0mc\" data-cel-widget=\"aplusBrandStory_feature_div\"\u003e\n\u003cdiv id=\"aplus\" class=\"a-section a-spacing-large bucket\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"قطرات الصحة","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47308410454231,"sku":null,"price":39.0,"currency_code":"JOD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0526\/1095\/7505\/files\/qt_37_6c6b1d07-a6c6-4649-8091-21b5a904010a.png?v=1760987440"},{"product_id":"puregen-labs-magnesium-malate-non-gmo","title":"مغنيسيوم ماليت 150 ملجم 180 كبسولة Puregen Labs Magnesium Malate Non-GMO (Best Before 01-05-2028)","description":"\u003cul class=\"a-unordered-list a-vertical a-spacing-mini\"\u003e\n\u003cli class=\"a-spacing-mini\"\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003e✔️ تركيبة قوية: يحتوي مالات المغنيسيوم عالي الفعالية 500 مجم على تركيز عالٍ من المغنيسيوم العنصري للحصول على أقصى فائدة.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"a-spacing-mini\"\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003e✔️ امتصاص ممتاز: يعتبر مالات المغنيسيوم من Puregen Labs نوع من المغنيسيوم يتم امتصاصه بسهولة، وهو فعال في زيادة مستويات المغنيسيوم وهو أحد أكثر أشكال المغنيسيوم شيوعًا بين الرياضيين.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"a-spacing-mini\"\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003e✔️ الفوائد الصحية العامة: يساعد هذا المعدن الحيوي في عملية التمثيل الغذائي والاستفادة من العديد من العناصر الغذائية الأساسية، بما في ذلك فيتامين ب6 وفيتامين ج وفيتامين هـ.*\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"a-spacing-mini\"\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003e✔️ صحة القلب والأعصاب: يعمل المغنيسيوم على تنشيط الإنزيمات الضرورية لعدد من الوظائف الفسيولوجية، بما في ذلك الانقباضات العصبية العضلية ووظيفة القلب.*\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"a-spacing-mini\"\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003e✔️ صُنع في الولايات المتحدة الأمريكية: تركيبتنا صديقة للنباتيين وخالية من المواد المسببة للحساسية وخالية من الغلوتين ومصنوعة في منشأة تتبع إرشادات GMP الصارمة لضمان السلامة والجودة.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003eطريقة الاستخدام\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003eكبسولة يوميا\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"قطرات الصحة","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47804539470039,"sku":null,"price":29.0,"currency_code":"JOD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0526\/1095\/7505\/files\/qt_57.png?v=1764496596"},{"product_id":"nutraxin-magnesium-complex-high-absorption-with-vitamin-b6-non-gmo","title":"مغنيسيوم كومبلكس 125 ملغم جلايسينيت + ماليت + توريت + سيتريت 60 قرص (منتج تركي) Nutraxin Magnesium Complex High-Absorption with Vitamin B6 Non-GMO (Best Before 01-11-2028)","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eيُقدّم مُركّب نيوتراكسين المغنيسيوم 125 ملغ من المغنيسيوم النقي بالإضافة إلى 10 ملغ من فيتامين ب6 في كل كبسولة نباتية، للمساعدة في مكافحة التعب، وتخفيف توتر العضلات، وتعزيز وظائف الأعصاب. يضمن مزيج السترات-بيسجليسينات امتصاصًا فائقًا، بينما يُحسّن فيتامين ب6 امتصاص المغنيسيوم للحصول على نتائج فعّالة. هذه التركيبة النقية خالية من الغلوتين واللاكتوز والمكونات المعدلة وراثيًا، وتدعم توازن الكهارل، وتخليق البروتين، وقوة العظام، والنوم الهانئ - مثالية لأنماط الحياة النشطة، والرياضيين، وكل من يسعى إلى تخفيف التوتر اليومي.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eجدد نشاط جسمك مع مركب المغنيسيوم عالي الامتصاص من نيوتراكسين. توفر كل كبسولة، تُؤخذ مرة واحدة يوميًا، مزيجًا من المغنيسيوم المخلّب الذي يُعزز استقلاب الطاقة، ويُرخي العضلات المُرهقة، ويُحافظ على انتظام ضربات القلب، بالإضافة إلى 10 ملغ من فيتامين ب6 لتحسين الاستفادة منه ودعم إنتاج النواقل العصبية. يحتوي هذا المُكمّل الغذائي، المُصمم بجرعة سريرية تبلغ 125 ملغ من المغنيسيوم النقي، على تركيبة خالية من الألوان الاصطناعية والمواد الحافظة، ويأتي في كبسولة نباتية سهلة البلع، مثالية لأنظمة الكيتو، والباليو، والنباتية.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eلا تدع نقص المغنيسيوم يُضعف طاقتك. يجمع مُركّب نيوتراكسين المغنيسيوم بين سترات المغنيسيوم وبيسجليسينات المغنيسيوم لامتصاص سريع ولطيف - دون أي اضطرابات هضمية - بالإضافة إلى فيتامين ب6 لتعزيز امتصاصه على مستوى الخلايا. كبسولة واحدة فقط تُساعد في الحفاظ على توازن الكهارل أثناء التمارين، وتدعم الوظائف النفسية الطبيعية، وتُساهم في صحة العظام والأسنان. مُصنّع وفقًا لمعايير التصنيع الجيد (GMP)، وخضعت تركيبته لاختبارات نقاء من جهات خارجية، وهو خالٍ من الصويا ومنتجات الألبان والمواد المُسببة للحساسية الشائعة.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003e'طريقة الاستخدام\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eقرص واحد يوميا.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"قطرات الصحة","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48182045933783,"sku":null,"price":19.5,"currency_code":"JOD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0526\/1095\/7505\/files\/61Vwr3SZmwL._AC_SL1000.jpg?v=1768070974"},{"product_id":"zipvit-magnesium-glycinate","title":"مغنيسيوم جلايسينيت كليتد جرعة مضاعفة قصوى 200 ملجم مع فيتامين ب6 120 قرص Zipvit Magnesium Glycinate Chelated (Best Before 02-10-2028)","description":"\u003cul class=\"a-unordered-list a-vertical a-spacing-mini\"\u003e\n\u003cli class=\"a-spacing-mini\"\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003eغليسينات المغنيسيوم عالية القوة: توفر كل حصة 2000 ملغ من غليسينات المغنيسيوم، مما يوفر 400 ملغ من المغنيسيوم العنصري، مع إضافة فيتامين ب6.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"a-spacing-mini\"\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003eلطيف وسريع الامتصاص: تركيبة جليسينات المغنيسيوم النقية هذه، والمعروفة أيضًا باسم بيسجليسينات المغنيسيوم، لطيفة على المعدة وذات توافر حيوي عالٍ، مما يجعلها مثالية للاستخدام اليومي دون الشعور بأي إزعاج في الجهاز الهضمي.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"a-spacing-mini\"\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003eيدعم الوظائف النفسية: يساهم المغنيسيوم في الوظائف النفسية الطبيعية ويدعم الأداء الطبيعي للجهاز العصبي، مما يساعد على الحفاظ على الوظائف العقلية والمعرفية كجزء من روتينك اليومي.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"a-spacing-mini\"\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003eيقلل من التعب ويدعم وظائف العضلات: يساهم المغنيسيوم في تقليل التعب والإرهاق ويدعم وظائف العضلات الطبيعية، مما يساعد على الحفاظ على مستويات الطاقة طوال اليوم.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"a-spacing-mini\"\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003eأقراص غليسينات المغنيسيوم المناسبة للنباتيين: تتميز هذه الأقراص بشق يسهل تقسيمها، وتوفر دعماً ثابتاً وموثوقاً.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003eالتعليمات:\u003c\/span\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003eتناول قرصًا واحدًا أو قرصين يوميًا\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"قطرات الصحة","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48182109241559,"sku":null,"price":27.0,"currency_code":"JOD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0526\/1095\/7505\/files\/qt_7_81a41312-101c-4973-8a9f-f276aa706c88.png?v=1768076099"},{"product_id":"natural-calm-magnesium-gummies-orange-flavour","title":"مغنيسيوم ستريت 83 ملغم سوس (بنكهة البرتقال) 120 حبة سوس Natural Calm Magnesium Gummies (Orange Flavour)","description":"\u003cul class=\"a-unordered-list a-vertical a-spacing-mini\"\u003e\n\u003cli class=\"a-spacing-mini\"\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003eلماذا المغنيسيوم؟ - تختلف احتياجات كل فرد من المغنيسيوم، وهو عنصر حيوي للعديد من العمليات الحيوية. جرّب مسحوق سترات المغنيسيوم من ناتشورال كالم اليوم لنمط حياة صحي.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"a-spacing-mini\"\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003eسريع المفعول - المغنيسيوم معدن أساسي بالغ الأهمية لصحة الجميع. يتم امتصاص مكملنا الغذائي بسرعة ليساعدك على الشعور بالهدوء سريعًا.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"a-spacing-mini\"\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003eطعم لذيذ - يتميز مشروب ناتشورال كالم بمذاق شاي الفواكه المهدئ. خالٍ من منتجات الألبان والبيض والصويا والقمح والمواد الحافظة والنكهات الاصطناعية. لم يُختبر على الحيوانات.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"a-spacing-mini\"\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003eعلامة تجارية يمكنك الوثوق بها - الأكثر مبيعاً في جميع أنحاء أمريكا الشمالية ومدعومة بالعديد من التقييمات.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"a-spacing-mini\"\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003eطريقة الاستخدام - نوصي بتناول هذه الحلوى مع الطعام أو بدونه. للأطفال من عمر 4 إلى 9 سنوات: قطعة واحدة يوميًا. للأطفال من عمر 10 سنوات فما فوق: من قطعة إلى أربع قطع يوميًا. لا يُنصح بها للأطفال دون سن 4 سنوات لاحتمالية الاختناق.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 class=\"a-spacing-mini\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003eمسحوق سترات المغنيسيوم من ناتشورال كالم (300 غرام)\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"a-spacing-base\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003eناتشورال كالم هو مشروب المغنيسيوم الأفضل مذاقًا والأفضل امتصاصًا والأكثر شعبية! يساعد المغنيسيوم على:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"a-spacing-base\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"a-unordered-list a-vertical\"\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003eتهدئة التوتر وتنظيم المزاج\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003eتعزيز نوم أعمق وأكثر راحة\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003eاسترخاء العضلات\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003eادعم صحة القلب، والتمثيل الغذائي، والمزيد\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"قطرات الصحة","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48662587113687,"sku":null,"price":19.0,"currency_code":"JOD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0526\/1095\/7505\/files\/qt_78.png?v=1779704847"},{"product_id":"alpha01-magnesium-glycinate-chelated","title":"مغنسيوم جلايسينيت 133.33 ملغم 90 كبسولة Alpha01 Magnesium Glycinate Chelated (Best Before 01-12-2028)","description":"\u003cul class=\"a-unordered-list a-vertical a-spacing-mini\"\u003e\n\u003cli class=\"a-spacing-mini\"\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003eشكل المغنيسيوم عالي التوافر البيولوجي: غليسينات المغنيسيوم هو شكل نشط من المغنيسيوم، مرتبط بحمض الغليسين الأميني، مما يضمن امتصاصًا وتحملًا فائقين، وهو مثالي للأفراد ذوي الحساسية.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"a-spacing-mini\"\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003eيدعم العضلات والجهاز العصبي: يساهم هذا المعدن الأساسي في الوظيفة الطبيعية للعضلات، والرفاهية النفسية، وتوازن الكهارل، مما يساعدك على الحفاظ على الصحة العامة والحيوية.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"a-spacing-mini\"\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003eيقلل من التعب ويعزز صحة العظام: يلعب المغنيسيوم دورًا حاسمًا في تقليل التعب والإرهاق مع دعم الحفاظ على صحة العظام والأسنان.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"a-spacing-mini\"\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003e✔ قيمنا: هذا المنتج غير معدل وراثيًا، نباتي، خالٍ من الغلوتين، خالٍ من منتجات الألبان، وخالٍ من المواد الحافظة!\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003eطريقة الاستخدام\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv id=\"importantInformation_feature_div\" class=\"celwidget\" data-feature-name=\"importantInformation\" data-csa-c-type=\"widget\" data-csa-c-content-id=\"importantInformation\" data-csa-c-slot-id=\"importantInformation_feature_div\" data-csa-c-asin=\"\" data-csa-c-is-in-initial-active-row=\"false\" data-csa-c-id=\"n5dha6-ztba5-u473ay-fp5whc\" data-cel-widget=\"importantInformation_feature_div\"\u003e\n\u003cdiv id=\"important-information\" class=\"a-section a-spacing-extra-large bucket\"\u003e\n\u003cdiv class=\"a-section content\"\u003e\n\u003cdiv id=\"importantInformation_feature_div\" class=\"celwidget\" data-feature-name=\"importantInformation\" data-csa-c-type=\"widget\" data-csa-c-content-id=\"importantInformation\" data-csa-c-slot-id=\"importantInformation_feature_div\" data-csa-c-asin=\"\" data-csa-c-is-in-initial-active-row=\"false\" data-csa-c-id=\"dbvlcb-3yi6af-6kfnbi-v2u1fx\" data-cel-widget=\"importantInformation_feature_div\"\u003e\n\u003cdiv id=\"important-information\" class=\"a-section a-spacing-extra-large bucket\"\u003e\n\u003cdiv class=\"a-section content\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003eتناول 3 كبسولات يومياً مع الماء.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv id=\"productDescription_feature_div\" class=\"celwidget\" data-feature-name=\"productDescription\" data-csa-c-type=\"widget\" data-csa-c-content-id=\"productDescription\" data-csa-c-slot-id=\"productDescription_feature_div\" data-csa-c-asin=\"\" data-csa-c-is-in-initial-active-row=\"false\" data-csa-c-id=\"gjlfkp-iupr8f-kyniif-ws2mm5\" data-cel-widget=\"productDescription_feature_div\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv id=\"renewedProgramDescriptionBtf_feature_div\" class=\"celwidget\" data-feature-name=\"renewedProgramDescriptionBtf\" data-csa-c-type=\"widget\" data-csa-c-content-id=\"renewedProgramDescriptionBtf\" data-csa-c-slot-id=\"renewedProgramDescriptionBtf_feature_div\" data-csa-c-asin=\"\" data-csa-c-is-in-initial-active-row=\"false\" data-csa-c-id=\"ox4241-8wotq8-u1xbfe-yx7bby\" data-cel-widget=\"renewedProgramDescriptionBtf_feature_div\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv id=\"brandInsights_feature_div_3\" class=\"celwidget\" data-feature-name=\"brandInsights\" data-csa-c-type=\"widget\" data-csa-c-content-id=\"brandInsights\" data-csa-c-slot-id=\"brandInsights_feature_div_3\" data-csa-c-asin=\"\" data-csa-c-is-in-initial-active-row=\"false\" data-csa-c-id=\"qi9yji-e0zc2n-c7nozn-6v1br7\" data-cel-widget=\"brandInsights_feature_div_3\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv id=\"brandInsights_feature_div_1\" class=\"celwidget\" data-feature-name=\"brandInsights\" data-csa-c-type=\"widget\" data-csa-c-content-id=\"brandInsights\" data-csa-c-slot-id=\"brandInsights_feature_div_1\" data-csa-c-asin=\"\" data-csa-c-is-in-initial-active-row=\"false\" data-csa-c-id=\"tnd20e-m9xfu1-nv8ayw-a5yelt\" data-cel-widget=\"brandInsights_feature_div_1\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv id=\"aplusBrandStory_feature_div\" class=\"celwidget\" data-feature-name=\"aplusBrandStory\" data-csa-c-type=\"widget\" data-csa-c-content-id=\"aplusBrandStory\" data-csa-c-slot-id=\"aplusBrandStory_feature_div\" data-csa-c-asin=\"\" data-csa-c-is-in-initial-active-row=\"false\" data-csa-c-id=\"hypj6b-iezxhe-78sdl5-vdh04e\" data-cel-widget=\"aplusBrandStory_feature_div\"\u003e\n\u003cdiv id=\"aplus\" class=\"a-section a-spacing-large bucket\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv id=\"productDescription_feature_div\" class=\"celwidget\" data-feature-name=\"productDescription\" data-csa-c-type=\"widget\" data-csa-c-content-id=\"productDescription\" data-csa-c-slot-id=\"productDescription_feature_div\" data-csa-c-asin=\"\" data-csa-c-is-in-initial-active-row=\"false\" data-csa-c-id=\"3bgtkv-y1rii5-cco3c6-qhp6ku\" data-cel-widget=\"productDescription_feature_div\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv id=\"renewedProgramDescriptionBtf_feature_div\" class=\"celwidget\" data-feature-name=\"renewedProgramDescriptionBtf\" data-csa-c-type=\"widget\" data-csa-c-content-id=\"renewedProgramDescriptionBtf\" data-csa-c-slot-id=\"renewedProgramDescriptionBtf_feature_div\" data-csa-c-asin=\"\" data-csa-c-is-in-initial-active-row=\"false\" data-csa-c-id=\"by52nn-yvm1gr-eypveh-flbnxe\" data-cel-widget=\"renewedProgramDescriptionBtf_feature_div\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv id=\"aplusBrandStory_feature_div\" class=\"celwidget\" data-feature-name=\"aplusBrandStory\" data-csa-c-type=\"widget\" data-csa-c-content-id=\"aplusBrandStory\" data-csa-c-slot-id=\"aplusBrandStory_feature_div\" data-csa-c-asin=\"\" data-csa-c-is-in-initial-active-row=\"false\" data-csa-c-id=\"h60g4h-802l9w-woech5-xr3q3i\" data-cel-widget=\"aplusBrandStory_feature_div\"\u003e\n\u003cdiv id=\"aplus\" class=\"a-section a-spacing-large bucket\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"قطرات الصحة","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48666119930071,"sku":null,"price":18.0,"currency_code":"JOD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0526\/1095\/7505\/files\/qt_82.png?v=1779745817"},{"product_id":"igennus-superior-triple-magnesium-complex","title":"مغنيسيوم كومبلكس 131 ملغم باي جلايسينيت + ستريت + توريت 60 قرص Igennus Superior Triple Magnesium Complex (Best Before 01-03-2028)","description":"\u003cul class=\"a-unordered-list a-vertical a-spacing-mini\"\u003e\n\u003cli class=\"a-spacing-mini\"\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003eمُفعّل بالكامل لامتصاص أمثل - يستخدم المغنيسيوم المُفعّل بالكامل، وهو شكل جاهز للاستخدام في الجسم مصمم ليسهل على الجسم التعرف عليه واستخدامه، حيث يرتبط المغنيسيوم كيميائيًا بحامله لضمان امتصاص موثوق.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"a-spacing-mini\"\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003eتركيبة غير مُخففة ولطيفة على المعدة - توفر هذه التركيبة غير المُخففة والمتفاعلة بالكامل تحملاً فائقاً، وقد صُممت لراحة هضمية أفضل عند الاستخدام اليومي.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"a-spacing-mini\"\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003eثلاثة أشكال تكميلية لدعم صحة أجهزة الجسم المتعددة - يدعم المغنيسيوم العديد من أجهزة الجسم. نجمع بين السترات والتورات والبيسجليسينات لتوفير تغطية فسيولوجية أوسع وتوصيل ثابت للمغنيسيوم في تركيبة واحدة ذات جودة سريرية.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"a-spacing-mini\"\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003eجرعة فعّالة وذات صلة سريرية - يوفر قرصان 262 ملغ من المغنيسيوم النقي من 2000 ملغ من مركبات المغنيسيوم المتفاعلة بالكامل، وهي جرعة يومية فعّالة لدعم شامل لاحتياجات المغنيسيوم.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"a-spacing-mini\"\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003eنقي، نظيف، ومُصاغ علميًا - طُوّر بواسطة علماء تغذية باستخدام مكونات مضادة للحساسية فقط. خالٍ من الإضافات غير الضرورية. نباتي، مُختَبَر مخبريًا، ومُصنَّع وفقًا لممارسات التصنيع الجيدة في المملكة المتحدة لضمان الجودة والاتساق.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003eطريقة الاستخدام\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv class=\"a-section content\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003eللبالغين: تناول قرصين يوميًا. للأطفال من عمر ١٢ عامًا فأكثر: تناول قرصًا واحدًا يوميًا. يُفضل تناوله مع الطعام. يمكن تقسيم الأقراص إلى نصفين على طول خط الكسر. لامتصاص أفضل وتغطية طوال اليوم، قسّم الجرعة اليومية بين الصباح والمساء. لا تتجاوز الجرعة المحددة.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"قطرات الصحة","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48691890290903,"sku":null,"price":19.5,"currency_code":"JOD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0526\/1095\/7505\/files\/qt_83.png?v=1780305232"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0526\/1095\/7505\/collections\/KCtT1VsX8l_1.jpg?v=1775659585","url":"https:\/\/qtrat.net\/collections\/magnesium.oembed?page=3","provider":"قطرات الصحة","version":"1.0","type":"link"}